懷孕 不能的有那些？？？？

Question

因為準備懷第一胎，想做健全的準備，但是不知道什麼不能吃、什麼不能做...等
請各個有經驗的媽媽們，提供一些應該注意的事~~感激不盡~~

Answer 1

喝原味雞精,雞精本身的分子比較細,容易為人體吸收,可以促使身體順利攝取食物裡的營養和鐵質的吸收,是很天然且容易讓腹中胎兒吸收的營養補充品一般人一提到市售罐頭雞精都望而卻步，因為那個味道不容易為一般人接受，那是和雞的品質有很大的關係，正常的情況是，越天然的東西（不吃飼料的雞,和人一樣吃有機食材的雞）是不會有腥味的！ 無毒的傳統手工原味鮮雞精，是孕婦在正常三餐外的最佳補充品，因為它的分子比一般我們所攝取的食物分子還小，比較容易為人體吸收。從懷孕一開始每天早上喝無毒的傳統手工原味鮮雞精，在初期時，可以避免孕吐或食慾不好，而錯失補充身體所需的蛋白質和氨基酸。在中期時，可以讓胎兒完全吸收雞精裡的養份，讓胎兒在成長期間足重。而且孕婦在這個過程中，也會精神會比較好，不容易腰酸背痛，重要的事，不容易胖到自己。在後期時，胎兒對吸收養份的需求量更大了，喝雞精不但可以符合胎兒的需求，而且也幫孕婦儲存了生產時要用的元氣。 『蔘類』補品具有促進子宮收縮的作用，因此懷孕初期還可以喝，但是20、25週以後最好不要喝。但是現在蔘類幾乎多少都有農藥殘留物，若是可以改用其他相同功效的食材來代替，是最好不過的，何況這些都不能當正餐，都不是胎兒所必須攝取的營養素主要來源!雖然甘蔗汁可以讓胎兒長的快又大，但同時孕婦也會變胖。現在的甘蔗都下很重的農藥，運到市場販賣時，都隨便放在地上，當市場在打掃時，甘蔗的根部都會吸收大量的污水，這些污水都會被甘蔗吸收，為了胎兒的健康著想，要三思！孕婦可以喝四物嗎﹖四物的功能中，有一項是活血化瘀，排除血塊，會促進子宮收縮，像月經來，不可以喝的道理是一樣的，它會活血，在月經來喝的話，會導致血崩的危險，懷孕時更不可以喝，會有流產的危機，所以答案是不行的。孕婦的體質都會比較偏燥熱，所以不建議吃薑母鴨或麻油雞等燥補的東西，怕不但沒吸收，反而長了一臉的痘痘，引起上火。懷孕過程的經驗心得: 每天早上空腹喝無毒的傳統手工原味鮮雞精130cc，晚上睡前自己蒸黃金蜆精來喝，平常若發現水腫，就煮鯽魚湯來利水。儘可能攝取天然食材，來供應寶寶和母親的營養。三餐正常，多攝取蔬果防便祕，其實就已經很夠了! 寶寶不是靠補藥來吸收養份成長的，與其補藥吃一堆，為何不多攝取一些分子小，容易吸收的營養補充品呢！我未懷孕前是48公斤，生產時是59公斤，寶寶是3200公克，做完月子一個月就馬上瘦回48公斤了，我是已我們自己的原味雞精來做為主要的補充營養，雞精的主要來源是雞肉，雞肉的主要成份是蛋白質，而蛋白質本身即具有建造新的組織及修補組織之作用，經過高溫加熱萃取精華後，使其成為人體腸胃好吸收、好消化的小分子蛋白質，經飲用後能在短時間內為人體有效吸收並轉換為可迅速補充體內的蛋白質和維生素的必需氨基酸。蛋白質本身即具有建造新的組織及修補組織之作用。寶寶要長的壯，一定要從媽媽的母乳裡攝取足夠的，為人體腸胃好吸收、好消化的小分子蛋白質。雞精的分子比雞湯易為人體吸收，有補充雞精的媽媽，體力和元氣都恢復的比較快，也比較不怕冷。雞精含有蛋白質、胺基酸、礦物質等營養素，亦可為外食或飲食不均衡的媽媽補充營養，曾有研究顯示，孕婦在懷孕後期及產後初期，可使乳汁中的乳鐵蛋白含量增加，提高新生兒對抗病菌的能力，並促進消化與免疫系統的發育。雞精也有提高新陳代謝、促進產婦乳汁分泌、及增進鐵質與營養劑的吸收程度。田原香的雞精，是精選自家牧場一年已上的老雞下來燉煮。一般的市售罐頭雞精，若不是採用淘汰雞來製**精，就是用在高密度企業化經營的雞來製**精。 〝淘汰雞〞是指專門下蛋的飼料雞，到了無法再生蛋後，無利用價值，準備淘汰的雞。〝淘汰雞〞定期打抗生素和長期服用藥物，混合在配方飼料，自然體內的毒素已經根深柢固。無論是一般蛋雞或土雞蛋雞，都因長期關在籠子裡下蛋，缺乏運動，導致雞肉裡的精華和膠原蛋白都不太足夠。而到底〝淘汰雞〞何去何從﹖一隻〝淘汰雞〞最多賣7-20元，通常他們都會被整批送到雞精工廠做最後利用，或送到餐廳當〝老母雞〞高湯用。當然啦！我想不能把所有的老母雞和淘汰雞劃上等號，有良心的商家還是很多，只是現在大部份的商家基於成本考量，會用〝淘汰雞〞來**精或高湯。我們牧場的【無毒放山雞】不採用二次放養，全部的雞隻均由小雞慢慢拉拔長大，全程不食用配方飼料。雞在屬性的分類裡是屬於燥熱體質，所以我們會補充比較偏涼性；例如：牧草和青草店用的各式青草等等，來降低雞體內的燥熱度。而且我們在牧場的周圍大量有機種植雞用玉米、五穀蔬果、牧草和青草店用的各式青草，供應雞隻自由覓食，可見雞隻的活動空間有多大。萬一日夜溫差大，不幸感染風寒，除了隔離以外，不是打抗生素那麼簡單了事，而是要磨中藥粉來照顧他們。這比食用配方飼料為主，而牧草…為輔，所需的成本、時間、和風險都來的高，但是對人體是最健康的。若是要燉湯用，要10個月的雞才會美味，若是要**精用，要1年以上的雞才會有高濃度的膠原蛋白。   雞精品質的好壞和雞本身有密切關係，若要評鑑雞精的好壞，喝原味雞精就可以見真章了。田原香部落格：http://tw.myblog.yahoo.com/qchicken-rita (歡迎上部落格更進一步了解產品內容) 田原香網站：http://www.qchicken.com.tw

Answer 2

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Answer 3

恭喜你~孕媽咪，我之前看報導說最好不要吃麻油雞含有酒類的食物，會對小寶寶不好，雖然是真的很補的食品，但要看媽媽自己的體質適不適合再來決定要不要吃會比較好，你可以去買書回來參考~
加油囉~祝福妳，快樂的孕媽咪^^

Answer 4

dear媽咪爸比~
準備懷孕!首先要讓彼此的心情保持輕鬆感!別有太大的壓力!在性愛的過程中保持愉悅!讓卵子與精子因為你們的愛而結合成為結晶!
如果有希望性別是女生或是男生..在飲食上要做些改變!女生多吃些蔬果以及鹼性的食物易生男孩!如果多吃肉類及酸性食物易生女孩!當然生活作息也息息相關!
不能吃的東西只有危害健康的煙酒類!醃製品及泡麵也盡量別吃!其他的食物都可以正常飲用!其實不需要太刻意!
不能做!懷孕前都可以做!爸比和媽咪可以多運動!一方面活躍精子讓他可以進入陰道內時趕緊衝去找卵子!另一方面身體健康即可生下可愛的寶貝!
如果懷孕後盡量不提重物,不拿銳利物品,不蹲,不吃冷食及中醫屬冷之食物,不可被用力拍打肩部,不可在家任何一方釘牆挖洞,不亂吃藥品等等!這些習俗和注意事項我想家中長輩都會提醒!都要記得唷!因為至古傳入一定有他的道理!不可鐵齒~
懷孕前三個月後三個月盡量別有性愛!可以用其他方式滿足另一方!請對方體諒~如果性愛時也請戴保險套!因為懷孕時陰道比平時更容易感染!請先生不要插入太深刺激!避免子宮收縮太利害!媽咪事後會覺得肚子很硬不舒服!
基本上,懷孕前努力做人,保持愉快的心情,懷孕後按時產檢,有任何問題馬上提問!醫護人員每次都會衛教!所以不用擔心~只要注意自己的舉動要比平時慢一些輕一點就可以囉!然後營養均衡就ok囉~
祝媽咪爸比一切順利~

Answer 5

其實也沒有什麼不能吃的
就怕你孕吐期間什麼都吃不下
如果真的有不能吃的
建議你，生、冷的食物盡量少碰
至於作什麼不能作
如果是提重物、或一些危險動作（要看你的環境，有時候自己上下樓梯也要小心）
騎乘機車出門也要注意自己的安全，其它的就看你的日常生活作息
吃的飽睡的好，寶寶胎教也很重要～

Answer 6

TO樺樺...
咦？我懷孕時醫生說不能吃人參耶..你怎麼能喝參茶呢？

Answer 7

原則上.孕婦最怕吃不下.所以只要吃的下.就什麼都吃吧!!
不過如果你本身體質偏寒.那麼生冷的東西就要少吃..(瓜纇.椰子...)
其他倒是還好.至於補品.那就要看你的生理狀況.不要亂吃
我父親是中醫師.我除了正常飲食外.就是喝喝參茶(補氣).



其實懷孕時候,啥麼都可以吃,因為營養均衡很重要
只要不要過量,都可以淺嘗可止,如果真的要說不能
吃,那就儘量避免冷性的食物(蘿蔔,白菜)或是會讓
子宮收縮的食物(薏仁,韭菜)以及有過敏源的食物
(牛奶,奇異果)你一定覺得很奇怪,多喝牛奶不是小
孩會白嗎?但是真的不要過量,因為真的帶有過敏
源哦!



女性在懷孕期間，稍不留意免不了也會生病，生病後則需求醫服藥。然而，在妊娠期間吃藥不免有後顧之憂，因為胎兒的發育、成熟全賴母體的氣血供養，妊娠期間用藥，雖然直接作用於母體，但因能間接地透過氣血而影響或損傷胎兒，甚至發生流產。因此在懷孕期間應禁忌那些中藥，確實是每一位即將做母親的人最關心的問題。


懷孕期間應禁忌的中藥範圍，從藥物的性味方面來看，主要是忌活血破氣、滑利攻下、芳香滲透、大辛大熱及有毒之品，玆舉五項提供參考：


（一）活血破氣類：桃仁、紅花、三稜、莪朮、澤蘭、蘇木、劉寄奴、益母草、牛膝、水蛭、乳香、沒藥、血竭等。因活血藥可使血循加速，迫血下溢而促胎外出；破氣藥則使氣行逆亂、氣為血帥、血隨氣行、氣亂則無力固胎。


（二）滑利下降類：滑石、冬葵子、甘遂、木賊、芫花、薏苡仁、巴豆、牽牛子、木通等。此類藥物多具通利小便、瀉下通腑的作用，有傷陰耗氣之弊，陰傷則胎失所養，養傷則胎失固攝，胎元下墜。


（三）大辛大辣類：附子、肉桂、川烏、草烏等。這些藥物辛熱而燥，辛熱走竄迫血妄行，燥能傷津耗液，對胎不利，且多有不同程度的毒性，有直接墮胎之弊。


（四）芳香滲透類：麝香、草果、丁香、降香等。多辛溫香燥，有疏通氣機的作用，氣行則血行，以致迫胎外出。


（五）有毒之品：水銀、硫黃、磠砂之類。有直接傷胎、腐胎的作用，當嚴禁使用。


所以，懷孕期間的女性在使用中藥方劑治療疾病時，方中如有上述藥物時，應換用其他藥方，儘量不用或少用，非用不可的，一定要請教醫生，在醫生的指導下，嚴格控制劑量，以免上述藥物對母體及胎兒產生不利影響。

大家都知道孕婦是「一人吃、二人補」，可是如果吃了有害身體健康的物質、那它和營養素一樣，也會經由胎盤進入胎兒體內，以下逐一說明哪些是懷孕期的禁忌食物：


過度油膩與刺激性的食物：太油膩的食物不易消化，加重懷孕初期腸胃不適、害喜的症狀。而刺激性的食物及調味料，容易刺激胃黏膜，加重懷孕末期的胃灼熱感。
生冷食物或未妥善保存的調理食品：勿食生魚片，螺肉等未經加熱處理的食物。而買市售的調理食品時，要留意販賣場所保存食物的溫度，熱食應保持在六十五。C以上，冷食則應控制在冷藏溫度七。C以下，常見有菜市場販賣的熟食、或時下流行的壽司吧、通常無法得知製備時的流程及時間，如果吃了已遭細菌污染、不新鮮的熟食，發生食物中毒則將危及母親及胎兒的健康。
發霉的食物：避免食用那些外觀看來發霉的蔬菜、水果或脫水食品，僅僅將發霉部分去掉是不夠的，因為霉菌所產生的有害物質可以滲入到更深、且不受到烹調加熱所破壞。
過度加工的食物：加工食品往往添加了大量的鹽和糖。攝取過多的鹽份、對有妊娠毒血症的孕婦會加重高血壓及水腫症狀。而過多的糖份例如碳酸飲料、糖果、巧克力等是高熱量卻只有少部分營養素的食物，會造成體重增加太快、超重的問題。除此之外，在選購加工食品之前，也應留意食品標示及製造日期、看看有沒有危害人體的添加物、注意食品是否過期。
酒精：酒精會通過胎盤進入胎兒血流造成流產及「胎兒酒精症候群」，包括低的出生體重且日後生長遲滯、智力不足、也可能會有心臟、腦部等的畸形，為了下一代健康著想、孕婦最好不要喝酒。
茶：由於濃茶中的單寧酸會與鐵結合、降低鐵的正常吸收率，除此之外，大量的單寧酸亦會刺激胃腸、久而久之不僅鐵的吸收率發生障礙，亦會影響其他營養素的吸收，易造成缺鐵性貧血，所以孕婦還是少喝茶為妙！
咖啡、可樂等含咖啡因的飲料：會通過胎盤影響胎兒心跳及呼吸，同時容易刺激胃酸分泌、加重腸胃不適症狀。且咖啡對煙、酒有致畸胎的加成效果，所以孕婦最好避免，或選擇無咖啡因的咖啡或以牛奶、新鮮果汁來取代這些飲料。
某些藥膳材料如苡仁因有使身體冷虛的作用，故孕婦不宜食用。其實如果能廣泛的從六大類食物中足量攝取，是不需要喝十全大補湯的，如果想烹調藥膳料理的話，藥材的選擇最好能依中醫師按個人體質來調配為佳。
吃得多不如吃得好、吃得好不如吃得對，慎選懷孕期間的食物，才能供給寶寶完整均衡的營養及完善的生長環境。

Answer 8

懷孕不能吃的東西?為什麼??
冬天進補含酒類是最好不要吃，因為酒容易導致寶寶的智能發育和流產(雖然很多人都說喝一點沒關係，可是，想想，萬一生了一個不健康的寶寶，辛苦的是我們和寶寶，所以能避就避吧)牛肉含有鐵質可以吃啊，羊肉也沒有特別禁忌啊。只是如果你對羊肉的味道不喜歡的話，就少吃啊，醫生跟我說不要刻意去禁忌吃的東西。除了那些垃圾

分類: 懷孕育兒 時間：2005/12/17

2.懷孕能或不能吃的東西???

反正煙.酒.毒品是絕對不能碰的至於茶類.咖啡.最好也不要.因它裡面含有咖啡因.會影響到胎兒的腦部發育.巧克力.汽水也少碰.因它也是含有咖啡因杏仁是真的可以多喝.小朋友的皮膚真的會變超白的.豆漿也很好.甘蔗汁也可以.不過甘蔗汁就不要喝太多.它都是蔗糖.所以容易發胖.還有每天一顆蘋果.它對媽媽跟胎兒的心

分類: 懷孕育兒 時間：2006/01/10

3.懷孕不能吃哪些東西

飲食方面1.忌吃螃蟹。2.忌吃柿子。3.忌吃兔肉。4.忌吃鴨肉。5.忌吃螺肉。6.忌吃山羊肉。7.忌吃雀肉飲酒 。 孕婦禁忌 : 飲用太多咖啡 影響胎兒骨骼　　由知道已懷有身孕開始﹐媽媽﹑奶奶﹑姨媽﹑姑姑便紛紛提供心得﹐說這些不能吃﹐那些切忌食。其實這些孕婦傳統禁忌有多少是對﹐多少是錯的呢﹖還有﹐

分類: 懷孕育兒 時間：2005/11/09

4.懷孕期間有那些不能吃,那些要多吃的食物呢??

.我個人所謂的禁忌在於食物的攝取:在懷孕時，營養的均衡比能量的攝取更為重要，因為能量攝取的增加只有17%，但其它養份的增加卻是20%至100%不等。底下我針對一些比較重要的營養素，為大家做一個說明。蛋白質：懷孕中的需求是每日60克，比孕前多了15克，在懷孕中應該多吃瘦肉(雞肉、魚肉)、低脂食物、或蔬

分類: 懷孕育兒 時間：2005/09/08

5.為什麼懷孕不能吃

最佳解答 網友票選回答 者： 小服雄 ( 實習生 2 級 ) 36 票 [ 檢舉 ]回答時間： 2005-08-01 13:49:59 ／ 修改時間： 2005-08-01 13:54:36 薏仁屬性寒涼，古藉記載有滑胎作用，所以準備懷孕及孕婦最好避免食用。

分類: 懷孕育兒 時間：2005/08/30

6.為什麼懷孕不能吃薏仁???

薏仁有利尿作用可能引起體內鈉鉀離子的不平衡，水分也排出較多，羊水量也許會減少，但不會引起畸形，可以吃但不以多吃，有時候吃後，有的人認為胎兒的皮膚還比較白，芒果則可能引起過敏反應，如果沒有造成這些問題，而且不會腸胃不適，適量的吃都是可以的。說不能吃其實沒有確切的醫學根據...也提醒孕產婦，薏仁在預防高

分類: 懷孕育兒 時間：2005/02/20

7.懷孕可不可以吃中藥...西藥是一定不能吃嗎？

不管是中藥西藥,都要先告訴醫生你有懷孕才行,因為中藥內也有一些孕婦不能吃的東西,就算是十全大補湯這類所有人都適用的補藥,裡面也有孕婦不宜的肉桂,所以要提醒一下醫生換成溫和的藥懷孕多久可驗出來其實不太一定,一般的驗孕試紙在月經晚一個禮拜後就可以用了,但是有些人剛剛懷孕時的賀爾蒙沒這麼強,可能會驗不到,

分類: 懷孕育兒 時間：2005/01/20

8.為什麼懷孕不能吃冰的東西

懷孕的時候部要吃冰的據說是會影響到小寶寶的氣管問題而且吃冰吃太快也會造成宮縮.甚至還會造成早產的問題.. (這要看體質啦)不過也不是完全不能吃啦如果真的很難戒口請媽媽再喝冰水吃冰的時候多在口裡含一下不要快速的吞近肚子裡這樣就可以減少對小寶寶及子宮收縮的影響囉懷孕很辛苦的很多禁忌要注意啊但還是要保持愉

分類: 訂婚結婚 時間：2004/12/26

9.老婆懷孕...到底能吃什麼阿

熱量:約增加300大卡,即一天應攝取2500大卡的熱量. 應特別注意增加之營養成份: 1.在懷孕時補充鐵質是非常重要的，如果不補充鐵，只靠平日的飲食，在懷孕末期鐵會耗盡，無法供應紅血球的增加及胎兒造血所需，另外造血也需要蛋白質、葉酸、維他命Ｂ12的補充適量服用鐵劑可減少孕期貧血的發生,含鐵量高的食物