Alguem pode me ajudar????
2006-11-18 11:50:58 · 28 respostas · perguntado por keranja 1 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Muito exercício, dieta e força de vontade.
2006-11-18 11:53:56 · answer #1 · answered by R 6 · 0⤊ 0⤋
Procure orientação médica sobre controle alimentar e caminhada diária.
2006-11-21 02:32:49 · answer #2 · answered by Maria do Carmo 2 · 0⤊ 0⤋
Olá Keranja, tudo bem ?
Eu tambem estou acima do peso e estou procurando uma dieta prá mim e encontrei essa no site ai em baixo que faz eliminar 10 k em 30 dias com alguns chás especiais
http://boaforma.abril.uol.com.br/edicoes/204/fechado/Dieta/conteudo_98.shtml
Porque vc não dá uma olhada? Talvez te ajude
Boa sorte !!!
2006-11-20 17:40:53 · answer #3 · answered by nanyb333 2 · 0⤊ 0⤋
vá a um endocrinologista, faça todos os exames que ele te prescrever, de posse edles consulte uma nutricionista. Dieta por conta própria é um perigo para a saúde.
2006-11-18 13:42:58 · answer #4 · answered by Paula S 3 · 0⤊ 0⤋
força de vontade,determinação,se vc realmente quer vc vai conseguir,mas fça por vc,não pelos outros.
2006-11-18 12:26:19 · answer #5 · answered by schinaecherbm 1 · 0⤊ 0⤋
minha dica não recorra a remédios, isso a enganarão, faça bastante exercício, saia de bicicleta antes de tomar café, comer pouco .
2006-11-18 12:14:19 · answer #6 · answered by edibruske 2 · 0⤊ 0⤋
fecha a boca...come bem pouco..
2006-11-18 12:03:00 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Quando souber não esqueça de me avisar e preciso com urgência pelo menos até janeiro. Abraços.
2006-11-18 11:58:50 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
eu emagreci 11 kilos assim rápido só q foi no medico e come sei a tomar a formula só que se vc puder fazer uma dieta e melhor agora sou dependente se paro engordo foi ótimo só que vira dependente
2006-11-18 11:58:12 · answer #9 · answered by natinha 2 · 0⤊ 0⤋
Consulte um endocrinologista.
O importante é emagrecer com qualidade.
2006-11-18 11:58:04 · answer #10 · answered by Antonio Carlos 4 · 0⤊ 0⤋
entre no site www.goodligth.com.br clique em regime de cotas! beijos boa sorte!
2006-11-18 11:54:14 · answer #11 · answered by ♡Nany♡ 5 · 0⤊ 0⤋