維他命....知道請告知

Question

請問

維他命c~作用

維他命e~作用

維他命~b

類似這樣子答覆~想知道維他命給人體吸收到什麼
想要變水水要吃哪一種

Answer 1

【[　維他命Ａ　]】
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．維他命Ａ又叫樹脂醇（retinol），有助視力，是保護眼睛黏膜和皮膚的維生素。維他命Ａ是屬於脂溶性維生素──它貯於肝臟，且不需每日補充。
．對於成長中的青少年是不可或缺的維生素，而對長期配戴隱形眼鏡或須長時間注視電腦螢幕的現代人來說更是重要的營養素。

【說明 】
．維他命Ａ協助維持皮膚、牙齒、骨骼、鼻、喉及肺等黏膜的健康。
．維生素A也具有抗氧化功能可防癌抗老化，維持組織與器官的健康。
．維他命Ａ與眼睛色素的形成有關；眼色素與夜間視力有關，所以維他命Ａ對陰暗時視力很重要。
．維他命Ａ能幫助子宮內胎兒正常發育。

【 缺乏症狀】
．乾眼症、夜盲症，嚴重缺乏時會導致眼睛之多重病變，且最後會導至失明。
．些微缺乏時會增加呼吸道感染及皮膚乾而粗糙的傾向。

【目前用於治療用途 】
．維他命Ａ已成功地被用來治療某些皮膚病況，如：粉刺及乾癬。
．維生素A與維生素B與維生素D、E及鈣、磷、鋅一起服用最能發揮功效。

＊資料來源：http://tw.health.yahoo.com/030416/11/q91.html

【[　維他命Ｃ　]】
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．維他命Ｃ亦稱抗壞血酸（ascorbic acid），在某些食物標籤上出 現此稱呼。
．人類、天竺鼠、猿猴及印度水果蝙蝠是地球上僅存不能製造維他 命Ｃ的種類。因此我們必須仰賴食物以獲得此維他命。
．在1768年，詹姆士正式指出吃柑橘檸檬類水果能防止壞血病。因 此，英國水手以往都帶酸柚（宜母子，一種形似檸檬，比檸檬更 酸的水果）上船來預防壞血病。
．維他命Ｃ非常纖弱：其屬水溶性，且對熱、空氣及光敏感。身體 不能貯存維他命Ｃ，所以必須每天攝取。

【說明 】
．維他命Ｃ涉及逾三百種的生理過程，所以它很重要。
．維他命Ｃ能使免疫功能有效地發揮。
．維他命Ｃ可製造膠原（膠原是身體細胞間的「混凝土」）。
．它能加速傷口及破裂組織的癒合，並能確保生長。
．維他命Ｃ幫助身體適當地吸收鐵質，並崩葉酸以利身體利用。
．維他命C可防癌抗老化，保護細胞，

【 缺乏症狀 】
通常壞血病的病徵可首先被觀察出，這些徵兆包括：牙齦出血、壞血病、貧血、生長遲緩、骨骼形成不全、肌肉關節痠痛、皮膚乾躁、脫屑、激躁、容易瘀血。長期輕度缺乏維他命Ｃ可能種下癌症及心臟病的因子。

【目前用於治療用途】
．一般感冒及流行性感冒。
．牙病治療前後。
．減輕壓力。
．酗酒（酒料中毒）。
．中毒。
．骨關節炎。

＊資料來源：http://tw.health.yahoo.com/030416/11/qhs.html

【[　維他命Ｃ　]】
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．人體皮膚只要經太陽光的紫外線照射，便能使維它命D先質轉換 成人體需要的維它命D，因此維他命D又叫做「陽光維他命」。
．維他命Ｄ有兩型：一是維他命Ｄ3（chdecalciferol），存在於動 物肝油，且陽光對膽固醇的作用會沈澱於皮膚中；二是維他命Ｄ 2（ergocalciferol），它是紫外線影響到前驅物麥角脂醇（ ergosterol）時的產物（維他命Ｄ的素食型）。
．維他命Ｄ貯放於肝臟，且為脂溶性。

【 說明 】
．維他命Ｄ最重要的職責是主司骨骼發育，其作用機轉乃藉由轉化 成一種荷爾蒙來控制鈣質吸收，所以會影響骨骼發育，這就是為 什麼小孩比大人更需要維他命Ｄ。
．維他命Ｄ對於堅固、健康的牙齒生長很重要。

【缺乏症狀 】
．成人版的佝僂病即為軟骨症，其症狀包括：骨質疏脆、骨病、肌 肉痙攣。在十七世紀，煙霧及英國的沈悶氣候促使很多兒童患佝 僂病，（ richets，肢體扭曲變形），所以佝僂病又被稱為英國 國病。
．對兒童而言，缺乏維他命Ｄ最明顯的症狀就是蓋骨突出。
．兒童牙齒生長緩慢。
．兒童姿態不自然。

【 目前用於治療用途 】
．維生素D與維生素A、C同時服用可預防感冒。
．治療佝僂症。
．強化骨骼及牙齒。

＊資料來源：http://tw.health.yahoo.com/030416/11/qic.html

2006-11-14 08:15:16 補充：
*第三個【[　維他命Ｃ　]】→【[　維他命D　]】

Answer 2

食安問題 嚴格把關

專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬

雅虎關鍵字搜尋: [ 暖暖純手作 ] 網址: [ www.黑糖薑母茶.com ]


...推...推....，敬請見諒。

Answer 3

http://news.sina.com/TVBS/301-102-101-103/2006-09-07/19171294961.html
最近看到TVBS上面那則報導說"蝦紅素"比維他命C,E,葡萄子,Q10....那些都強許多
剛剛也去奇摩拍賣搜尋了一下
果然已經有好幾個人開始進口來賣了
比較的結果
http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e17328669?r=1270751980
這個最便宜提供你參考一下

Answer 4

想變水水的建議使用綜合維他命(裡面有豐富的B群、維他命C、維他命E)、葡萄籽(有淡斑美白效果，是很強的抗養化劑)。

維他命C為水溶性維生素，在人體可加強維他命E之功能。極易在植物組織中被合成，但人類身體無法合成，必須額外藉助食物中取得。維生素C極易在小腸、皮下組織、腹腔內被吸收，吸收後分佈至全身。

維他命C的功用：
促進血液循環
消除疲勞
改善白血球機能 ，幫助傷口瘉合
增強免疫力
預防壞血病、骨折
製造腎上腺類固醇激素
預防感冒
缺乏維他命C時對身體的影響：
關節腫痛
發熱疹
牙質疏鬆
傷口復原緩慢
不思飲食
容易骨折
壞血病

葡萄籽內有前花色素，是生物類黃酮其中一種天然植物成份，有保護及強化生物組織的功能。

科學研究，前花色素能：
增進血管功能，強化血管及彈性的作用。前花色素不但可以中和游離基的破壞，亦可保存維他命C更新維他命E。前花色素有維他命C的20倍及維他命E的50倍及抗氧化的效能。前花色素的好處包括：高生物利率，可被胃部立刻吸收。分送到身體每個器官及組織，。

前花色素有助保護皮膚受到紫外光輻射破壞，而引致皺紋和皮膚癌。前花色素可以穩定皮膚內骨膠原及彈性硬蛋白，可以改善皮膚彈性和活潑性。更可強化皮膚內的結構組織和脂肪腔，可以強健皮膚和改善橙皮紋，胎紋和舊傷痕。而橙皮紋可能和缺乏生物類黃酮類有關。

既然要吃營養補充品，一定要慎選優質產品，而不是吃心安的，才不會花錢又傷身。
市面上產品這麼多，如何選擇好的營養品，需看它是否有1.正確的份量2.正確的比例3.正確的化合型態4.最科學的依據5.最安全的成份6.最高效的吸收率。

像我本身就使用「北美評薦最佳營養補充品第一名」的產品，這些產品都有進入美國藥典、加拿大藥典、香港藥品手冊、臺灣藥品手冊...等，是最多醫生及藥劑專業人士推崇的產品，而且產品遵照「藥物優質生產標準」。（CGMP 製作一流的營養補充品）。
這些產品有符合三大優質：1.優質營養產品配方2.優質效能保證3.優質品質控制，所以是很優質的營養補充品。

若需要進一步的相關資料，可與我聯絡。

Answer 5

http://tw.club.yahoo.com/clubs/newhealth抗氧化營養素（維生素A+C+E、硒酵母、綠茶、葡萄子、十字花科蔬果）維持皮膚細胞（黏膜）的完整性 減少自由基的傷害 減少皮膚過敏、發炎 抗氧化酵素（維生素E+C+抗氧化酵素前趨物）維持皮膚細胞（黏膜）的完整性 減少細胞內自由基的傷害 養顏美容、減少斑點形成 維生素E維持細胞膜穩定，增加皮膚保濕功效 幫助細胞對抗自由基的傷害，抗發炎 維生素B群+南瓜子+鋅幫助體內酵素進行生化反應，促進皮膚新陳代謝