偶爾會無緣無故流鼻血

Question

有時候會無緣無故流鼻血.(沒有用手去摳它也會流)是什麼原因?自己該注意些什麼!什麼東西不能吃?吃哪些東西可以醫治.或是該去醫院檢查.煩請各位大大告知謝謝!

Answer 1

流鼻血的原因很多，但是約有一半人找不出原因的。鼻腔黏膜中的微細血管分布很密，是很敏感且脆弱的，容易破裂而致出血。在學齡前的幼兒常見鼻出血的現象。
流鼻血時，一般人都習慣於將頭向後仰，鼻孔朝上，認為這樣做可以有效止血，其實是錯誤的，如此做只是眼不見血外流，但實際上血還是繼續的在流--在向內流。
流鼻血時"後仰的姿勢"有下列的壞處：
1.會使鼻腔內已經流出的血液因姿勢及重力的關係向後流到咽喉部，並無真正止血效果。
2.咽喉部的血液會被吞嚥入食道及胃腸，刺激胃腸黏膜產生不適感或嘔吐。
3.出血量大時，還容易吸嗆入氣管及肺內，堵住呼吸氣流造成危險。
正確的方法是--頭部應該保持正常直立或稍向前傾的姿勢，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔內干擾到呼吸的氣流。
兒童最常見(約百分之九十以上)流鼻血的位置是在鼻孔內側約一、兩公分處的鼻中膈黏膜上，因為靠近前鼻孔，所以鼻出血時可先行使用最方便的局部壓迫止血，其方法是：
1.大人首先要盡力鎮定自己的情緒，切勿慌亂，才能安撫被出血驚嚇的小孩。
2.頭部應該保持正常直立或稍向前傾的姿勢。
3.用手指由鼻子外面壓迫出血側的鼻前部(軟鼻子處)，似一般以手夾鼻子的做法，直接壓迫約五至十分鐘。大部份病人都可以此種方法簡單地來止血。而另一側未流血的鼻孔仍可通暢地呼吸著。
4.如果壓迫超過了十分鐘後血仍未止，則可能代表著嚴重的出血，或有其他問題存在著，此時就須要送醫做進一步的處置。
5."冰敷額頭"的作用是希望藉額頭的皮膚遇冷時，能達到鼻部血管收縮以止血，但其效果並不好，因為距離出血的鼻孔部位太遠，且局部過於冰冷會引起頭部不適，所以正確的方法是可直接冰敷在"鼻根"及"鼻頭"（即整個鼻子）上面。

吃的補身食物包括麻油雞，鱸魚，及其他補藥，多半含有米酒或高梁酒等酒精成份，會使全身血管擴張，當然包括鼻子。若鼻子血管正好破裂或有差揉鼻部的動作就會出血。

中醫療法的治療方式是在鼻甲黏膜處抹藥，將黏膜腫脹處的疾病毒素引流出來，就如同治療膿胞一樣，必須先把膿胞的表皮弄破，然後再將膿排掉，之後使鼻甲黏膜不再腫脹發炎，也就不會再有過敏的現象了，同時配合服用中藥來達到消炎、保護鼻腔黏膜，以及調整體質的效果。

這種療法的優點是免開刀，不用擔心手術之後出血過多，以及手術併發症等問題，學生可以正常上課，不至於影響學業。

流鼻血在中醫診斷上還可再細分為火熱型、肝腎陰虛型、脾不統血等型：

1.火熱型的特徵除了流鼻血外，還可表現出身熱煩燥、口乾口苦口臭、大便硬小便較黃深、舌紅脈數有力等，治療上可選用清熱涼血等藥物如龍膽泄肝湯、銀花、連翹、梔子、龍膽草、仙鶴草等。

2.肝腎陰虛型的特徵除了流鼻血外，還可表現出口乾、頭暈眼花、耳鳴心悸、舌紅絳脈細數等。治療上可選用滋陰涼血等藥物如知柏地黃丸等。

3.脾不統血型的特徵除了流鼻血外，還可出現任何種形式與部位的失血、常合併口淡無味、食後腹脹、食欲減退、大便溏薄、面色無華、神疲懶言、身體消瘦、舌淡胖嫩有齒印、苔白少津，脈細弱。治療上可選用健脾益氣止血等藥物如歸脾湯等。

在保健及預防上，火熱型、肝腎陰虛型，應減少攝取辛辣油炸及高熱量的食物，以免加重病情。萬一已經流鼻血該怎麼辦？由於大部分的流鼻血都發生在鼻中隔前下方的血管網，因此流鼻血時應先壓迫止血，即用兩隻手指頭捏緊鼻翼數分鐘，如果這樣做，仍無法止血，就應送醫處理。假如病人反覆於鼻中隔前下方的血管網發生出血，那麼治療上除了須根治其原本的鼻病外，還可應用外用的中藥青珠膏，局部塗抹於有病變的粘膜區，並戒除不當挖鼻子的壞習慣，當可大大改善病情。


〔西醫的角度〕
引起流鼻血的原因眾多，包括鼻子的結構性問題、鼻黏膜太薄、經常鼻黏膜血管充血、感染（如鼻竇炎），不良的生活習慣（如摳鼻子），鼻腔內異物，或是太過乾燥的環境、感冒或.....等，都有可能導致流鼻血，甚至是反覆流鼻血。建議還是得釐清引起流鼻血的原因，對症下藥。不要聽信來路不明的偏方，這樣才能使得問題真正解決。如果越來越嚴重應該去看醫生吃藥或電療來治療。

〔常流鼻血的原因〕
１外傷、挖鼻孔造成傷害。
２太過乾燥的環境中，鼻黏膜會乾裂、結痂，血管易破裂。
３感冒、鼻鹽、鼻竇炎的時候，鼻黏膜較為脆弱。
４過敏性鼻炎的孩童也會容易流鼻血。
５鼻腔的異物，使黏膜受傷發炎，也會流鼻血。
６打噴嚏、擤鼻涕過於猛烈，也會造成黏膜出血，而在鼻涕中混有血絲，蠻常見。

Answer 2

其實流鼻血的時候都會慌張比較多,我女兒也是和你一樣有時會常流鼻血但是她都會很害怕,有一次要她早上要上學的時候突然有流鼻血但是急忙的拿衛生紙塞住鼻子止血但鼻血逆流卻從嘴巴吐出來結果嚇的我卻急忙的把她送急診,結果醫生診斷說沒什麼毛病只是鼻子的鼻膜太薄了一些,所以會偶爾常流鼻血~飲食上也沒需要禁忌什麼東西!!
但如果一般鼻子過敏不舒服也是會流鼻血喔!但是要醫生診斷才知道是鼻膜太薄還是鼻子過敏所引起的,其實去一般耳鼻喉科就可以診斷出來了,所以你不用太慌張~

Answer 3

您的鼻出血可能是血管黏膜較脆弱之故.建議處理方法如下：
1.輕微鼻出血請坐在椅子上，頭向下用手指壓迫出血側之鼻翼。
2.較嚴重鼻出血請橫躺把頭部墊高，用衛生紙或棉球沾濕輕輕塞出血處鼻孔，鼻部冰敷，一次勿超過15分鐘。
3.如果冰敷及休息30分鐘，鼻出血未改善應立即到醫院處理。
4.進食食物，勿吃太熱的食物及熱開水，避免提重物、劇烈運動、用力擤鼻涕、做低頭動作。

Answer 4

遠離鼻咽癌的方法
重視鼻病
凡是時常發生鼻病的人，都要儘早把鼻病治好，不要拖拖拉拉，置之不理。時常無故流鼻血的患者，更加要加倍小心，若是頸部發生硬塊，?有壓痛感，趕快到耳鼻喉專科做鼻咽切片檢查，普通診所是亳無作用，延誤診斷時機，殊是可惜，因為早期發現鼻咽癌，病灶尚小，治療率極高，是最佳的治療時期。一般人的鼻病，多數是敏感造成，症狀也都大同小異，除了鼻塞極為嚴重外，通常都不尋求正統治療，或只是道聽途說。吃藥控制而己。這種態度處理鼻病，往往未獲其利先受其害，患者不可不慎。

正確生活態度
要有健康的生活，就要有健康的鼻子，像抽煙、對鼻子的危害極大，每一根煙的煙霧，尼古丁不停的刺激鼻腔內部組織，日以繼夜，天天如此，鼻子會健康嗎？

有些含有亞硝酸胺鹽、或含某種菌類，其分泌物有致癌危險，即使是有些人總是喜歡吃的如：鹹魚、蝦醬、燻肉、烤焦的食物等等，還是遠離這類食物比較安全，所謂君子不立危牆，就此道理。

運動是許多人忽略的重要因素，常做運動，鼻道內血液流速加快，新陳代謝也快，許多不好的物質或毒物自然易被排出，鼻子就會健康，身體也很好。有鼻病的患者，最好少游泳，特別是游泳池的水，少接觸為妙，因為這種池水含有許多化學藥物，在游泳時不斷吸入鼻內，弄得鼻腔極不舒服，有鼻病的人，鼻甲黏膜較敏感脆弱，易受侵害，所以還是避免接觸。

良好環境
環境對於身體的影響鉅深，好的環境，清新的空氣，人人都喜歡，但是若居住在污染的環境，或是受到輻射干擾，就很不好受，有些人天天頭痛，身體不是這裡痛，就是那裡不舒服，總之老是不對勁，那是因為污染的環境，日以繼夜的戕害身體，特別是鼻子，每日都吸入污染的空氣或塵粒，怎麼受的了呢？

食物的選擇
有些食物，我們無法避免的，情非得己。但是食物，卻是我們本身就能控制的到，不好的東西，可以不去吃它，譬如：鹹魚、淹漬食物、含有防腐劑的食品、高色素的零食……等等，我們都可以避免吃它，應該容易做到這一點。不好的食物會影響透導癌細胞的生長和擴散，許多的科學實驗也都証實這一點，所以若懷疑某種食物有致癌的危險性，最好遠離它。

避免經常發炎
經常有鼻竇發炎，或是口腔發炎，咽喉發炎都是不好的現象。發炎會直接刺激組織，久了可能產生病變，因此，一旦發現有發炎現象時，最好馬上尋求醫生治療，不要不加理會。有些鼻病患者，經常鼻竇發炎，或是鼻腔內有膿液流出，都不加以注意，更大危機易伴隨左右。

Answer 5

如果流的頻率高量也多，可能要到醫院詳細檢查一下喔！我有個朋友也是這樣，結果發現血液中的血小板大量減小，還好發現的早，及時用類固醇治療才控制住。