Hola, mido 1.67 m y peso 71 kg (bueno supongo que ahora estoy un poquito más delgada pues hago ejercicio con bici estática, pero bueno, más o menos peso eso). Es correcto mi peso? debería adelgazar?
2006-11-22 01:35:42 · 32 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
¿Que quiere decir si es correcto tu peso?, ¿funciona la bascula?
de ser asi tu peso es correctisimo prueba en otra bascula y de no coincidir entonces el peso no es correcto.
Saludos a los sabios matematicos que son capaces de definir con formulas el estado ideal de una persona.
si! teneis razon soy objetivamente gordo, peso 15 kg mas de lo que dice la maldita tabla, pero me siento genial, y subjetivamente soy robustamente delicioso, Ademas fumo bebo y voy con mujeres. soy un mal ejemplo para los niños
¿tu como te sientes?
felicidad es igual a peso por altura partido por empleo elevado al amor .o me sobran unos euros? por salud.................. eso si
2006-11-22 05:34:35 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 2⤋
estas bien. midiendo 1.67 tu peso perfecto es 67 kilos. pero rondando 5 kilos menos y 5 kilos mas de esa base estas en tu peso bien.
quedate tranquila.
2006-11-22 01:38:08 · answer #2 · answered by connie 4 · 1⤊ 0⤋
Lo más importante no es si tu peso es correcto, lo mas importante es si tu te encuentras agusto con tu peso, de todas formas si realmente quieres saber si tu peso va a corde con tu estatura entra en www.unafiguraideal.com al final de la encuesta encontrarás tu respuesta, pero recuerda lo que importa es estar agusto con uno mismo y gozar de una buena salud. Las dos cosas son compatibles y muy importantes.
2006-11-22 06:11:33 · answer #3 · answered by vane 1 · 0⤊ 0⤋
Estas en un peso aceptable. Te encontrarias en el límite de tu IMC adecuado, pero como tu dices si ahces ejercicio estarás algo más liviana.
Es malo fiarse de las tablas de peso ideales, porque estas se crearon a partir de una población estandar de un país concreto (¿adivinais cual?). No todas las poblaciones pueden ajustarse a ese patrón. Intentar que una mujer de Dinamarca tenga el mismo patrón que una española es muy chungo.
Además las tablas reflejan un prototipo estandar de cuerpo. Pero no se ajusta a la "robusted" de cada individuo. Hay gente que es muy delgada constitutivamente y en las tablas saldrá por debajo de su peso ideal, pero es que más no pueden tener. Igualmente hay gente que son "robustos" es decir, tiene mucho peso en hueso.
Si te ves mal con tu peso consulta a un médico. Come 5 veces al día, pero sin llenarte (es bueno quedarse con un poco de hambre), haz deporte y sigue la frase de "desayuna como un rey, come como un pobre y cena como un mendigo". Es decir, que según pasen las horas del día tu ingesta tiene que ser menor ya que el metabolismo también se va ralentizando.
Besos
2006-11-22 02:27:33 · answer #4 · answered by ilkar00 5 · 0⤊ 0⤋
El Índice de masa corporal es un método bastante fiable para estimar el peso corporal. La fórmula es
IMC = Peso / talla al cuadrado
(Peso en kg y talla en m)
El resultado se mide en esta tabla con los siguientes baremos:
menos de 20: MUY DELGADO
entre 20 y 25: PESO NORMAL
entre 25 y 30: LIGERO SOBREPESO
mas de 30: OBESIDAD
En tu caso mides 1,67 m y pesas 71 kg , índice de masa corporal (IMC) aplicando la formula, nos da un resultado de 25,458066,
TIENES UN LIGERO SOBREPESO, NADA QUE NO SE PUEDA ENMENDAR CON UN POCO DE EJERCICIO AL DIA.
Cuando se proporciona al organismo más calorías de las que se consume, almacena el exceso de energía en forma de grasa.
La combinación del ejercicio físico y una dieta adecuada es la mejor opción para perder peso. Las actividades en lo posible deben ser cíclicas (Ej correr, nadar, bicicleta, patín etc.)
Espero haberte ayudado.
SALUDOS.
2006-11-22 02:21:07 · answer #5 · answered by Ferran 2 · 0⤊ 0⤋
Estas buenisima no te lleves que estas robusta ni nada de eso eres una chama hermosa la sopa de hueso es mala y no alimenta uan carnita es la cosa mas rica en una mujer, ya te estoy imaginando como dices que estas haciendo ejercicio te debes de ver mejor, o sea que es fibra no grasa que tienes.
2006-11-22 01:57:25 · answer #6 · answered by Canelo 1 · 0⤊ 0⤋
hola. te cuento que según el indice de masa corporal estás exedida uno 4 o 5 kilos, si multiplicas tu altura al cuadrado o sea 1.67 por 1.67 eso te 2.78 y si divides tu peso 71kg por 2.78 te da 25.5 eso significa que estas un poquito exedida pero esto no tiene que ser algo trágico hay que aprender a convivir con lo que uno es si bien en esta sociedad siempre o por lo general lo mas importante es lo estetico trata de valorarte como persona y se feliz que tu peso no te acompleje.
experiencia propia, besis
2006-11-22 01:48:17 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
es correcto
2006-11-22 01:45:14 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Con la altura y el peso puedes calcular tu IMC (indice de masa corporal) y siguiendo la tabla de abajo lo ves... el IMC se calcula:
IMC= peso (kg)/estatura^2 (m)
Y segun tu IMC tienes los valores en esta tabla:
Bajo peso < 18.5
Normal 18.5 - 24.9
Sobrepeso 25.0 - 29.9
Obesidad ≥ 30.0
Aunque debes tener en cuenta que dos personas pueden tener el mismo IMC con diferente porcentaje de grasa corporal. Un fisicoculturista, con un gran desarrollo de masa muscular y un bajo porcentaje de grasa corporal, puede tener el mismo IMC que una persona obesa, ya que sólo se toman en consideración para el cálculo, el peso y la estatura.
2006-11-22 01:44:29 · answer #9 · answered by Gallega 5 · 0⤊ 0⤋
si
2006-11-22 01:39:56 · answer #10 · answered by y0ky 2 · 0⤊ 0⤋
fijate que estas dentro del peso promedio para tu estatura, preocupate cuando peses unos 13 k. mas
2006-11-22 01:39:06 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋