Ke sport mi consigliate da fare ? Non ho voglia di fare niente !!! Un tempo facevo palestra ma dopo una settimana non ci sono piu andato ... Non so che fare !! Non sono grasso xò ho paura di diventarlo o di farmi un brutto fisico ... Ho 15 anni ! Aiutatemii !! ps: odio la corsa ...
2006-11-19 06:49:19 · 18 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Dieta e fitness
Fai palestra.. anche io la faccio.. ci vuole tanta costanza però..
2006-11-19 06:51:32 · answer #1 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋
Fai nuoto,anche.io lo faccio e aiuta molto ;)
2014-06-26 07:30:04 · answer #2 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
ciao :) credo che il tuo male sia "la pigrizia mentale" che poi si rispecchia sulla pigrizia del fisico, credo che la palestra sia "un'attività" che ti permette di mantenerti in forma in zone mirate, hai detto che ci sei andato uan settimana e poi hai mollato, dovresti provare a prenderci interesse, che ne so, dato che non sei grassi e hai 15 anni cerca di sviluppare gli addominali, potenzia le gambe, i glutei, sono convinta che dopo 3 mesi di palestra"che devi prenderti come lavoro" ti accorgerai che non ti peserà più nemmeno la corsa, anzi la prenderai come un vero toccasana giornaliero, da li a dopo potrai decidere che sport "collettivo" poter praticare, capisco che magari sia una cosa più di squadra un vero e proprio sport, cmq pensaci
2006-11-20 17:03:27 · answer #3 · answered by ciccina369 4 · 0⤊ 0⤋
io ti direi di iscriverti a 1 bel corso di hip-hop o break dance
guarda è belliximo!!!! ed è anke divertente poi è 1 sport di gruppo
e quindi fai anke amicizie nuove!!!
anke alle ragazze fa impazzire 1 raga ke balla l'hip-hop o la break dance!!!!
a eccezzione se ti piace 1 ballerina di danza classica!!!!
provalo e fammi sapere!!!! ; )
2006-11-20 16:54:36 · answer #4 · answered by giada1494 2 · 0⤊ 0⤋
Se non ti piace correre, puoi provare il nuoto, oppure gli sport di squadra. Se non ti piace correre puoi evitare basket o calcio, ma ad esempio potresti provare la pallavolo.
2006-11-20 11:18:16 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Secondo me (ma questa è solo una mia opinione personale con la quale forse nessuno sarà d'accordo) per avere un bel fisico è necessario fare movimento ma non sport (es: camminare a lungo e velocemente, spostarsi in bici, andare in piscina o al mare ecc) meglio all'aria aperta, perché molti sport rovinano un po' il fisico (soprattutto se praticati a livello agonistico) sviluppando alcune parti del corpo più di altre. Detto questo, tra gli sport ti consiglio il judo: io l'ho fatto per due anni e mi sono divertita tantissimo!
2006-11-20 06:14:32 · answer #6 · answered by Virgi 3 · 0⤊ 0⤋
ti do una dritta di cui mi sarai davvero grato forse: un bel corso di hip hop: ci incontri un sacco di ragazze, fai un ottimo esercizio soprattutto con le acrobazie, ci fai un figurone ogni volta che vai in disco, ai corsi di danza i maschi sono pochi e le ragazze ne vanno pazze, se sai ballare bene hip hop sarai considerato sempre un figone e in più l'esercizio nn ti pesa, l'ora di lezione vola e nn vedi l'ora di tornarci...divertentissimo ed è pure un buon allenamento ...cosa vuoi di +?bacioni
2006-11-19 18:36:05 · answer #7 · answered by Schatten 5 · 0⤊ 0⤋
io ti consiglio il nuoto,
è uno sport completo, ti fai un fisicaccio e non hai il problema dell'abbigliamento, l'unica cosa da comprare è il costume!!!
io l'ho fatto per tanti anni e ora che non posso farlo più(soffro di sciatalgia a soli 24 anni!!)ne sento la mancanza!!
2006-11-19 15:02:02 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
basket,calcio,ragby,palla nuoto,curling(è uno spettacolo e fai un c****),golf(t cd sl ke t muovi in macchinette è sn bellissime...nn vanno niente xò t diverti l'unica cs bll del golf è qll)...e poi ce ne sn alti...
2006-11-19 15:01:56 · answer #9 · answered by ryota miyachi 2 · 0⤊ 0⤋
il nuoto è uno degli sport più completi...cmq a me piaceva il basket..ti consiglio uno di questi 2 sport
2006-11-19 15:00:37 · answer #10 · answered by caleb 6 · 0⤊ 0⤋
prova a fare kick boxing o roba di gruppo almeno fai amicizia e ti diverti di più perchè non sei solo!
2006-11-19 14:59:14 · answer #11 · answered by boo 5 · 0⤊ 0⤋