每天工作多到腰酸背痛還外加肩頸酸痛..有去按摩也有去推拿..只是不知為什麼睡醒就又緊了..很久很久ㄌ，看醫生每個醫生說法都不一樣....是那裡不對呀?
2006-11-16 16:49:56 · 3 個解答 · 發問者 miyuki 1 in 健康 ➔ 其他：保健
當血液濃度太濃時，流往腦部的血液在進入腦部微血管前，有些血液凝固雜質將阻塞在肩頸部，造成肩頸堅硬酸痛！處理方式有以下幾種：
一．改變體質：改變生活坐息，減少煙．酒．油炸食物的攝取量，多吃鹹性食物，少食酸性食物，讓血液降低濃稠度！
二．傳統醫療：有一些傳統醫療是以放血方式將血液中的雜質直接放出來！
三．學習放鬆：可藉由催眠放鬆或打坐禪修的方式，放鬆身體，並學習如何自我放鬆！
四．減少壓力：平時就學會懂得如何釋放壓力，不要讓壓力一直累積在身體！
2006-11-17 15:47:25 補充：
也可以藉由負離子及遠紅外線健康器材降低血液濃度，增加血液流通！
2006-11-20 02:17:20 補充：
樓下這位仁兄講的也是有道理，多喝水也是對新陳代謝有幫助，但上面那些做法沒有做，光只多喝水也沒多大實際效果！那喝水要喝多少而且怎麼喝呢？就是在每天早上9-12時及下午2-5時最好各喝1000cc，怎麼樣，嚇到了吧！想要健康，就得這麼做！尤其是你現在的狀況！
2006-11-20 02:22:34 補充：
另外，所謂的生活坐息正常，就是最好要在晚上11點到凌晨3點這段時間能睡覺，因為這一段時間是肝膽經運作的時間，對於造血，解毒，新陳代謝都會有幫助的！
2006-11-20 02:33:34 補充：
還有一件事情，就是關於靈學的解釋，那就是當你負能量太多時，也容易出現在腰部及肩頸的酸痛，除了負離子及遠紅外線有效外，樓下那位仁兄講的東西應該也是有效，只是可能價格不斐，如果照我所說的去做的話，倒也不用多花冤枉錢！另外，如天珠之類有磁場的東西亦有正面效果！
2006-11-16 18:49:46 · answer #1 · answered by tumaster 6 · 0⤊ 0⤋
除了是職業病外，有幾個可能性:
1.平時喝水量不夠 (每個人依照流汗量不同，應補充足夠水份)。
2.習慣性晚睡，每天皆未在晚上 11 點以前睡覺。
除了您可以依然進行您之前所做的調養外，建議試試看鈦博士的項圈，可以舒解您肩頸酸痛的問題。如果是腰痛，鈦博士一樣有出腰圈。
如果是經常性的疼痛，佩戴這類的健康鈦產品能有效舒解，每天都佩戴，慢慢您會發現您漸漸比較不會那樣酸痛，一直戴到完全消失為止。
我以前也是經常性的脖子酸痛，落枕更是三天兩頭就會發生，也花了不少錢去按摩或是貼藥布，但是都只有舒解，並沒有解決我經常性落枕的問題。
自從我戴了鈦項圈後，就沒再發生過落枕這種問題了。我約戴了三天開始有感覺到脖子比較不會那麼緊，一個星期後脖子就差不多都鬆了 !
後來，才慢慢去買腰圈 ... 腳圈 ... 手圈之類的東西。
這種健康鈦產品就是用來保健用，平時就戴著，酸痛就不太容易發生了 !
祝您早日遠離酸痛 !
2006-11-19 19:34:10 · answer #2 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
想請問您住在哪一個縣市呢?
2006-11-18 16:22:24 · answer #3 · answered by 貞良 3 · 0⤊ 0⤋