常聽人家說肝的睡眠時間是23點到2點
那相對於美國人勒....
若以這種說法而言...
美國人在我們這個時間裡是白天根本就沒在睡覺...
這樣肝要如何休息勒...
懇請專業人士幫忙回答
因為常熬夜..都不在這個時間內睡覺
是否有另外可以讓肝休息的時間呢?
2006-11-24 08:16:21 · 2 個解答 · 發問者 東嶽武判官 1 in 健康 ➔ 疾病與處置 ➔ 其他：疾病
參考下面的網址看看
http://phi008780508.pixnet.net/blog
2014-05-10 09:54:40 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
這是很好的問題人類是日出而作 日落而息因此生理時鐘也是跟著太陽循環所以人們去時差很大的地方開始有幾天會有"時差"這樣了ㄌ嗎???????生理時鐘就是跟著太陽運行所以沒有討價還價的餘地這段時間是很重要解毒 排毒 修護 分泌赫爾蒙時間熬夜會使身體無法修護因此會造成身體免疫系統下降其他還有很多問題會產生所以早睡是非常重要喔!肝臟的工作時間不會早 也不會晚逾時不候希望健康 肝臟好 早睡覺 很重要
2006-11-24 14:57:40 · answer #2 · answered by may 6 · 0⤊ 0⤋