Sim, o orgasmo pode ser facilitado quando você conhecer o seu corpo e a sua sensualidade. Uma boa prática, é colocar-se nua frente ao espelho e observar o seu corpo, as suas curvas. Olhar para si mesma sem olhar crítico, sobre suas gordurinhas, magreza ou imperfeições. Olhar aprovando o seu corpo. E comece a tocar-se: seios e mamilos; escorregue pela barriga e chegue a sua vagina, descubra o seu contorno; encontre o clitóris, sinta os pontos de maior sensibilidade; desça um pouco mais e chegue ao ânus, contorne-o.
Procure relaxar, se facilitar use um olho de massagem. Enfim descubra você. Ao ganhar intimidade com o seu próprio corpo, poderá se descobrir mais sensual. Isso poderá afetar diretamente a auto-estima. Muitas de nós não temos intimidade com nosso próprio corpo, como vamos ter intimidade com o do nosso parceiro? Para se chegar a um estado de maior prazer é necessário uma entrega maior. Assim quanto maior for a intimidade dos parceiros com os seus corpos, maior poderá ser a entrega, facilitando a intimidade.
O pompoarismo é uma prática milenar usada pelos povos orientais. Consiste em exercícios que atuam diretamente sobre a musculatura vaginal. Essa técnica bem aplicada poderá dar maior autonomia aos movimentos da vagina, aumentando o prazer dos parceiros. Quanto maior a excitação e a entrega, mais facilmente poderá se chegar ao orgasmo. Mas também no pompoarismo o conhecimento do próprio corpo e das regiões de maior excitação, que para cada pessoa é diferente, é parte fundamental do processo.
2006-11-16
21:47:05
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perguntado por
kdvced
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Saúde
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