Antes de mais nada, vou explicar meu problema.
Fui diagnosticada com depressão há 7 anos, e desde que comecei o tratamento, engordei muito. E o pior é que não tenho fome, tenho compulsão por comida. Já fiz reeducação alimentar, academia, terapia, meu médico mudou os medicamentos, para que eu não engordasse mais, mas eu preciso muito perder esse peso, preciso me sentir bem comigo mesma. Não é questão de estética, é necessidade, pois não tenho melhorado mais da depressão, e acho que é pelo meu peso, e isso vira uma bola de neve. Não tenho mais forças pra fazer nada nessa vida, só queria sumir. Me ajudem!!!
2006-11-14 10:26:19 · 23 respostas · perguntado por Lorac 2 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
se chama educação alimentar
2006-11-14 10:28:38 · answer #1 · answered by wendell a 7 · 2⤊ 0⤋
Olha eu estou bem acima do meu peso.Eu sou casada e tenho dois filhos.Uma vez uma amiga chegou em mim e disse.Nossa quanta celulite vc tem.E sabe o que eu respondi pra ela?Cada celulite dessa que eu tenho no corpo,sao as marcas que me fazem lembrar qual foi o dia mais feliz da minha vida.Que foi o dia que eu gerei meus dois filhos,e olha que sem querer magoei muito ela,pois ate hoje nunca pode gerar um filho.Entao minha amiga,de gra;as a Deus,por tudo que tem.Se ame em primeiro lugar,pois eu tenho certeza que vc usou suas maos para poder digitar essa frase,e conseguiu ver o que estava escrevendo,e se vc se cansasse,de ficar sentada perto do computador,certamente se levantaria e andaria com suas proprias pernas para outro local.E lembre-se enquanto vc esta gorda por comer demais,ha pessoas morrendo em um hospital,com cancer na garganta,que foi o caso do meu tio falecido ha dois anos atras,que chorava,por nao poder comer,e que daria tudo,pra estar com seu problema,alias,que vc acha ser uma problema.Entao ame-se,valorize-se,e nao desista como esta querendo fazer,porque como vc mesma diz,se quer sumir,quem e que vai dar pela sua falta,se nem mesmo vc se amava?Reflita bem sobre isso ta bom?Um beijao pra vc.
2006-11-14 19:34:18 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
malhação
2006-11-14 18:29:23 · answer #3 · answered by Monovoxx 2 · 1⤊ 0⤋
Não se pode passar remédios por aqui..procure um endocrinologista
2006-11-14 18:28:43 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Não existe nenhum Seguro. Só dieta alimentar e exercícios físicos.
2006-11-14 18:28:42 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
É preciso ter cuidado com remédios para emagrecer e por isso antes de tudo recomendo as dicas de um dos maiores especialistas em emagrecimento do Brasil.
Veja este vídeo onde ele fala sobre isso: http://www.dicadodia.net/como-emagrecer
No vídeo abaixo você vai entender porque 95% das pessoas não conseguem emagrecer:
https://www.youtube.com/watch?v=hJnbEOqZ4aQ
Dicas para Emagrecer: http://dicadodia.net/como-emagrecer
Facebook: https://www.facebook.com/pages/Emagrecer-Com-Sa%C3%BAde/495747713862937?fref=ts
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSFEE6iB6nMgvi57r1b3p6Q
2014-04-05 10:10:58 · answer #6 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
Lorac, primeiramente procure ter uma vida com Deus, pois Ele nos cura de TUDO.....
Depois, procure se ajudar, se esforce só depende de vc, acorde cedo coloque uma roupa e um tênis confortável e vá caminhar (comece leve e depois vá aumentando a intensidade e os minutos), vai ser ótimo pra sua cabeça e pro seu corpo!!!!
Ps. Tudo depende de vc, não se prenda só aos remédios, de nada eles podem te fazer se vc não estiver disposta, o mesmo te falo de Deus.!!!
Beijos e boa sorte!!!!
2006-11-15 14:48:39 · answer #7 · answered by Yane R 4 · 0⤊ 0⤋
reeducação alimentar.........e execicios aerobicos!!!!!!!!!!
2006-11-15 09:36:11 · answer #8 · answered by rei 6 · 0⤊ 0⤋
Todos os medicamentos tem efeito colateral. O importante é que você tenha uma alimentação balanceada que tenha todos os ingredientes que o corpo precisa, para emagrecer com saúde. Fechar a boca fará com que voce sinta fome e fique fraca, pois se já comemos essa alimentação que está nas prateleiras dos supermercados não contém os sais minerais e vitaminas que necessitamos, imagine se você fechar a boca.
Conheço um programa de controle de peso que vai resolver o seu problema. envie um email para mim somente se realmente estiver interessada. Boa sorte.
2006-11-14 20:43:36 · answer #9 · answered by Herba 4 · 0⤊ 0⤋
Vamos lá!
1º - Fechar a boca. Sei que é fácil escrever, mas uma dose extra de boa vontade ajuda muito a conseguir os seus objetivos.
2º - Você precisa descobrir a causa da depressão para poder enfrentá-la. Não tenha medo, pois pior não ficará. Você já quer sumir... Você deve atacar o mal pela raiz antes que este mal acabe com você.
3º - Procure orientação médica, psicológica, nutricionista e espiritual.
4º - Acredite que você pode vencer este problema. Já destes o primeiro passo, agora leia estes conselhos e coloque-os em prática.
5º - O Criador do Universo com certeza tem um propósito em tua vida. Você já descobriu qual é?
2006-11-14 19:52:20 · answer #10 · answered by Pensador 2 · 0⤊ 0⤋