quels sont les astuses pour prendre du poids lorsqu'on a du mal a en prendre
2006-11-21 07:29:38 · 11 réponses · demandé par laya m 1 dans Santé ➔ Diététique et fitness
encore une connerie ceux qui dise macdo regarde trop la tv, macdo et sucre rapide sa fait pas grossir au contraire on grossi pas du tout le mieu pour prendre du poids musculation et protéine et la no Soucy
2006-11-22 05:53:25 · answer #1 · answered by Yanou 1 · 0⤊ 0⤋
Moi je trouve ton poids well-known par rapport à ta taille mais bon tout dépend si tu te despatched bien dans ta peau, c'est surtout ça qui est significant. T'occupe pas de se qui te dise que tu est maigre. Si vraiment tu désire prendre du poids ça peu être difficile si tu a un tempérament à pas grossir même si tu mange normalement. Faire du game ça peu être une bonne idée mais lequel je sai pas. Le mieux c'est d'en parler à ton medecin, ça coute rien de lui demander.
2016-12-17 14:01:51 · answer #2 · answered by battiata 4 · 0⤊ 0⤋
salut g eu ce probleme il y a 2 ans et mon dieticien m'a donné un menu à suivre le voilà :
le matin: un café ou thé 30g de pain avec du beurre et un fruit
le midi : une cruditée en entrée une viande ou poisson avec 100g de feculent et 100g de legumes hors pommes de terre ( le feculent s'accompagne toujours de legumes) un produit laitiers un fruits puis 30g de pain
le soir : idem que le midi avec 20g de moins de feculent et 20g de moins de legumes
en esperant que cela te reussira je te souhaite une bonne journée et un bon appetit
P.S: au depart tu vas trouver que c enorme ne te force pas tu arriveras à finir ton assiette au fil du temps. j'oublié banit toute eau gazeuse et eau petillante mais boit au moins 2 litres d'eau plate par jour
2006-11-21 23:20:15 · answer #3 · answered by edwigek 2 · 0⤊ 0⤋
J’avais des problèmes de santé à cause de mon poids, j'ai découvert des produits faciles d’utilisation et surtout bons.
J’ai perdu le 1er moi 7 k maintenant 18
Je suis mieux mes amis n’en sont pas encre revenue
Tu peux faire de même
Amitiés
2006-11-21 23:13:00 · answer #4 · answered by André F 1 · 0⤊ 0⤋
Rénutryl en pharmacie
De la blédine pour bébé haute dose
2006-11-21 19:31:56 · answer #5 · answered by melody_nelson_1974 2 · 0⤊ 0⤋
mc do et grec midi et soir pendant plrs jours
2006-11-21 10:55:01 · answer #6 · answered by kiki2000 1 · 0⤊ 0⤋
Demande du Periactine ou du fenugrec en pharmacie. Ca ouvre l'appetit.
2006-11-21 09:47:32 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ne pas faire de sport rester devant son pc ne boire que des boisons sucrées bien fraiches pour ne pas etre éceurer par le coté exessivement sucré des sodas actuels quelques qu'ils soient ! (éviter le light ca va de soi!) Avoir à coté de soi une et une seule à la fois c'est très important !! 1 boite de gateaux, pringles, kitkat, chips apéritifs, n'importe quoi !! enfin cque vous aimez!! Mais toujours une seule et unique boite visible !! car le fait de la finir vous incitera à aller en prendre une autre parce que elle est déja vide !!!
Faire cela en dehors des repas bien sur notemment la nuit avant de se coucher !!
Et en combianiason avec cela prendre des repas consistants en lipides, accompagnés de sodas toujours plus sucrés .....
Argh rien qu'après avoir expliqué ca je m'en suis coupé l'apétit !! lol
2006-11-21 08:25:44 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La seule solution: se bourrer, embecquer, s'empiffrer, se gaver.
A la condition de ne pas être smicard !
Et d'avoir de quoi nouer les fins des mois !
2006-11-21 07:45:45 · answer #9 · answered by cristianmircea2000 1 · 0⤊ 0⤋
Mac do en perfusion lol !!
2006-11-21 07:41:58 · answer #10 · answered by Audrey C 3 · 0⤊ 0⤋