最近發生了很多事覺得自己現在精神上背負著很大的壓力感覺很痛苦想要知道去看看醫生或是心裡諮詢師來解決請知道哪裡不錯的推薦我一下謝謝
2006-11-20 11:41:24 · 5 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 心理健康
您好
可以推薦你去看一下以下的網站
http://www.cljh.hcc.edu.tw/sa/AA-1-1.htm
雖然他的一些連結都失效˙不過內容大都正確
其實心理醫生有他專門的領域˙所以你要看你的問題是什麼
是工作壓力˙婚姻生活˙還是憂鬱或躁鬱˙都不一樣
如果要推薦˙
在壓力紓解上我會推林正修醫師˙他還蠻用心的問的很仔細
只是很難預約˙試試看了
2006-11-20 12:08:37 · answer #1 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
關於您的問題:*.吃藥不難 , 停藥最難(很重要的觀念!)http://blog.pixnet.net/post/CCHR/129728 1.推薦一位鄭醫師,他是採取自然醫學對身體無害的健康療法哦,不用精神科藥物治療的醫師.2.首先他先會仔細詢問病人的狀況,視情況做健康檢查,來找出未被發現的生理(身體)問題.3.一般的精神科,絕大多數都是精神科醫師主觀判斷,或對照憂鬱症量表就開藥了,都沒做健檢,他們哪知您身體上有哪些未被檢查出來的生理病因呢???您可以去親自觀察我說的是不是真實的.事實上有非常多的身體疾病與生理問題會導致精神症狀。若是能針對這些生理病因處理,就能使精神症狀消失。例如會造成憂鬱的生理原因就包括:營養缺乏、運動不足、甲狀腺失調、腎上腺功能低下、賀爾蒙失調、低血糖、食物過敏、重金屬中毒、睡眠紊亂、感染、心臟病、肺部疾病、糖尿病、長期慢性疼痛、多重硬化症、巴金森氏症、中風、肝病等等,甚至藥物本身就會引起憂鬱症.哈佛醫學院的葛藍姆倫(Joseph Glenmullen) 解釋道:「在醫學上,判定一個狀況為疾病有其嚴格的標準存在。除了可預測的症狀群之外,還必須建立這些症狀的成因或它們某些生理學(功能)上的了解。這種知識將讓診斷提升至確認的疾病層次上。舉例來說,「發燒」並不是疾病,它只是一個症狀。在缺乏生理學上已知的成因時,一群在許多不同的病患身上重複地看見的症狀叫做徵候群,不叫做疾病。」4在精神病學中,「我們在精神病學的診斷上,尚未有成因方面的證據,或生理(作用)的證據…這些診斷被稱作失調是因為他們沒有一個被證實為疾病」。「我們在精神病學的診斷上,尚未有成因方面的證據,或生理(作用)的證據…這些診斷被稱作失調是因為他們沒有一個被證實為疾病。」5 聲譽好的醫生們同意,一個疾病要能夠正確地被診斷及治療,就必須有明確的、客觀的、肉體的不正常,可以經由,卻不限定,像是血液或尿液、X光、腦部掃描或組織切片來檢驗出來。許多醫學專家的看法是一致的,與精神病學所強調的正好相反,沒有科學證據來證明「精神失調」是「腦部病變」或是腦部的化學失衡所造成。
圖片參考:http://addons.books.com.tw/G/0/0010194860.jpg
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010194860作者介紹Peter R. Breggin, 醫學博士任教於哈佛醫學院,是國際知名的心理治療專家。哈佛醫學院畢業,曾任麻省精神保健中心及紐約州立大學上州醫學中心住院醫師、國家精神保健院顧問。一九六八年起於馬里蘭貝斯達開業,並於哈佛醫學院、華盛頓精神病學院、約翰霍普金斯大學等校講學。知名的生物精神病學反對者;國際精神病學與心理學研究中心創辦人;精神病學專業期刊《合倫理之人性科學與醫療管理》總編輯。他曾經出版十多本書,包括談百憂解的暢銷書。 David Cohen, McGill大學和加州柏克來博士,蒙特婁大學社工教授,專專長心理醫療研究。 目錄:警告:精神治療藥物有礙健康導論:什麼是你的最終寄託第一章 開始遠比戒斷容易第二章 精神治療藥物的極限第三章 你的問題可能來自藥物第四章 特定藥物的有害副作用第五章 拒絕藥物的個人與心理因素第六章 為何醫師告訴病人的那麼少第七章 規劃戒斷過程第八章 如何停止服用精神治療藥物第九章 精神治療藥物的戒斷反應第十章 讓你的孩子戒斷精神治療藥物第十一章 瞭解治療師對不用藥的憂慮第十二章 給不主張用藥的治療師之指導方針第十三章 不靠藥物來幫助自己與他人的心理學原則附錄 常用精神治療藥物(((警告:任何人在沒有合格的.非精神科的醫生之協助及建議下,都不應該停止服用任何精神科藥物.)))公民人權調查團 CITIZENS COMMISSION ON HUMAN RIGHTS(p.s如果您覺得我們回答有幫助到您,也請您多多e-mail給您的親朋好友,及給需要的朋友知道,精神科的真相)
2006-11-22 08:23:21 補充:
事實上有非常多的身體疾病與生理問題會導致精神症狀。若是能針對這些生理病因處理,就能使精神症狀消失。例如會造成憂鬱的生理原因就包括:營養缺乏、運動不足、甲狀腺失調、腎上腺功能低下、賀爾蒙失調、低血糖、食物過敏、重金屬中毒、睡眠紊亂、感染、心臟病、肺部疾病、糖尿病、長期慢性疼痛、多重硬化症、巴金森氏症、中風、肝病等等,甚至藥物本身就會引起憂鬱症.
2006-11-22 08:23:45 補充:
一些朋友向我詢問可否轉介一位精神科醫師給他們. 我知道有一位鄭光男醫師很不錯. 他是精神科專科醫師, 很清楚精神藥物的作用與影響. 他專長協助病人擺脫藥物成癮並且用自然無害的方式恢復心理健康. 有興趣的朋友可以到他的網站看看: 光能身心診所
地址:台北市忠孝東路4段2號11樓之3(出入口為復興南路上 東方大廈)
電話:02-27214322
傳真電話:02-27314838
電子郵件信箱:delightdetox@yahoo.com.tw
2006-11-22 08:23:58 補充:
您可以不藥健康(轉載http://www.delightdetox.com.tw/)
記得我剛踏入醫師這行業時,有位前輩半開玩笑地跟我說:當精神科醫師怎樣才算成功呢?就是到最後有一群人跟你排隊拿藥!當時的玩笑話現在仔細去檢視,竟然反應了大多數醫師的狀況.但是醫師做的愈久,我都不斷在自問:難道這就是我要的產品嗎?不是的!!!看醫師不該是為了要看更久的病.同樣的,
2006-11-22 08:24:11 補充:
讓醫師覺得有成就感的是:恢復健康而不須持續看病的顧客,這才是我要的產品啊!!!
所以除了我專科醫師的專業外,不管是功能性醫學檢測與營養諮詢,實用性的生活改善技術與心靈技術的應用,甚至排毒程式等等,都是基於Do No Harm(也就是沒有傷害性的原則下),幫助患者重新找到他們原本就該擁有的健康.不管那是身體或是藥物導致的精神症狀,或是生命中的疑惑還是失落導致的身心性疾病,``我們真的能為自己及週邊的人做一些事``!!鄭醫師
2006-11-22 03:22:43 · answer #2 · answered by no nickname 6 · 0⤊ 0⤋
我有去看過心理醫生我們只是想要人家可以聽我們講話,給我們最好的意見但他們不會想聽,都只想趕快下班,並開鎮靜劑給人家吃解鬱的方法是1最好還是找朋友談談2在知識家問,大家會給尼意見和打氣3催眠自己看開一點
2006-11-21 16:34:39 補充:
4多出去走走散散心舖塊塊,躺在大草皮曬太陽就是一個好方法
2006-11-21 16:34:57 補充:
舖塊布
2006-11-21 11:33:43 · answer #3 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
現在最「流行」的病就屬憂鬱症了。每天各個報紙的醫療版與社會版上都有許多醫師與專家學者在談論憂鬱症與報導憂鬱症的相關消息。各醫療院所拜媒體宣傳所賜,都是門庭若市。台灣被診斷為憂鬱症的患者越來越多,人數呈直線上升,近年來在這方面的健保醫療費用支出因而不斷暴漲。許多人動不動就懷疑自己有憂鬱症,甚至連醫生們自己也都有這種「自我診斷」的情況。但是,真的有這麼多「憂鬱症」嗎?
我遇過好幾位胃病病人因為其症狀而被診斷為「憂鬱症」,在給予服用一些胃藥後,「憂鬱症」就消失了。許多為慢性疼痛所惱的老年人也都被冠上「憂鬱症」診斷,只因為醫師一時無法找出疼痛的真正原因。有些人因為股票慘跌或失去親人而心情低落鬱悶,原本其情緒在數週後就會逐漸恢復,在看了報章電視報導後,就去找醫師堅持說自己得了憂鬱症,醫師也從善如流地給予抗憂鬱藥物服用,結果自此離不開藥物。這類情況比比皆是。
首先,「憂鬱症」其實是個很奇怪的診斷病名,因為它根本沒有任何醫學上的病理證據,也就是說,你無法發現有任何生理上的病變異常可以確定是造成憂鬱症的原因,也無法像一般疾病一樣進行科學性檢驗以確立診斷。有人提出是因為腦內的一項分泌物質-血清素減少所導致的,但是這至今仍只是停留在理論階段,並且有許多的爭議。像這樣沒有證據的理論,卻被藥廠緊抓著大肆宣傳,找了許多專家背書,不斷地向醫界與民眾塑造這是一個確定事實的印象,目的就是為了要銷售它的新型抗憂鬱藥。現在,由於藥廠非常成功的全球市場行銷模式,抗憂鬱藥物已成為世界上獲利最高的一項生意,每年可以有數百億美元的利潤。
對於憂鬱症的診斷基本上是憑藉一份評估量表,若「符合」的項目越多,則越可能被判定憂鬱症。至於怎麼樣算「符合」,每個精神科醫師的看法又都不一致。有的人很嚴謹,但有的人只要你有任何心情鬱悶情況就直接給你個「憂鬱症」診斷,然後你就等著領藥吃,而且要至少連續吃六個月,若沒好就還要繼續吃下去,成為了「最忠實顧客」。並且還不會有「誤診」的醫療糾紛問題,因為它根本就沒有檢驗標準。這些對精神科醫師而言是很大的利益誘因,因此何不多多益善,全民一起「憂鬱」呢!現在衛生署在全國各地推行「憂鬱症共同照護網」,鼓勵基層的非精神專科的醫師們也加入「發現」與「診斷」憂鬱症的行列,並且只要是診斷為憂鬱症的個案,醫師還可獲得健保的額外診療給付。利之所趨,預估這股憂鬱風潮將會越來越浮濫。
美國學者 L.羅恩 賀伯特就曾指出,未來越來越多的人們將會因為精神醫學的診斷病名而相信自己有精神疾病,並且受苦於這些自己所認定的虛擬疾病。
(仁安診所薛智元醫師 )
自殺率數據所透露的真相
事實資料:
1. 自由時報報導:根據研究顯示,自殺死亡者有97%生前接受過精神科治療。70%被診斷為憂鬱症。
2. 衛生署統計:自殺率在開始接受精神科治療後半年內最高。
3. 美國食品藥物管理局宣佈:抗憂鬱藥物有導致自殺的副作用。
4. 健保局統計:台灣藥物消耗量近年來成長最高的是精神治療藥物,佔健保支出第三名,每年近120億台幣。其中抗憂鬱藥物佔將近40億。
5. 藥廠統計:台灣抗憂鬱藥物消耗量近五年來大幅成長25%以上。
6. 衛生署統計:台灣自殺率十年來成長2倍。
根據上述資料的合理推論:
1. 精神科治療對於降低自殺率無明顯成效。
2. 精神科治療所開立的抗憂鬱藥物加速或促進患者自殺。
3. 抗憂鬱藥物的普及造成台灣自殺率的大幅上升。
別忽視了自殺的另一個可能因素
美國食品藥物管理局(FDA)在2004年九月舉辦聽證會,與會的專家學者們共同結論證實抗憂鬱藥物具有導致自殺衝動的副作用。美國食品藥物管理局因此正式對全世界宣佈這項結論,並強制要求藥廠必須在藥物包裝盒上以黑框明顯標示此自殺副作用。
當初這些新型抗憂鬱藥物(選擇性血清素再吸收抑制劑)剛上市時,就有專家提出這項警訊,而且隨著此藥物的推廣與流行,自殺案例數目卻不減反增。有越來越多的醫師與受害者家屬對此類藥物提出質疑。但藥廠與大多數精神科醫師開始時都矢口否認。這項爭議直到去年終於塵埃落定,確定自殺是抗憂鬱藥的可能副作用之一。而且調查更揭露了研發此類抗憂鬱藥物的藥廠其實早在研究階段就發現有此自殺副作用,但卻隱瞞不公佈的惡行。
FDA公佈了十項這類抗憂鬱藥物,包括百憂解、樂復得、希普能、克憂果、無鬱寧、速悅等等。據報載倪敏然在自殺前數週被一位精神科醫師診斷為重度憂鬱症並給予藥物治療,這消息不禁讓人高度懷疑是否是因為藥物而引發了他的自殺強迫衝動。
2006-11-21 16:25:03 補充:
這的資訊很多很重要http://tw.myblog.yahoo.com/oliver-article
2006-11-21 10:27:05 · answer #4 · answered by no nickname 7 · 0⤊ 0⤋
我建議你可以搭火車到台北來,因為有位不錯的醫師,他人很有耐心也很關心病人,他也是不好掛號喔!且這醫師我是看電視時知道的原來我的醫師是....其實每次去跟他聊聊後不能說沒有改善情續真的有好一點,建議你還是去找醫師聊聊天把你的問題找出來才能解決心中的不適這才是最好的,不要覺得去找醫生很不好意思,這社會上的確是現代人的毛病越排斥只會越讓折磨自己,倒不如走出來尋求正面協助,是身心醫學科很多人去看若你想要詳細的資料就點我寄信給我,供你參考嚕!面對問題要很大的勇氣但真的只能靠自己,加油了 !
2006-11-21 07:45:17 · answer #5 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋