Préconiser médicaments et aliments
2006-11-21 00:31:38 · 12 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Diététique et fitness
Cette question en amène 2 autres : Est-ce elle même qui se bloque, quel est son rapport avec la nourriture ? Quel age a-t-elle ?
Si elle est jeune c'est peut-être passager.
Si elle est moins jeune et que c'est devenu une habitude alimentaire (à priori manger peu) il faut qu'elle reprenne goût à la nourriture et certainement d'une manière plus vaste goût à la vie.
S'est-elle posé la question sur ce qu'elle pense du monde, peut-être en a-t-elle une image plutôt moche. Dans ce cas il serait interressant que quelqu'un qui aime la vie les gens la nature lui serve de modèle. Ne connaît-elle personne dans son milieu immédiat qui corresponde à ce profil (ce serait encore mieux plusieurs - pour qu'elle ne puisse croire que cette gaieté ne soit qu'exceptionnelle).
Il y a-t-il une activité qu'elle aime et qu'elle n'a jamais abordé par manque d'opportunité.
2006-11-21 00:56:59 · answer #1 · answered by Alain S 5 · 0⤊ 0⤋
Vivre sainement, arrêter de fumer, manger équilibré, avoir une activité physique, dormir suffisamment.
Grossir à tout prix, pour qu'elle raison si vous vous sentez bien dans votre peau ? Si ce n'est pas le cas,il faudrait chercher la vraie raison de votre mal-être.
Il n'est pas bon de passer d'un extrême à l'autre. Le tout est d'être en bonne santé.
Manger toutes les cochonneries ne résoudra pas votre problème et à mon avis vous créera d'autre soucis.
Patientez qqs années, vous arriverez bien vite à un âge où vous regretterez vos "minces années" !!!!
2006-11-22 04:56:17 · answer #2 · answered by bibi 3 · 0⤊ 0⤋
du temps et du plaisir !!
2006-11-21 15:05:20 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Manger, manger et encore manger pleins de trucs gras et sucrés, pas besoin de médicaments
2006-11-21 11:47:46 · answer #4 · answered by anita m 5 · 0⤊ 0⤋
du nutella à la petite cuillère, un pot tous les soirs juste avant d'aller coucher devrait te sufire, traitement à suivre au moins pendant 15 jours
2006-11-21 08:42:54 · answer #5 · answered by ella 5 · 0⤊ 0⤋
proteines et glucides...
steak, frites, salade...mmmm...
viande + pates ou pommes de terre
un petit quarte quart en dessert (pas en entier! une portion seulement :p )
Attention les graisses (certaines) ,c'est mauvais pour le coeur
pour garder la santé il ne faut pas oublier les fruits et legumes biensur avec un peu de sport ! ton poids "idéal" serait entre 50 et 54 kg
ps: par contre j'aimerais savoir comment tu fais pour faire 42kg pour 1m60...
2006-11-21 08:40:40 · answer #6 · answered by lynne_prett 3 · 0⤊ 0⤋
N avoir aucun souci,ne pas se stresser d un rien du tout et surtout bien manger et avoir une bonne humeur
2006-11-21 08:40:03 · answer #7 · answered by Sidahmed T 2 · 0⤊ 0⤋
manger et faire du sport pour developper ta masse musculaire.
2006-11-21 08:39:42 · answer #8 · answered by Cindy F 3 · 0⤊ 0⤋
alors la ,tu fait tout le contraire de moi ;tu peut manger tout ce que tu veux c'est pas beau ça!
2006-11-21 08:39:09 · answer #9 · answered by josette d 2 · 0⤊ 0⤋
Augmente tes rations, même peu à peu...
2006-11-21 08:37:34 · answer #10 · answered by meliereims 1 · 0⤊ 0⤋