Dê conselhos que serão úteis...
2006-11-23 01:21:55 · 4 respostas · perguntado por Oliver 2 em Gravidez e Maternidade ➔ Gravidez
Oi Oliver,
A gravidez é um momento muito especial, único. Deve ser muito curtida. Fazer as consultas pré-natais todo mês, para acompanhamento do desenvolvimento do feto e também da saúde da mãe (peso, pressão arterial, glicose, etc); fazer as ultrassonografias (verificar se está tudo certinho com o bebê); fazer caminhadas, massagens; se informar o máximo que puder sobre os primeiros cuidados com o bebê; usar óleo de amêndoas no corpo, para evitar o surgimento das famosas estrias; usar protetor solar no rosto sempre, para evitar aquelas manchas escuras próprias da gravidez (por causa dos hormônios); tomar muito líquido; não fumar; não ingerir bebida alcoolica (vai tudo pro bebê). E não esquecer de dividir todas as emoções com o papai da criança, assim fica tudo mais gostoso e a gravidez correrá como tem que ser, feliz e tranqüila.
Abraços.
2006-11-23 01:37:10 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Em primeiro lugar, tendo uma alimentacao saudavel....
E fazendo exercicios fisicos, tipo caminhada,....qdo se engravida tem pessoas q para de fazer o q faziam antes....
Gnt gravidez num é doença....
bjs
2006-11-23 10:51:43 · answer #2 · answered by gra10_04 1 · 0⤊ 0⤋
Acredito que a gestante deve permanecer calma. Pois a tranqüilidade que transmite para o bebe faz tudo ficar melhor.
Para curtir o máximo desse momento mágico.
2006-11-23 10:37:56 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
A primeira coisa é saber e acreditar que a energia de um bebê é altamente positiva e benéfica, capaz de curar muitos males. A gestação pode ser o melhor período da vida de uma mulher: os cabelos ficam saudáveis, volumosos e brilhantes; enxaquecas tendem a não acontecer nesse período, e assim vai...
Mas é preciso cuidar da alimentação: dê preferência a saladas, sem sal, temperadas com azeite e limão; evite alimentos gordurosos e carboidratos e não se preocupe: não é preciso comer muito, mas com qualidade.
Para se tranquilizar mais, faça os exames pré-natais recomendados pelo médico, assim você fica segura de que a gestação está indo bem.
Meu último conselho é: se possível, faça yoga, pois os exercícios respiratórios e de relaxamento ajudam muito na hora do parto.
2006-11-23 09:38:07 · answer #4 · answered by Nicea! 3 · 0⤊ 0⤋