2006-11-18 08:56:26 · 33 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
Adelgazar con una dieta dirigida por un especialista en primer lugar, y después hacer ejercicio físico, la natación te puede ayudar mucho. Suerte
2006-11-18 08:59:22 · answer #1 · answered by malvasg 6 · 2⤊ 0⤋
hacer natación e hidratarse bastante la piel
2006-11-18 09:38:40 · answer #2 · answered by liana 4 · 1⤊ 0⤋
Buenos días Pertur! ¿Dieciocho pounds para mañana, verdad? Bueno, es una tarea complicada, pero no imposible. Te recomiendo que te prepares unos bocatas de barra ancha con doscientas pastillitas de Dulcolax. Uno para ahora mismo, otro a medio día y un tercero para l. a. cena. Mañana te pasarás toda l. a. mañana sentada en el trono, con los ojos desencajados y sudando más que una vieja en l. a. maratón de San Silvestre. Eso si no te has cagado directamente en l. a. camita mientras dormías... Y si cuando estés soltando heces como si no hubiera un mañana, te metes al mismo tiempo las dos manos en l. a. boca hasta l. a. campanilla, mucho mejor. Con suerte empezarás a vomitar también. Cuando termines, si es que terminas, pesarás veintitantos pounds menos. E incluso puede que el vestidito te quede grande. Lo único malo es que nadie va a poder entrar al cuarto de baño hasta l. a. Navidad que viene. Otro remedio que se me ocurre es que llames al Zacarías, un venerable anciano, vecino mío, jubilado de día, stripper de noche. Se cube que él fue quien enseñó a Shakira su célebre baile de caderas... Una mañana fornicando salvajemente con el prenda este, y te digo que el Fin de Año lo podrás pasar vestida de princesita. Eso sí, andarás con las patas más arqueadas que John Wayne, pero l. a. gente pensará que estás borracha perdía y no le echará cuentas a ese pequeño detalle. Ya me cuentas cómo ha acabado esta disparatada aventurilla... Besos loca!
2016-12-17 12:17:47 · answer #3 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
Todo el mundo alcanza un punto cuando hace falta bajar unos kilos extra y este sitio web https://tr.im/rjmru soluciona mucho esta cosa. ulteriormente al embarazo perseguía perder peso, pero estaba cerca de {darme por vencida£aceptar la derrota puesto que, a unos meses ulteriormente, los kilos se empeñaban en quedarse. Topé esta página web por casualidad y he utilizado las ideas y unas dietas de allá y al finalizar he vencido en la ofensiva contra los kilos.
2016-02-17 19:57:28 · answer #4 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
es sumamente IMPORTANTE... que todos lo kilos que bajen sean de a poco... no muy rápido...
y sobre todo ejercicio.... también es muy bueno el uso de una loción o crema humectante para la piel... no pierda elasticidad....
2006-11-18 09:01:32 · answer #5 · answered by morocha!!!!!!!! 4 · 2⤊ 2⤋
Tienes que hacer una dieta sana y equilibrada, para eso mejor que vayas al endocrino y te daran una dieta adaptada para ti. Luego tienes que hacer ejercicio, puedes ir al gimnasio; si no te gusta tienes más cosas como natación, aerobic, puedes ir a clases de baile, algo con ritmo para adelgazar y al mismo tiempo divertirte, salir a andar o hacer footing, montar en bici,etc.
2006-11-18 10:19:23 · answer #6 · answered by granluz 2 · 1⤊ 2⤋
Los ejercicios son excelentes. Un buen ejercicio es la relación sexual, se gastan muchas calorías, se disfuta y te relaja.
2006-11-18 09:15:29 · answer #7 · answered by roy3456 2 · 1⤊ 2⤋
Lo mejor es que cuando estes haciendo dieta, te pongas a hacer ejercicio. De esta forma no te quedaras floja.
2006-11-18 09:07:03 · answer #8 · answered by Chely 5 · 1⤊ 2⤋
dieta y gym
2006-11-18 08:58:44 · answer #9 · answered by Anonymous · 1⤊ 2⤋
bueno hacer un dieta saludable,y llevar a cabo un el ejercicio.
2006-11-18 09:15:14 · answer #10 · answered by tomoyo 2 · 0⤊ 2⤋