2006-11-17 18:22:15 · 9 respuestas · pregunta de Isela La psicóloga 6 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Mira, hace 3 años, yo bajé 14 kilos en 3 meses. Con una dieta balanceada que no mataba de hambre ni nada por el estilo. Mi secreto se llamó DISCIPLINA. Esa es la base de cualquier cosa. Ve a un nutriólogo, que diseñe una dieta correcta para tí y comprométete realmente a hacerla y verás los resultados. Suerte!
2006-11-17 18:31:41 · answer #1 · answered by gatino1981 3 · 0⤊ 0⤋
Nunca calculé que sería tan asequible perder peso sin embargo con este programa https://tr.im/Wn2Ck de quemar grasa sí que lo es. Con este programa, yo y algunas de mis amigas nos hemos visto el deseo finalizado, hemos podido en final librarnos de los kilos extra, fácil y pronto, ya que es un programa que va de verdad.
2016-02-18 20:16:03 · answer #2 · answered by Delmy 3 · 0⤊ 0⤋
La pregunta deberia ser... Cual dieta es efecteva para ti.
Cada persona es diferente y reacciona diferente a las dietas. Yo he experimentado con la SouthBeach DIet y es excelente pero es mejor si te haces checar por un medico nutriologo que te diseñe la dieta especial para ti. No hagas caso de los que dicen que la mejor dieta es dejar de comer. Eso te mata. Las mejores dietas son las que comes balanceado y varias veces al dia.
2006-11-18 00:50:33 · answer #3 · answered by EreGE 5 · 0⤊ 0⤋
Dieta efectiva pero para qué???
2006-11-17 23:53:14 · answer #4 · answered by GLOria! 4 · 0⤊ 0⤋
Comer balanceado y sanamente, muchas verduras y frutas, caldos, bajarle a las carnes rojas, consumir menos sal, ayudarnos con algo de ejercicio y sobre todo ser constante..
2006-11-17 20:18:42 · answer #5 · answered by Kanela26 2 · 0⤊ 0⤋
Creo q todas son efectivas.. el punto esq tu la lleves tal y como es..luego por eso no hacen efecto.
2006-11-17 18:29:10 · answer #6 · answered by bonitiss 4 · 0⤊ 0⤋
PUES LA MEJOR DIETA ES NO COMER TANTO,
2006-11-17 18:27:26 · answer #7 · answered by Red girl 1 · 0⤊ 0⤋
la dieta de los 13 dias es muy buena y en solo dos semanas bajas de peso como de 3 a 5 kilos, no tiene ingredientes muy rebuscados y es muy sabrosa, te dejan comer jamon, pollo, pan, cafe, verduras xcon limon, etc.
Mi cuñado la hizo y bajo muy bien de peso, le ayudo a reducir talla mejor que tomando herbalife.
2006-11-17 18:25:54 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
si, se llama Quitakilos!
es lo que mejor me ha funcionado, sin hacer dietas extremas y comiendo muuuy rico y muy completo. es muy saludable y te genera buenos hábitos alimenticios. tambien es bueno hacer ejercicio para mantener la salud.
ir con el nutriólogo tambien funcionaría, pero me parece que es mucho mas caro.
2006-11-17 18:25:04 · answer #9 · answered by Funkylove 2 · 0⤊ 0⤋