2006-11-21 06:03:41 · 4 risposte · inviata da Angie C 3 in Mangiare e bere ➔ Mangiare e bere - Altro
Il frullato, se fatto con latte intero e zucchero (e magari la banana), è molto calorico. Dipende da cos'altro mangi oltre il frullato (se è l'unica cosa che mangi o no), comunque, se vuoi ridurre le calorie del frullato, usa latte scremato o acqua, la minore quantità possibile di zucchero e frutta poco calorica tipo mele, pesche, fragole ecc. Certo, non è la stessa cosa! Ciao.
2006-11-21 06:30:56 · answer #1 · answered by Virgi 3 · 0⤊ 0⤋
Mi piacerebbe aiutarti....ma nn sn una dietologa....cmq se nn 6 robusta, un frullato ogni tnt nn fa male.....xò è sempre meglio un buon succo d frutta.....
Ciao ciao
2006-11-21 06:13:49 · answer #2 · answered by Licchia 4 · 0⤊ 0⤋
una mela sì, un frullato non lo so. Forse dipende a cosa l'accompagni.
2006-11-21 06:10:04 · answer #3 · answered by ehitucucca 5 · 0⤊ 0⤋
Non di banana o di ananas, troppi zuccheri.
2006-11-21 06:06:30 · answer #4 · answered by aljulvr 2 · 0⤊ 0⤋