tengo problemas de apetito,, como muy poco y soi muy estricta conmigo cuando me da ansiedad de comer entre comidas, intento hacer ejercicio,, cada dia intento romper un record en hacer abdominales, no estoy gorda pero, qiero dejar de tener esa panza, he logrado bajar de peso,, pero mi peqenia barriga sigue ahi, ayuda! conocen algun ejercicio que ayuda a quemar grasa tambien en estado de reposo?
2006-11-21 09:04:50 · 3 respuestas · pregunta de anali_c28 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
en estado de reposo nadaaa!!!!!!!!!!
2006-11-21 09:17:24 · answer #1 · answered by ROMINATUTU 4 · 0⤊ 1⤋
Dormir.
Sigue trotando o lo mas óptimo, nadando.
Sobre tu alimentación, no te niegues a comer y menos reemplazándolo con ejercicio, hay que comer cada 4 horas, pregunta le a tu nutricionista, el te orientaran.
2006-11-22 02:24:28 · answer #2 · answered by Mr. Poshington 2 · 0⤊ 0⤋
dicen ke la grasa del abdomen es la mas dificil de eliminar podrias consultar un homeopata y tiene unas gotitas para kemar grasa, intente tambien lo siguiente_
en 1 litro de agua pon a hervir la cascara de una toronja con unos huesitos de papaya, tomala en ayunas, trae buenos resultados
2006-11-21 09:54:51 · answer #3 · answered by Mia Colucci 4 · 0⤊ 0⤋