Há 4 anos atrás eu era gorda. passei todo esse tempo em dietas malucas e exercícios desregrados, pelo menos consegui emagrecer, todo mundo diz que eu tó ótima eu também acho que nunca estive tão bem, mas acho sempre que ainda tenho que emagrecer. Eu não vomito nem faço mais dietas, mas como pouco e faço exercícios na academia. Acho que não é certo, principalmente depois de ver as modelos que morreram de anorexia, mas não consigo viver com a ideia de PODER engordar, entro em depressão se isso acontece. Não lembro da última vez que comi plenamente e me senti feliz... so queria poder acabar com isso. Será isso bolemia?
2006-11-18 08:36:04 · 13 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Tem algum psicólogo por aí? A única pessoa que me intende é uma amiga que faz o mesmo, a minha mãe e irmãs não me intendem só sabem me mandar comer (qndo reparam q não comi), mas nem se tocam que tou a sofrer...
2006-11-18 08:53:20 · update #1
obrigadão pelas respostas, eu vou tentar seguir os conselhos, não tou afim de acabar comigo... podem crer que eu vou sair dessa. Aliás, vou comer qualquer coisa pk a horas que tou a morrer de fome.
Bjões
2006-11-18 08:59:26 · update #2
Olha querida, o negocio é racionalisar... 1º) veja a sua altura correta e o seu peso e faça o IMC, se der bom, otimo, procure comer coisas q ñ engordam, se der baixo, AI VC DEVE COMER + UM POUCO, se der alto, então faça uma dieta... tdo que passar disso, o que ñ for normal é doença...
O IMC é muito importante pq vc ñ fica naquela coisa de que ACHO que estou gorda, ou ACHO q estou magra... vc vai saber realmente se esta magra demais ou normal ou g...
Ñ se preocupe, VC Ñ VAI ENGORDAR... só esta preocupação q vc tem, já te faz emagrecer...
É preciso fazer as 3 refeições por dia, cafe da manha, ( leite c/ cafe ou suco natural,1 fruta, cereal ou 1pãozinho ou 5 biscoitos) almoço ( salada de legumes, uma carne, 1/2 concha feijão, 3 colheres arroz, 1 fruta, suco) jantar ( salada de legumes variados, frutas, suco)... seguindo isto vc ñ vai engordar nem q fique deitada o dia todo sem fazer nada... e vc ainda malha, quer dizer... evite os carboidratos, + lembre-se q eles nos da a energia p/ o dia...
(Um segredinho: faça uma oração pela manha e noite e peça a Deus p/ tirar isto da sua mente,ok ?)
Beijinhos. Deus te Abençõe.
2006-11-19 05:18:08 · answer #1 · answered by Nem Ai... 6 · 0⤊ 0⤋
É bulimia que se diz.
2006-11-18 08:50:00 · answer #2 · answered by CSS™ 7 · 1⤊ 0⤋
Acho q seu caso é anorexia mesmo, pois quem tem bulimia come, come, come e depois vomita o q comeu. Anorexos não põe um pedaço de comida na boca.
Acho tb q vc deveria buscar a ajuda de um médico especializado nisso.
2006-11-18 08:41:16 · answer #3 · answered by BN_B0sta N'água 4 · 1⤊ 0⤋
amiga acho que o primeiro passo é vc se amar do jeito que vc é!tem um lugar que vc pode fazer terapia em grupo , entre no site http://www.comedorescompulsivos.com.br/ este site ajuda pessoas com distúrbios alimentares..bjos e boa sorte!
2006-11-18 12:05:45 · answer #4 · answered by ♡Nany♡ 5 · 0⤊ 0⤋
"Eu não vomito nem faço mais dietas, mas como pouco e faço exercícios na academia."
Pela descrição que você deu, você apenas faz o que todos deveriam fazer mas não fazem :) Não vejo problemas em se preocupar com o peso, até porque você já foi gordinha, logo deve saber o que não quer e deve ter a tendência a engordar, devendo tomar uma cautela maior do que quem não tem esta tendência.
Agora se esta preocupação te incomoda demais, seria necessário uma conversa com um profissional da área para ver se carateriza um transtorno psicológico.
Responda a si mesma: você se preocupa também em estar SAUDÁVEL, isto é, você arriscaria sua vida para ficar bonita? Ou você apenas teme ficar obesa?
Se seu único problema é medo de ficar gordinha, mas não colocaria sua vida em risco para ficar extremamente magra, a vontade de ser magra não atrapalha suas atividades cotidianas
--> acredito que seja apenas o caso de procurar um nutricionista para lhe ajudar a adequar sua dieta de acordo com seu objetivo sem fazer loucuras e preservando sua saúde.
--> Agora se é um pensamento que te incomoda demais, te faz infeliz, atrapalha sua vida, se coloca a estética acima de sua saúde e bem-estar, é porque algo está errado --> aí um psicólogo seria mais indicado.
Abraços!
2006-11-18 11:03:24 · answer #5 · answered by Samanta P 2 · 0⤊ 0⤋
Bulimia é o ato de comer e depois,vomitar,vc ñ faz isto,então ñ tem a doença.
2006-11-18 09:51:58 · answer #6 · answered by Daniella YR 7 · 0⤊ 0⤋
Você anda perdendo muitos kilos ultimamente?
No caso bulimia não seria , pois você não vomita , mais ao mesmo tempo você não come então provavelmente é anorexia leve , mais se você não se cuidar pode se tornar nervosa podendo ocorrer a morte .
Procura uma ajuda psicologica , mais rápido , bota na sua cabeça que você tem que se aceita não importa padrão de beleza! Até porque todos já falaram que você está ótima , só falta você mesma se aceitar , coma normalmente e faça exercicios na academia para manter o seu peso , mas sem exageros .
Mais não deixa isso pra lá , corre atrais de uma ajuda , tenha amor- proprio.
Cuide-se
Beijinhos
* A sua mãe e as suas irmãs não entendem porque você não deve demonstrar , provavelmente você esconde pra si o que realmente te aflinge que é emagrecer e não compartilha com elas o que realmente está acontecendo .
Se abra com elas , pelo menos com alguma , sozinha é muita barra para uma pessoa passa
2006-11-18 08:52:06 · answer #7 · answered by nham 1 · 0⤊ 0⤋
não, você tem um leve sintoma de anorexia que é um transtorno alimentar,e tambem vigorexia que é obsessao de um corpo atletico ou sarado.se vc fizer dietas malucas pode causar até a leucemia por falta de alguns alimentos.olha vc deve procurar um psicologo,ou uma nutricionista para vc fazer uma dieta saudavel.
tô torcendo pra vc sair dessa.tchau
2006-11-18 08:50:00 · answer #8 · answered by desconhecida 2 · 0⤊ 0⤋
Procure um especialista ele vai te acompanhar, boa sorte.
beijos!
2006-11-18 08:49:15 · answer #9 · answered by Jane 4 · 0⤊ 0⤋
Esta na hora de corrigir antes que seja tarde ,volte a nutricionista para fazer moderadamente
2006-11-18 08:43:59 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋