qué soleis desayunar?

Question

yo por ejemplo normalmente tomo un zumo, un sandwich de jamón serrano y un café con leche

Answer 1

Solo cafe con leche y pan dulce
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Answer 2

Yo depende del día pero suelen ser las siguientes conbinaciones, un te con leche desnatada con dos biscotes integrales con jamo york o pavo, también un café con leche desnatada y un sandwich de york o pavo con queso bajo en calorías, y la otra convinacion es una fruta o un zumo natural y café con leche. Son desayunos muy equilibrados y nutritivos. De todas formas si te quedas con hambre a media mañana puedes comerte una pieza de fruta. Espero haberte sido útil.

Answer 3

Bueno te dire que como soy venezolana, acostumbro a desayunar, una rica arepa (pequeña porque engorda un poco) rellena con algo puede ser una ensalada de aguacates, jamon, queso o cualquier guiso pero siempre con un poco de mantequilla, un jugo de cualquier fruta: puede ser guallaba, mango, pera, naranja. lo primero que vea en mi nevera

Answer 4

Café con leche, galletas de fibra y zumo enriquecido con vitaminas y hierro, que hay que estar sana.

A media mañana, un yogur estilo actimel, pero del Dia.

Un abrazo!

Answer 5

Mas o menos como tu, un jugo de naranja, un café o te, a veces café con leche, o ujn vaso de yogurt , un sanwich, o tostadas, con mermelada, alguna con manteca, ...muy esporádicamente, tengo un desayuno poco común, ...me encanta la Pizza con café con leche.

Answer 6

Tosta Rica y nada más!! :-))

Answer 7

sandwich,fried eggs,bacon,jugo de uva o cofee

Answer 8

Yo , zumo de naranja , café con leche y tostadas de pan integral

Answer 9

Yo normalmente no desayuno (ya se que es la comida mas importante del dia) pero cuando me despierto no tengo muchas ganas de comer. Algun dia me tomo un nesquik y ya esta. Luego a media mañana me suelo comprar algo de bolleria....saniiiiisimooooo! jeje...

Besicosss!

Answer 10

Una buena taza de chocolatada caliente con pan con manteca