我之前有一次提重物時只用食指很大拇指拿......結果現在大拇指連結手掌的那一塊很容易痠，尤其是彈吉他的時候，彈2.3分鐘就痠了，該怎麼辦?(我之前異想天開以為這樣能練指力)
2006-11-18 04:49:43 · 1 個解答 · 發問者 ? 1 in 健康 ➔ 疾病與處置 ➔ 其他：疾病
在初彈首新曲時,,難度較高的曲子都是如此,,越難者越是如此,,但在這首曲子練熟之後你就不會痠痛了,,
這種情況大多出現在中級以下者,,這是因為很多合弦按法,,指法變換時所產生的力道不均所生成的,,想要改善這種情況,,必須多加練奏練習曲,,練習曲在作曲時,依程度之不同,,考慮到各合弦指法的變化加入曲中,,每位作曲家,每首練習曲都有其練習變化,, 所以得多練奏各種練習曲,,來熟悉各種合弦指法...
但你用提重物如此練習,,可能你已是受傷了,,應該先休息一陣子,讓手復原再練琴,
2006-11-18 05:03:41 · answer #1 · answered by 阿諾 6 · 0⤊ 0⤋