A medida que el bebé crece, se pueden ir agregando alimentos cada vez más sólidos como bananas y galletitas blandas. Respecto a las bebidas, puedes darle agua de filtro y jugos de frutas.
Desarrolla su paladar
Los bebés desarrollan sus gustos de acuerdo con los alimentos que les damos, aún durante los primeros meses de vida. La comida que tu hijo prefiera dependerá exclusivamente de lo que tú le des. Por lo tanto, vale la pena comenzar desde muy temprana edad a enseñarle cuáles son los alimentos sanos y nutritivos. Así es cómo lo puedes ayudar:
Evita los alimentos dulces, al menos, durante el primer año de vida. Esto te resultará más fácil que tratar de moderar la ingesta de azúcar cuando sea mayor; permítele esta opción en ocasiones especiales.
Cuanto más tardes en darle alimentos dulces, mejor. Prepárale alimentos en la forma lo más natural posible, por ejemplo, yogurt sin sabor en lugar de los endulzados o los que contienen mermeladas y frutas enlatadas.
Cuando compres panes y galletas, opta por las de harina integral en lugar de la blanca o refinada.
No le des todo procesado: haz que mastique. Un bebé que tarda en aprender a masticar no logrará ingerir todos los nutrientes necesarios.
Cuando el pediatra te permita darle leche de vaca, haz que la beba sin ningún otro sabor adicional (como fresa o chocolate). Las leches saborizadas tienen un alto contenido de azúcar y el chocolate por ejemplo, hace que el organismo no absorba el calcio en la forma debida.
No es necesario salar las comidas. Evita los snacks salados para que tu hijo no se acostumbre a comer alimentos con un elevado contenido de sodio.
Come lo mismo que tu bebé: practica y enséñale con el ejemplo.
Llegados los 7 meses se le puede dar al bebé flanes o postrecitos, caseros o comprados, que puedn reemplazar a la fruta del postre.
También se incorporan las verduras de hoja verde.
Se le puede dar polenta y sémola. También podemos comenzar a darle arroz, pero previamente tamizado -es decir, hecho papilla- para evitar que el pequeño se atragante con los granos.
Las carnes rojas como las blancas también pueden incorporarse alrededor del séptimo mes. Las carnes le aportarán fundamentalmente las proteínas necesarias para el crecimiento. Estas deben estar siempre perfectamente cocidas.
El hígado, que es una importante fuente de hierro y proteínas, también puede incorporarse alrededor de los 7 meses.
Al octavo mes, el bebé incorporará la segunda comida del día: si la primera comida era el almuerzo, será la cena, o viceversa.
Una salud de hierro
El hierro es un mineral muy importante, y no olvidemos que durante los dos primeros años de vida los niños experimentan un rápido crecimiento, lo que hace que se consuman sus reservas de hierro.Los cítricos contienen una gran cantidad de vitamina C, que favorece la absorción de hierro y sales de sodio y potasio. Los alimentos más ricos en hierro son las carnes rojas, el hígado, el pescado y el pollo. Algunos vegetales, como el berro o la espinaca, también poseen hierro, y aunque en menor medida, los lácteos.
Alimentos que conviene evitar
Miel: No se recomienda su consumo, especialmente en los niños menores de 3 años. La miel fresca sin pasteurizar puede transmitir botulismo, una enfermedad grave del sistema nervioso.
Hay alimentos que conviene evitar hasta los 3 años, por ser muy duros y no disolverse rápidamente en la boca y con los cuales el niño podría atragantarse. Estos son:
Maníes
Granos de choclo
Pochoclo
Caramelos duros
Frutas secas
Manzana en trozos (sólo se puede si esta cortada en trozos pequeños esta bien, como todos los alimentos solidos deben estar cortados en trozos pequeños.
Alergias
HAy alimentos que no conviene incluír antes del año. Especialmente si en la familia hay antecedentes alérgicos. Entre ellos:
Huevos (se aconseja hasta dos por semana, ya sea cocido o pasado por agua)
Pescado
Chocolate
Dulce de leche
Frutillas y kiwis (pueden dar alergias cutáneas)
**Bebés de 7 a 8 meses de edad.
El aspecto de alimentos aumenta en este período, agregándose una comida diaria más.
Los alimentos nuevos son:
Verduras de hoja bien lavada y cocidas
Otras verduras como la remolacha y el zapallito verde sin semillas.
Harinas: Sémola, polenta, fideos cabello de ángel.
Legumbres: Lentejas y arvejas
Arroz
Pescado (filet): algunos profesionales prefieren indicarlo luego del año de vida.
Huevo: Al 8vo mes se puede comenzar con la yema, 2 veces por semana.
Otros lácteos: Manteca, crema de leche, salsa blanca, queso rallado
Pan, galletitas y vainillas.
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Recetas:
1-Crema de espinaca o salsa de espinaca/acelga/zapallito verde combinado con carne (vaca-pollo- pescado o hígado)
Salsa blanca: 1/2 taza
Espinaca/Acelga: (cocida y cortada) 1/2 taza
Carne: una cucharada sopera, (cortada bien fina)
Queso rallado: 1 cucharada (de café)
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2- Puré de Legumbres acompañado por carne
Lentejas/arvejas (sin piel): 1/3 taza
Manteca o crema: 1 cucharada (de té)
Leche entera: 1 pocillo
Carne: una cucharada sopera, (cortada bien fina)
Preparacion: cocinar primero las legumbres, retirar la piel y pisarlas,agregar una cucharada de manteca o de crema de leche mas un pocillo de leche, mezclar bien y si es necesario, agregar un poco mas de leche hasta conseguir una consistencia mas cremosa.
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3-Verduras salteadas con hígado rallado o con carne
Espinaca, acelga o zapallito bien cortados 1/2 taza:
Manteca: 1 cucharada (de té).
Yema bien batida: 1 (una)
Leche: una cucharada
Higado rallado o carne de vaca o pollo cortada bien fina: una cucharada sopera.
En una sartén colocar la manteca, la yema batida y las verduras para luego agregar la carne a la preparación.
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4- Pastel de verduras con carne
Papa y Zapallo: realizar un puré y luego agregar una yema de huevo batida y una cucharada de aceite de maíz.
Carne bien picada
Prepararción
Colocar en un bol para horno
Enmantecar el bol
Colocar una capa de carne (en el fondo)
Una capa de puré de verduras (en el centro)
Una capa de queso rallado o queso crema
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5- Arroz con crema y carne
Arroz: 1/2 pocillo.
Crema o aceite de Maiz: 1 cucharada (de té).
Carne: una cucharada sopera.
Queso rallado: 1 cucharada (de café).
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6- Fideos con carne
Fideos cabello de angel
Aceite de Maiz: 1 cucharada (de té).
Carne: una cucharada sopera.
Queso rallado: 1 cucharada (de café).
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7- Polenta con carne:
Realizarla con leche
Manteca o Aceite de Maiz: 1 cucharada (de té).
Carne: una cucharada sopera.
Queso rallado: 1 cucharada (de café).Se puede incluir una yema de huevo bien cocida
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8- Souflé de verduras con pescado o carne o pollo
Espinaca o acelga o zapallitos: 1/2 taza
Salsa blanca: 1/2 taza
Manteca: 1 cucharada (de té)
Queso rallado: 1 cuch. (de café)
Preparación
Colocar un bol para horno
Enmantecar
En el fondo del bol se coloca la capa de verduras
En la 2 capa la salsa blanca
En la tercer capa (la más superficial) queso rallado
Cocinar en el horno
Se sirve con carne roja o blanca (recordar que el pescado algunos profesionales prefieren indicarlo luego del año de vida del niño)
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9-Arroz con crema de legumbres y carne
Arroz: 1/2 pocillo
Lentejas/arvejas: 1/4 pocillo (sin piel)
Manteca o crema: 1 cuchara (de té)
Leche: una cuchara sopera
Realizar una crema con la legumbres y la manteca o crema y leche aderezarlo con el arroz y acompañarlo con carne bien cortada.
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10- Verdura cortada en dados acompañada con carne:
Papa, zapallo y remolacha:1/4 taza de cada una
Aceite de maiz: una cucharada de té
Carne cortada en dados pequeños o pollo cortado fino
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11- Crema de remolacha con carne
Remolacha bien cocida y pisada: 1/2 taza
Salsa blanca:1/2 taza
Carne
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12- Pure de verduras con huevo y pollo
Papas: 1 unidad
Calabaza: 1/2 taza
Queso Crema: 1 cucharada sopera
Aceite de Maiz: 1 cuhcarada de te
Huevo (yema) desmenuzada (media yema)
Puede acompañarse con pollo (1 cucharada sopera colmada)
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13- crema de espcinaca o acelga o zapallito con huevo.
Espinaca o acelga o zapallito 1/2 taza
Bien lavado y cocido
Salsa blanca: 1/2 taza
Huevo duro (yema) 1/2
Se puede acompañar con pollo, carne o pescado (una cucharada sopera)
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14- caldo casero de carne o pollo con verduras y arroz
Verduras varias 1/2 taza
Arroz bien coccido: 1/2 pocillo
Aceite de maiz: 1 cuchara (de té)
Carne o pollo: 1 cucharada sopera
Caldo casero: 1 taza
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15- Caldo casero de carne o pollo con verduras y fideos cabello de ángel:
Verduras varias 1/2 taza
Fideos cabello de ángel: 1/2 pocillo
Carne o pollo: 1 cucharada sopera
Caldo casero: 1 taza
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16-Caldo casero de carne o pollo con sémola
Espinaca o acelga:1/4 taza
Sémola: 2 cucharadas soperas al ras
Crema : 1 cucharada (de té)
Caldo casero: 1 taza
Carne o pollo: 1 cucharada sopera
Se recomiendan 2 (dos) comidas diarias y la ingestión de proteinas de alto valor biológico ( carne, huevo - yema, y lácteos).
2006-11-16 05:48:07
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answer #1
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answered by titi197332 2
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Nunca pensé que mi vida llegaba ser tan feliz por tener un hijo en mi vida, pero ha estado posible, se ha hecho realidad con la ayuda a este método http://TrucosParaQuedarEmbarazada.netint.info/?uc78 Practicando este método me quedo embarazada contrariamente a que todo el mundo me contaban lo opuesto. ¡¡En presente soy madre!! Y soy la madre más satisfecha de la tierra.
2017-02-03 05:54:25
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answer #2
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answered by Alyssa 4
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a un bebe de ese tiempo no se le da comida solo ya la que viene preparada solo esa,si quieres darle comida de casa solo viandas sin sal y sin nada solo viandas y frutas cosechadas en casa,,ya que los bebes se tienen que nutrir bien con una dieta ya especifica,,como son los potes de bebes así que ten mucho cuidado con los alimentos que le suples a un bebe de meses.."""...
2006-11-16 15:41:51
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answer #3
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answered by Anonymous
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espinacas con salsa blanca muy liviana, y mucho quesito solo pon las espinacas crudas en un bol picaditas reogas unas cebollas y las hechas en el bol.haces la salsa blanca liviana pones un poco de leche y le agregas 2 cucharadas de maicena, primero la disuelves con agua, y luego la arrojas en la leche revuelves continuamente hasta que se cocine por 10 minutos y le agregas sal un poco de manteca y un poquito de nuez moscada apenas tambien un poco de queso, 1 cucharadita, la viertes una vez cocida sobre una fuente mesclada con la espinaca cruda y las cebollitas reogadas,la pones a gratinar en el horno y ya tenes una rica espinaca a la reina ! o.. en este caso ¡¡¡al principe !! o la princesa!!
2006-11-16 14:24:56
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answer #4
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answered by la .kobda azul 5
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fideitos con salsa blanca, pollo con puré, no me acuerdo más ¡hace tanto tiempo!
2006-11-16 11:40:54
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answer #5
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answered by elsa C 5
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Entra a www.mundorecetas.com, y alli encontraras la receta que buscas y mas
2006-11-16 10:31:28
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answer #6
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answered by Anonymous
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Mira si el bebe no a comido nunca hay que ir de apoco,lo primero en una olla que no sea de aluminio pones una cucharada sopera de posta negra en preferencia o de pollo le pones un pedacito de zanahoria, zapallo y le roseas un poco de arroz poquito luego lo llevas a la licuadora, después que se vea como un puré lo pones en un plato y recién le agregas aceite de maravilla un poquitito no otro.
Nunca hay que obligar un bebe a comer, el momento de su comida debe ser algo grato y no con llantos, acostúmbralo desde un principio a comer postre solamente frutas cocidas hecha puré.
Después que te allá aceptado la comida le puedes ir agregando de a poco otras verduras como por ejemplo: betarraga, zapallo italiano (sacar las pepas del almedio y pelar),brócoli ,papa, después que todo este cocido le agregas la espinaca y acelga por unos 5 minutos aproximadamente y todo esto lo vuelves a pasar por la licuadora asta que se haga un puré, y listo y tendrá todo lo que un bebe debe de comer.
2006-11-16 06:54:33
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answer #7
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answered by brujita1 3
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Papillas de verduras con carne o follo, pastas, cereales, fruta ecepto rojas, huevo sin grasa
2006-11-16 05:26:55
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answer #8
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answered by yanci 6
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si haces sopas pudes licuarle y darle, de ahi comen de todo en porciones pequeñas, frutas en pure que son mejor que las compotas del supermercado....
2006-11-16 05:26:45
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answer #9
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answered by Andre 5
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los bebes de 7 meses ya pueden comer verduras y pollo y carne y tambien frutas
Al mediodia puedes ahcerle un pure de verduras y añadirle pollo sin peil o un poco de carne de ternera, lo cueces todo con un chorrito pequeño de aceite de oliva y le gustara mucho
Y para la merienda papilla de frutas, puedes echarle todas las que quieras que le encantara
Esper haberte ayudado
Un beso
2006-11-16 05:23:44
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answer #10
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answered by Anonymous
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ojala te sirva
http://www.univision.com/content/content.jhtml?cid=271866
2006-11-16 05:22:48
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answer #11
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answered by Anonymous
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