Welche Lebensmittel sind beim Lernen oder vor Prüfungen zu empfehlen??
2006-11-19 03:55:42 · 11 antworten · gefragt von Nadine B 1 in Essen & Trinken ➔ Sonstiges - Essen & Trinken
alle Lebensmittel, die diese sagenumwobenen Omega-3-Fettsäuren enthalten. Gehirnnahrung pur!!
guter Tip von mir....(mach ich immer, wenn ich mich geistig auf was vorbereiten muss, Sitzungen und Termine wos drauf ankommt geistig voll da zu sein!!)
2 dl bestes Rapsöl (Bioladen)
2 dl bestes Olivenöl (Bioladen)
1 dl bestes Weizenkeimöl (Bioladen) Vitamin E
1/2 dl Lebertran (schmeckt Schaice...ist aber sehr gesund, Vit. A+D)
das Ganze in eine saubere Flasche schütten und gut durchschütteln...davon dann jeden morgen ca 0,5 dl in ein Glas geben und mit warmem Wasser auffüllen. Dann das ganze runter damit (der Lebertran schmeckt wirklich schaice, aber es geht) Das Beste, was du für deine grauen Zellen tun kannst! und dann immer wieder mal Früchte essen (Trauben, Bananen, Orangen, ein paar Möhren ;) und Walnüsse und Rosinen futtern....
da kann nix schief gehn....da freun sich deine Rezeptoren....
2006-11-19 04:14:04 · answer #1 · answered by blueseach 4 · 0⤊ 0⤋
Tag,
ich trink immer während der Prüfung ne Flasche Red Bull, das steigert einfach die Konzentration, auch wenn's scheiße schmeckt. Zuvor genehmige ich mir etwas zum entspannen und Nerven beruhigen wie Schokolade. (am besten von Lindt).
Werte Grüße.
2006-11-19 15:01:25 · answer #2 · answered by Antigones 2 · 0⤊ 0⤋
Walnüsse.
2006-11-19 13:04:59 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Saure Heringe (Rollmöpse) macht wach und der Essig dabei gibt Power, Radischen, Rote Beete, Ingwer eingelegt! Cocktailkirschen kommen auch gut!!!
2006-11-19 12:42:51 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Für die Konzentration sollte man uber die Arbeit verteilt Traubenzucker essen. Um das Gedächtnis zu aktivieren sollte man Obst und Gemüse essen, aber auf jeden fall etwas mit viel Kilojoule (z.B. Müsli, Pommes).
2006-11-19 12:11:36 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Studentenfutter: unter anderem sind da NÜSSE drin...
2006-11-19 12:05:16 · answer #6 · answered by Swisstrotter 7 · 0⤊ 0⤋
obst (va äpfel) und dann unmittelbar vor oder während der prüfung traubenzucker und viel zu trinken!!!
2006-11-19 12:02:14 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Walnüsse sollen gut sein!!!
2006-11-19 12:00:11 · answer #8 · answered by Carpe diem 5 · 0⤊ 0⤋
Nüsse,Rosinen =Studentenfutter,Obst,Gemüse.
2006-11-19 11:59:30 · answer #9 · answered by Jolly 4 · 0⤊ 0⤋
Traubenzucker
2006-11-19 11:58:39 · answer #10 · answered by san 3 · 0⤊ 0⤋