低血壓如何緊急應變?

Question

患有低血壓的人,當血壓降低而產生身體不適,如噁心,頭暈時最快又最方便能減少身體不舒服的方法有哪些?請各位大大告知,謝謝!

Answer 1

躺下...頭低腳高姿勢

喝些溫鹽水-
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我爺爺都是這樣做的
還蠻有效的

Answer 2

低血壓相關常識:
一、何謂低血壓？
　　低血壓的標準學者的看法見仁見智，一般而言如果收縮壓（最高血壓）低於100毫米汞柱，就視為低血壓。
二、低血壓患者常見的症狀：
比較常見的有「心悸」、「呼吸急促」、「心臟一帶的胸痛」、「頭暈目眩」、「較容易於疲倦」、「頭痛，頭覺得很重」，另外可能有一些腸胃方面的症狀，如「沒有食慾」、「容易便秘」、「腹脹」等。
三、低血壓的種類：
本態性低血壓、繼發性低血壓、姿態性低血壓。
四、老年人中也有人罹患低血壓毛病嗎？
　　高齡老人夜間去上廁所時，不小心跌倒、骨折、走路不穩有撞到頭部的情形屢見不鮮。其中有絕大部分是因為姿態性低血壓造成的。
五、低血壓患者的處置：
　　首重保養，夏天做運動要拿捏得當，流汗過多體內的水份會減少，讓身體處於缺乏水份的狀態，血壓會變得更低，所以流汗後最好補充鹽分、多吃水果蔬菜。另外入浴時間勿過長，否則一泡熱水，因皮膚血管擴張，可能導致低血壓更降低。

預防發生低血壓是很重要,但一但發生了身體不適時,請立即躺下,保持頭低腳高的姿勢,讓心臟打出的血液立即到達腦部.
還有早上起床時,先行於床沿坐一下,再下床,避免姿勢性低血壓的發生.

有時低血糖也會造成頭暈,噁心不適等症狀,不妨尋求專業醫師的協助.

Answer 3

平常保健我想就是多做運動像是簡單體操之類 (勿劇烈)，
這是有科學根據的，可以控制血壓平穩！
當血壓降低，處理方式是先慢慢蹲下或是慢慢躺下，如有繫皮帶或是領帶要先脫下，讓血液循環流暢！起床時，不要猛然站起身，平常要注意的千萬不要常處於悶熱環境，食物補充要營養，低血壓患者如果沒有特別症狀，並不需治療，只要從日常的生活、飲食及運動三方面加強養生保健，比服用昇血壓劑，來得有效。

Answer 4

其實低血壓是沒藥可吃的，你可以在平常在吃的方面多注意，例如：多吃ㄧ點綠色蔬菜、豬肝，水果多吃點葡萄、櫻桃，這些東西可幫助你，平常如果感到頭暈、想吐，可先買一些甜時來補充（巧克力、糖果），這些可先幫助你減輕這些症狀，不過，這些東西只是暫時的，建議你，去看看中醫吧！請朋友介紹不錯的合格的，去做調理，我之前也是這樣，平常如感到暈眩就先吃點甜時補充一下，之後是朋友介紹我去看中醫，做調理，我看了大概半前的中醫，狀況明顯改善許多，至少不會時常感到暈眩、想吐。希望這些有幫助到你。。。