2006-11-21 05:04:27 · 37 risposte · inviata da asia 1 in Mangiare e bere ➔ Mangiare e bere - Altro
..un succo di frutta all'arancia, una brioche (vuota) e poi con calma un caffè.. questo perchè tutte le mattine lavoro in un bar, nel giorno di riposo passo direttamente al pranzo :))..
2006-11-21 05:17:43 · answer #1 · answered by noska68 4 · 1⤊ 1⤋
Io la colazione la faccio sempre tutte le mattine con latte scremato ed ad alta digeribilità (poichè nn riesco a digerirlo) e 5 fette biscottate! Perchè tu nn fai sempre colazione? Sennò come fai ad avere la carica x affrontare il giorno?La colazione è il pasto + importante della giornata. Ciao!
2006-11-21 05:17:13 · answer #2 · answered by Marika Kay 4 · 2⤊ 0⤋
E' BELLO FARE COLAZIONE PERCHE' TI RILASSA PRIMA DI COMINCIARE LA GIORNATA. IO AMO LATTE MACCHIATO CON L'ORZO E UN DOLCINO CON LE MELE CHE SIA UNO STRUDEL O UN PEZZO DI TORTA SEMPRE CON LE MELE.
FACCIO COLAZIONE TARDI MA NON LO PERDO QUESTO PASSAGGIO DELLA GIORNATA
2006-11-21 05:12:51 · answer #3 · answered by nikary m 3 · 1⤊ 0⤋
...mezzo litro di latte parzialmente scremato, 120/150 grammi di biscotti trattati con il glutine ed integratore all'arancia.. ;)
2006-11-21 08:46:05 · answer #4 · answered by *romeo 3 · 0⤊ 0⤋
Io al mattino appena alzato non ho per niente fame, al contrario di mia moglie che mangerebbe un bufalo, prima di andare al lavoro prendo un caffè e latte, poi dalle 9,20 alle 9,30 nella fabbrica dove lavoro si fa una pausa colazione e a quell'ora mangio alcuni crakers o una o due merendine dolci per arrivare all'ora di pranzo, alle 12,40 quando vado a pranzo ho una fame da lupi.
2006-11-21 05:36:33 · answer #5 · answered by fly51 4 · 0⤊ 0⤋
Io sempre (e faresti bene a farlo anche tu): prendo quattro biscotti e una tazza di caffè latte.
2006-11-21 05:31:20 · answer #6 · answered by etcetera 7 · 1⤊ 1⤋
succo d'arancio + cafe latte e brioche
sempre
2006-11-21 05:12:51 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
caffèlatte e oro-saiwa
2006-11-21 05:10:07 · answer #8 · answered by crazycat 4 · 1⤊ 1⤋
fare colazione è come fare il pieno alla macchina in vista di un viaggio. arrivati alla prossima stazione di servizio si fa di nuovo carburante(pranzo, oppure il brunch). cmq di mattina bisogna variare: cereali, latte, yogurt, marmellata, frutta, succo di frutta, fette biscottate, biscotti; cmq dalla colazione dobbiamo estrapolare i principi nutritivi che ci danno energia x affrontare il lavoro, fino al pranzo. x qst è molto importante assumere, dagli alimenti sopraindicati, fibre, vitamine, proteine x affrontare con una marcia in più la giornata...(oddio sembra la pubblicita' delle supradin, cmq qst sono i consigli che la maggior parte dei nutrizionisti ti danno ) ciao...
2006-11-21 05:22:02 · answer #9 · answered by Sawyer 3 · 0⤊ 1⤋
merendina o banana alla fermata dell'autobus, dormo 10 minuti in più
2006-11-21 05:08:07 · answer #10 · answered by demenzia 6 · 0⤊ 1⤋