2006-11-23 08:23:00 · 15 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Dieta e fitness
una decina di mandarini, 5 o 6 cetrioli e 7 o 8 carote al gg..... piu(ovviamente) mezzo kg d uva
2006-11-23 08:26:52 · update #1
se non sei in forma smagliante potrebbe portare un eccesso di glicemia ....
Quel " Moltissima" in maiuscolo mi fa sospettare quintalate di frutta...
:-))
2006-11-23 08:26:10 · answer #1 · answered by fara 7 · 0⤊ 0⤋
nessun effetto particolare...a parte l'aumento della glicemia e la diarrea! il troppo stroppia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2006-11-25 12:24:04 · answer #2 · answered by unodue 4 · 0⤊ 0⤋
Dipende quale frutta mangi, quindi:
Agrumi in generale, un poco di stitichezza ma cmq, fanno bene perchè danno tantissima vitamina c. Attenta ai mandarini perchè hanno molti zukkeri
Mele verdi sono perfette perchè povere di zukkeri e fibre, le gialle e le rosse tipo Golden e Stark fanno bene ma sono cariche di zukkeri, quindi un paio al dì sono abbastanza.
Pere, potrebbero darti fastidio alla pancia, tipo colite o diarrea, così come prugne, anch'esse ricche di zukkeri e pure l'uva è lassativa.
Le banane non sono troppo dietetiche, i datteri nemmeno, mango, papaya danno tanta vitamina c.
Insomma il tutto stà nel non strafare, ovvero un paio di mele, un paio di pere, qualche kiwi, e tante arance o pompelmi che sono leggeri. Ovviamente, unisci carne bianca, verdure, acqua, poco pane,e 1 filo d'olio d'oliva e sei a posto. Non mangiare però dolci in quantità, se nò rischi di alzare la glicemia, che con il tempo diviene diabete..
2006-11-25 02:35:42 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
bhè visto le tue dosi direi che non ti dovrebbe provocare nessun effetto strano, ma occhio con la frutta zuccherina tipo uva, fragole, anguria, e melone (anche se non è più stagione) perchè sono molto zuccherine.
Comunque se esageri più che una dissenteria non ti viene
2006-11-23 08:39:19 · answer #4 · answered by ellybru 4 · 0⤊ 0⤋
puoi mangiarne quanta ne vuoi...le vitamine non fanno mai male (logicamente non una tonnellata!)a patto ke integri la dieta con carboidrati (pane, riso, pasta) e proteine (carne, uova e formaggi)
ciao!
2006-11-23 08:38:12 · answer #5 · answered by supernik_72 2 · 0⤊ 0⤋
il troppo fa male, di qulaunque alimento si tratti.
troppa frutta può far salire la glicemia, inoltre causa gonfiore addominale, può causare irritazione del colon e nel peggiore dei casi un attacco di colite,, inoltre l'eccesso di fibre causa spesso stitichezza...sembra strano ma l'eccesso fa esattamente l'effetto opposto di quanto ci si aspetterebbe.
e ovviamente...la troppa frutta fa ingrassare.
2006-11-23 08:36:14 · answer #6 · answered by Camilla72 5 · 0⤊ 0⤋
la verdura nn fa niente la frutta fa ingrassare perche ricca di zuccheri e poi potrebbe farti venire voglia troppo di andare a c..... di solito 2 frutti al giorno vanno bene tutto se mangiato esageratamente ingrassa
2006-11-23 08:33:08 · answer #7 · answered by Princess C 3 · 0⤊ 0⤋
mangiarne moltissima con tante "S" di sicuro provocherebbe una...diarrea o quasi. Ma xchè ti vengono queste idee? mangiane molta e basta e avrai tanti vantaggi come la pelle sana e l'organismo sempre in forma!
2006-11-23 08:32:49 · answer #8 · answered by sberiapp 3 · 0⤊ 0⤋
beh... dipende...
fare un abbonamento con la scottex....
2006-11-23 08:31:07 · answer #9 · answered by amor e dubbio 3 · 0⤊ 0⤋
Ti viene una diarrea fulminante !!!
2006-11-23 08:30:53 · answer #10 · answered by Percy 59 6 · 0⤊ 0⤋