Wie viel Süßes???

Question

Wie viel Süßes esst ihr denn so am Tag und was esst ihr? Gegen ein bisschen Schokolade am Tag sprciht doch nichts, auch wnen man sein Gewicht halten will oder?

Answer 1

Nur so viel, wie ich mit Gewalt reinbringe :-)

Ne, im Ernst: ich finde, man darf sich nciht alles verbieten. So ein bisschen Süßes in Massen ist schon ok. Ich achte halt drauf, dass es nicht allzu fett ist, also Sahneeis oder so lasse ich eher weg oder wenn,d ann halt nur eine Kugel.

Schokolade esse ich eher in Verbindung mit Keksen - also Schokokekse oder auch mal so Puffreis mit Schoko überzogen, mag ich sehr gerne. Anosnsten stehe ich eh auf fettfreie Sachen wie Gummibärchen oder Bonbons. Da esse ich schon mal ne Tüte pro Woche.

(Übrigens ein Tipp: ich friere meine Gummibärchen ein udn esse die dann einzeln... aus der Tüte/dem Eisfach nehmen und im Mund zergehen lassen - da wird der Genuss echt verlängert. Genauso friere ich auch Kinderschokolade ein)

Answer 2

Ich brauche meine Schokolade täglich!!! Is wohl ne Sucht... Geschadet hat es bisher noch nicht!!! Ganz im Gegenteil, Schokolade macht bekanntlich glücklich und das kommt doch meinen Mitmenschen nur zugute... ; -)

Answer 3

Schokolade an sich ist gesund! In dunkler Schokolade ist weniger Zucker als in Vollmilch. Wenn du Zartbitterschokolade (in Maßen) ißt, braucht du also kein schlechtes Gewissen haben. Oft ist in Getränken (Cola, Saft) mehr Zucker als in Süßigkeiten, was oft vergessen wird. Es kommt immer auf die gesamte Ernährung an. Wer sich halbwegs vernünftig ernährt, kann ruhig auch Süßigkeiten essen. Das ist ja auch gut für die Seele.

Answer 4

ich esse sehr,sehr wenig süsses.
vielleicht 1 x im monat.
und bin trotzdem dick.

Answer 5

etwas Süsses eigentlich fast jeden Tag. Im Sommer mittags Eiscreme. Oft nachmittags 1-2 Stücke dunkle Schokolade. Alles in Massen. Wenn ich backe reduziere ich den Zuckeranteil (hat meine Mutter schon so gemacht) Mein Zuckerbedarf hält sich also in Grenzen.
Ich zähle zu den Glücklichen, die keine Gewichtsprobleme haben

Answer 6

zum glück kann ich so viel süsses schmausen wie ich will ohne zu zu nehmen. ALLERDINGS finde ich das süßigkeiten eigentlich was BESONDERES sein sollten. etwas das man sich gönnt, denn nur dann bringt es einen genuß, welchen die süßigkeiten ja bringen sollen. zudem wenn man viel zucker ist, verlangt der körper auch ständig danach...obwohl es eigentlich unnötig ist.

ich habe mal ne zeitlang so viel süßkram gegessen, bis ich mich regelrecht davor zu ekeln begann....eigentlich schade um die tollen lebensmittel, die uns ja einen tollen genuß bereiten können.

Answer 7

Ich ess Süßes dann, wenn mir danach ist. Und das sollte man auch. Allerdings immer in Maßen und nicht in Massen. Gegen etwas Schokolade spricht nichts, wenn man es nicht übertreibt. Ist auch ganz gesund. Vor allem jetzt im Herbst / Winter. Schokolade setzt auch Glücksgefühle frei, für die im Sommer die Sonne verantwortlich ist. Also immer her damit. Es ist auch besser, wenn man ab und zu mal ein Stückchen Schoki isst, als dann in einer Fressattacke 1-2 Tafeln oder mehr. Denn das ist beim "Gewicht-halten" sicher nicht so förderlich...

Answer 8

Also auf Schokolade steh ich überhaupt nicht, dafür liebe ich Marzipan umso mehr =o)
Aber ich esse trotzdem ziemlich sleten Süßes...

Answer 9

Ich esse was Süßes, wenn ich Lust darauf habe. Es muss ja nicht gleich eine ganze Tafel Schokolade sein, oft reicht ja schon eine Rippe. Ich fahre ganz gut damit und halte mein Gewicht seit mehr als 20 Jahren.

Answer 10

Ich esse auch fast täglich ein kleines Stück Schokolade und halte mein Gewicht. Denke, so lange man es nicht übertreibt, ist es ok!