Dentro de unas semanas tngo una sesion de fotos y me gustaria qdarme un poco mas delgada para salir mejor.. Que puedo acer?
2006-11-18 01:38:07 · 20 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
si te an elegido es porke les gustabas tal y como estabas. a no ser ke te lo exijan no tienes porke perder peso ya ke podria ser peligroso.
2006-11-18 01:41:13 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 2⤋
ace ejercicio y come sano
2006-11-18 09:55:07 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 2⤋
Debes comer bien, pero balanceadamente, ya que si suprimes comidas despues tu cuerpo va a querer mas y vas a acabar atascandote de comida, toma bastante agua, y trata de mantenerte en tu mismo peso.
Un dia antes de la sesión tomate un laxante natural para que se te rebaje un poco la pansita si es que tienes.
Suerte.
2006-11-18 11:46:13 · answer #3 · answered by ♥AIZICAT♥ 6 · 1⤊ 2⤋
debes de ir con un nutricionista y comer saludable
2006-11-18 10:46:47 · answer #4 · answered by linda 2 · 1⤊ 2⤋
Pues mantente igual, y pídele al fotógrafo que retoque un pelín el peso. El Photoshop y derivados hacen milagros (ejemplo: Victoria Beckham y su trasero de espárrago convertido en voluptuoso "Photoshopi gratia").
2006-11-18 10:08:49 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 2⤋
no comas sal asi evitas retener el agua en tu cuerpo lo que hace q retengas grasa, ve al gimnasio para q reafirmes tu musculos y desayuna como rico almuerza normal y merienda como pobre =
desayuno pan leche fruta cereales jugo, almuerzo sopa de pollo o de carne y un poco de arroz cn una ensalada y algo asado nada frito y merienda un jugo y un pan o leche y pan o un sanduche y un jugo evita las sodas
bueno es lo q te puedo recomendar saludos suerte
no te olvides nada de sal
2006-11-18 09:49:30 · answer #6 · answered by solo io 3 · 1⤊ 2⤋
es poco tiempo pero procura hacer gimnasia,estar a dieta y andar mucho ,a si eliminas parte de lo que te sobra
2006-11-18 09:43:29 · answer #7 · answered by liana 4 · 1⤊ 2⤋
Pues acuerdate de Ana Carolina Reston y pregúntete si de verdad más delgada te verás mejor?
2006-11-18 09:41:22 · answer #8 · answered by adrian_mxm 2 · 1⤊ 2⤋
No rebajes tanto de peso en corto tiempo, porque te veras desencajada en las fotos. Nada mas, come sano,toma bastante agua y duerme bien, las horas necesarias.
2006-11-18 09:40:55 · answer #9 · answered by mimi 5 · 1⤊ 2⤋
No hay cuerpo perfecto, eso porque no todos tenemos el mismo gusto. En cuanto a tí te diría que no te exedas y mires y te informes los casos de muertes que hubo en estos días ya son 3 las chicas 2 modelos y una estudiante de modelaje, que no pudieron controlar la anorexia y se murieron. Solo alimentate bien pero con raciones que no superen la palma de tu mano con eso te mantendras en línea, obvio también con la actividad aeróbica.
2006-11-18 09:49:30 · answer #10 · answered by hildan98 6 · 0⤊ 2⤋
Que no se te vaya la mano mira que las flacas ya se están pasando de moda, (gracias a Dios) yo no se porque los modistos eligen las flacas si a los hombres no nos gustan, las mujeres tienen que tener formas. Ser linda no es ser un esqueleto.
que tengas suerte
2006-11-18 09:48:58 · answer #11 · answered by LA 3 · 0⤊ 2⤋