tá, eu sei que vcs vão dizer que tem tanta gente querendo emagrecer e eu engordar, mas eu não quero mais ser motivo de gozaçao para os colegas. já tentei de tudo um pouco mas não sei mais o que fazer me ajudem qualquer dica será bem vinda...!!!!!
2006-11-22 07:40:27 · 11 respostas · perguntado por vash_the_stamped 2 em Saúde ➔ Saúde Masculina
Esta resposta é seria.
Existe um produto natural, vendido em lojas de suplementos alimentares, que se chama levedo de cerveja. Ele é muito bom para ganhar massa muscular e gordura. E detalhe, por ser natural, não tem contra indicação.
2006-11-22 07:54:40 · answer #1 · answered by Paulo-GO 3 · 0⤊ 0⤋
Já sei vc esta com medo da epidemia q anda atacando as modelos.....rsss
2006-11-22 07:43:51 · answer #2 · answered by sandra b 1 · 1⤊ 0⤋
Alimentação balanceada e exercícios físicos resolvem seu problema.
2006-11-22 23:54:48 · answer #3 · answered by Gil RJ 5 · 0⤊ 0⤋
Pratique musculação para ganhar massa muscular e faça uma super alimentação. Existem os hipercaloricos, shakes com 3 ou 5 mil calorias por dose.
Tbm fui muito magro e consegui na época engordar 7 kilos com os shakes e musculação.
2006-11-22 10:30:40 · answer #4 · answered by gustavo lemos 2 · 0⤊ 0⤋
vai malhar pra aumentar a massa e não engordar ve se não vai sair por ai comendo até as paredes pra ver se engorda pois vai ficar cheio de banhaaaarg !!!!!!!!!!!!!!!!
2006-11-22 10:17:09 · answer #5 · answered by fogosa 1 · 0⤊ 0⤋
Você pode freqüentar uma academia e ser fiel aos exercícios. Pra ajudar você pode ir numa endocrinologista ou nutricionista e pedir um cardápio a base de carboidratos (pra ajudar no ganho de massa muscular) e também pedir um suplemento.
Não tome sem ir ao médico, porque pode sobrecarregar seu fígado ou rim. Boa sorte!
2006-11-22 09:36:05 · answer #6 · answered by Nenezinha 2 · 0⤊ 0⤋
Aí é um pouco complicado rapaz.ansiedade também não ajuda.Vitaminas(com prescrição médica)alimentos ricos em carboidratos...Já tentou isso tudo?Olá pra reação não vir toda de vez e vc virar um barril.
2006-11-22 07:45:09 · answer #7 · answered by Sica 3 · 0⤊ 0⤋
Fique assim. Quem diz que ser gordo está na moda?? O que voce pode fazer é frequentar uma academia pra ganhar massa muscular e pronto.
2006-11-22 07:44:13 · answer #8 · answered by macritheus 6 · 0⤊ 0⤋
Nossa eu tenho um meio otimo
eu mesmo uso uns produtos da herbalife que ajuda para ganhar massa muscular
;.,;.,;;.,
2006-11-22 07:43:54 · answer #9 · answered by onlayon 1 · 0⤊ 0⤋
Aaaaah, o não aceitar-se! Não se preocupe, você será como quer. Lembre-se.
2006-11-22 07:43:50 · answer #10 · answered by Navio Fantasma 6 · 1⤊ 1⤋