2006-11-14 09:30:57 · 14 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Saúde Masculina
tome anabolizante
2006-11-14 09:51:56 · answer #1 · answered by Luz 6 · 0⤊ 1⤋
tem que pegar bastante peso, mas nao querer se arrebentar num so dia, um personal trainer ira te orientar da forma correta e depois comer muito porem nada gorduroso. Boa forma.
2006-11-14 09:38:28 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
malha
se optar por anabolizantes.. lembre-se:
tem efeito broxante...
2006-11-14 09:32:38 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Fazendo musculação e uma alimentação adequada. Qualquer um vira Shuatzeneger...
2006-11-16 04:47:39 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Procurar uma nutricionista e uma boa academia. Nâo vá levantando peso e nem comendo sem orientação de profissionais...
Bombas nem pensar, elas trazem muitos problemas no futuro!
2006-11-15 08:32:23 · answer #5 · answered by Yane R 4 · 0⤊ 0⤋
vai malhar ou toma bomba
2006-11-14 23:17:13 · answer #6 · answered by sergio almeida 5 · 0⤊ 0⤋
Treine levantamento de peso! Voce pode ser magrelo e forte ao mesmo tempo, essa historia de que gordo é forte é pra troxa acredita e te medo de quem só tem tamanho. Gordo só deve ser forte de tanto carregar o peso da banha todo dia então! Tomar bomba, anabolizantes? Esqueça filho! voce soh vai ter uma aparencia apresentável, mas na cama você vai ser um japoneis *****. Esses musculos gerados artificialmente vão te deixar com um aspecto horrivel caso pare com os exercicios ou as bombas ou anabolizantes. É sofrido ganhar musculos "na raça", mas vale a pena. Você ainda vai estar magrinho, os musculos naturalmente nao crescem muito, mas com um desempenho físico muito superior ao desses bombados que podem ter o dobro do seu tamanho.
2006-11-14 09:55:00 · answer #7 · answered by John The Underlost 5 · 0⤊ 0⤋
ACADEMIA meu querido
2006-11-14 09:47:00 · answer #8 · answered by Thalita M 6 · 0⤊ 0⤋
jante bastante, tome um copo de 300 ml de neston todas as noites antes de dormir, faça todas as refeições no mínimo 4.
2006-11-14 09:37:07 · answer #9 · answered by jfs 1 · 0⤊ 0⤋
OLÁ.
Que tal vestir uma camiseta?
ACEITAÇÃO!
Nem todos iremos conseguir ser aquilo que sonhamos, vai ver você tem mesmo que ser magrelo, vai ver sua estrutura óssea não suportaria você musculoso... pare e pense... EM TIME QUE ESTÁ GANHANDO NÃO SE MEXE...
NEGA LÍ
2006-11-14 09:34:48 · answer #10 · answered by NEGA LÍ 3 · 0⤊ 0⤋
tomando vitamina de banana com farinha lactea.
2006-11-14 09:32:50 · answer #11 · answered by veranih 5 · 0⤊ 0⤋