Ciauzzzz a tutti!!!!So bene che la colazione è fondamentale,ma secondo voi se uno non la fa può permettersi di mangiare un pò di più a pranzo o cena?
2006-11-22 02:02:18 · 37 risposte · inviata da Enrica O 1 in Salute ➔ Dieta e fitness
Io prendo solo una tazza di caffè per colazione.E' sbagliatissimo lo so........ Ma non riesco proprio a mangiare la mattina,
Preferisco abbuffarmi il resto della giornata.
Fisicamente e mentalmente non ne risento.Quindi per me va bene così anche se tutti dicono che bisogna fare una ricca colazione la mattina e mangiare di meno nel resto della giornata.
La mattina bruci di più le calorie ma io non ne ho bisogno.
Solo un bicchiere d'acqua, caffè e una sigaretta per me.
Ciao
2006-11-22 02:07:11 · answer #1 · answered by Fabio Caggese 6 · 0⤊ 0⤋
no colazione... non parti!!!!
2006-11-22 02:03:42 · answer #2 · answered by Miche 3 · 4⤊ 0⤋
assolutamente no... è sbagliato... sppunto per questo è consigliata la colazione, cioè per evitare che ti abbuffi a pranzo
2006-11-22 02:04:41 · answer #3 · answered by Luisa E 3 · 1⤊ 0⤋
Assolutamente NO! la colazione è fondamentale come è fondamentale mangiare 5 volte al giorno per mantenere i livelli di insulina regolari. E' questo il trucco per dimagrire e rimanere poi in forma.
2006-11-23 03:34:17 · answer #4 · answered by zakkettino 4 · 0⤊ 0⤋
ma dai!!!!
anche gli Americani che non capiscono niente di cibo fanno la colazione, anzi ottima colazione per poi magiare solo un panino a pranzo.
2006-11-22 17:32:46 · answer #5 · answered by Fabrizio 2 · 0⤊ 0⤋
La colazione è necessaria. Ricorda che ciò che ingerisci la mattina, lo smaltisci prima per cui sì ai dolci e no alla sera, perchè li accumuli! Se poi proprio non riesci a mangiare a colazione, fai almeno un break dopo qualche ora! Ciao
2006-11-22 02:28:41 · answer #6 · answered by pollianna 4 · 0⤊ 0⤋
ASSOLUTAMENTE NO! non è una buona giustificazione...
fare colazione significa evadere il pasto più importante della giornata. Chi di voi sa dirmi ke cosa brucia il nostro corpo, per ottenere l'energia necessaria ad una mattinata lavorativa (x esempio) ?? siamo vincolati da un FABBISOGNO ENERGETICO, ke lo vogliamo o no. Per tutti quelli ke non fanno colazione (x motivi vari) consiglio di riprendere di sana pianta questa abitudine, cambieranno molte cose in meglio.
Ricordate cmq ke non fare più colazione al mattino significa abituare il corpo ad un IMPROPRIO METABOLISMO!!
2006-11-22 02:16:34 · answer #7 · answered by Franklin 3 · 0⤊ 0⤋
è lo sbaglio classico da manuale!!devi mangiare equilibrato colazione pranzo e cena!
2006-11-22 02:15:22 · answer #8 · answered by coco 5 · 0⤊ 0⤋
no, la colazione ci vuole...
la mia prof diceva sempre: sacco vuoto non sta in piedi quando gli dicevamo di aver saltato la colazione!!
2006-11-22 02:13:18 · answer #9 · answered by Moky79 5 · 0⤊ 0⤋
prova a bere un bicchiere di acqua con limone un pochino di zucchero e vedrai come tiene in forma
2006-11-22 02:09:13 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Che fai scherzi? Come fai a non fare colazione???
2006-11-22 02:05:20 · answer #11 · answered by squire_moers 6 · 0⤊ 0⤋