Vi spiego brevemente: ho sempre fame. Non sono grassa, ma continuando così lo diventerò, sono già aumentata di parecchio in pochi mesi. Voi che fate quando avete sempre FAME? masticate chewing-gum?rispondete numerosi!!ciao e grazie!
2006-11-21 05:39:35 · 11 risposte · inviata da _claire_ 2 in Mangiare e bere ➔ Mangiare e bere - Altro
ho provato...è un periodo che passa.Cerca d star lontana dalla cucina e dal frigo...non sarà mica più forte il cibo di te??devi vincere.Non saltare mai colazione pranzo e cena..il retso puoi evitarlo.Sii regolare..
2006-11-21 05:47:34 · answer #1 · answered by Lisi 2 · 0⤊ 0⤋
...non ti consiglio di masticare chewing-gum....io di solito bevo parecchia acqua...mi riempie lo stomaco e fa bene per i reni...e se proprio ho fame fuori dai pasti...cerco di mangiare un frutto o uno yougurt.....altrimenti se hai ancora fame....fatti pane e nutella!!!!!
2006-11-21 07:13:11 · answer #2 · answered by lombricolo 1 · 0⤊ 0⤋
mangia qualche carota o qualche frutto
2006-11-21 07:06:14 · answer #3 · answered by irene m 1 · 0⤊ 0⤋
ti piace la verdura o gli ortaggi? se si mangiano carote, lattuga, finocchi, sedano,ecc.. tolgono la fame e non fanno ingrassare!
2006-11-21 06:49:50 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Puo essere FAME NERVOSA !!
Fai attenzione !!
2006-11-21 06:19:43 · answer #5 · answered by Ricciolo Biondo 7 · 0⤊ 0⤋
Prova a trattenerti....nn comprare + cibo spazzatura....o nn comprare cibo....sl il minimo necessario....
Se hai tnt fame.....allora mangiati la frutta....se ti piace.
Ciao ciao
2006-11-21 06:16:29 · answer #6 · answered by Licchia 4 · 0⤊ 0⤋
Si chiama fame nervosa. Anche se sembra vera, é solo un modo che il corpo ha per attirare la tua attenzione.
Cerca di ridurre i fattori di stress, concentrati su altre cose, esprimi i tuoi sentimenti senza "buttar giú" e far finta di nulla.
Io pesavo 81 kg (1,70 m) ed ero seriamente a rischio, anche per la mia salute. Ora peso 70 kg e vado avanti, faccio sport, cucino molto (ma cose sane) e parlo parlo parlo....cosí che il mio corpo non abbia piú nulla da ridire.
2006-11-21 05:50:10 · answer #7 · answered by L'utente col puntino 6 · 0⤊ 0⤋
Ho fatto una dieta e quando la fame era forte bevevo molta acqua,fa bene e ti toglie lo stimolo della fame,poi ci devi mettere anche del tuo....
2006-11-21 05:48:47 · answer #8 · answered by bikaner 7 · 0⤊ 0⤋
mangio anch'io purtroppo.....eccome......non saprei cosa consigliarti perchè le cause sono soggettivese devi proprio fai come me che mangio chili di verdure cotte e crude con pochi condimenti e non faccio le associazioni.......
Ciao
2006-11-21 05:48:45 · answer #9 · answered by motomatteo 4 · 0⤊ 0⤋
sopportare....vocabolo dimenticato, mangia a pranzo, a cena, a merenda e a colazione il resto non è vera fame!
2006-11-21 05:44:50 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋