Geht das: Vom Raucher zum Nichtraucher in 60 Minuten?

Question

Keine wochenlange Qual mehr mit Nervosität, unbändiger Naschlust und dem ständigen Verlangen nach einer Zigarette. 60 Minuten dauert angeblich der Weg zum Nichtraucher. Man muss sich eine CD anhören, die nach dem Prinzip der Hypnose das Unterbewusstsein beeinflußt.
Wer glaubt wird selig. Oder ist was dran?

Answer 1

Nicht viel!
Wer rauscht (lange) ist einfach abhängig von der Fluppe. Die Synapsen im Gehirn sind so gepolt, dass sie Zigareten gut finden. (Flash)
Das kann man nicht in 60 min beheben.

Answer 2

Ich habe eine ziemlich lange Zeit geraucht. Zuletzt gelegentlich sogar mehr als eine Schachtel pro Tag.

Irgendwann habe ich mich entschlossen, damit aufzuhören. Ich habe einfach keine neue Schachtel mehr gekauft und als die letzte Zigarette ausgeraucht war, wars vorbei.

Am Anfang hatte ich - mehr aus Gewohnheit - zwischendurch immer mal wieder das Bedürfnis, mir wieder eine Zigarette anzustecken. Aber das hat mich nicht sehr genervt. Und Zustände wie Zittern, Schlaflosigkeit, Nervosität etc. hatte ich nicht.

Ich glaube, man muss einfach etwas wollen. Wirklich WOLLEN. Und dann geht das. Nicht nur beim Nichtrauchen, sondern in jedem Bereich.

Jeder, der denkt, Hypnose, Nikotinkaugummis oder andere Wunder, die von außen kommen, helfen - der irrt.

Das Wunder muss aus dir heraus kommen. Selber machen und nicht zugucken, wie mit einem "gemacht" wird. Auch dieses Prinzip funktioniert überall, nicht nur auf dem Weg zum Nichtraucher.

Answer 3

geht noch schneller:


Ich habe meine Ziggis am 1.11.1994 von einer Minute zur anderen weggeworfen und bis heute nie wieder geraucht!


(war übrigens 20 Jahre lang staatl. geprüfter Kettenraucherin = > 3 Pckg. tgl. !)

Answer 4

Klar doch, ohne Hynose die Rückfallquote ist ebenso groß, mein Mann macht da 20X am Tag.

Answer 5

ich habe mir das Rauchen von jetzt auf gleich abgewöhnt. Ich war am Rauchen, trank dazu ein Glas Wein und plötzlich wurde mir so schlecht.. das ich mich übergeben musste, da hab ich mir gesagt, das kann nur von den sch.. zigaretten kommen, ich hör auf.
Lieber auf Zigaretten verzichten als auf ab und an ein Glas Wein oder Sekt.. Das hab ich mir geschworen und ich habe bislang keine Zigaretten mehr angerührt. Und nein, das war nicht gestern abend oder so. Das ist schon vor über einem Jahr gewesen und ich habe seitdem nicht mehr geraucht und ich fange auch so schnell nicht wieder an.
Ich hab auch keinen Drang verspürt wieder anzufangen.

Answer 6

Das halte ich für ein Gerücht, bzw. Geldmacherei. Das einzige, was hilft, ist der Wille es tun zu wollen.

Answer 7

Ja, bei mir war es so. Ich hatte am Vortag erfahren, daß ein Bekannter an Lungenkrebs erkrankt war. Ich unterhielt mich mit meinem Sohn darüber, der mir sagte daß man bei seinem Schwiegervater auch Lungenkrebs festgestellt hatte. Ich steckte mir eine Zigarette an und das Telefon klingelte. Meine Tante berichtete, daß der Herd der Krebserkrankung meines Onkels in der Lunge wäre. Ich hatte die Zigarette ausgemacht, alle weggeworfen und nie wieder geraucht. Das war eine wirkliche Schocktherapie. Übrigens sind alle zwischenzeitlich an ihrer Krebserkrankung verstorben und waren starke Raucher.

Answer 8

Aufhören kann man von einer Sekunde auf die andere.
Der Körper giert noch ca. 3 Tage nach Nikotin und leidet unter Entzugserscheinungen. Das Gehirn jedoch wird dich noch länger quälen!

Answer 9

Wenn der Wille da ist, warum sollte es nicht gehen! Eine Kollegin von mir stand am Morgen auf nahm ihre Schachtel Zigarette und warf sie weg. Und das schon in 2 Minuten! :-) Ohne Cd, ohne Buch sondern nur mit dem Willen.
Sie ist seit da Nichtraucher!

Answer 10

möglich ich habe in eine Sekunde aufhört viel Glück

Answer 11

Das funktioniert nicht. Ich rauche seit ca. 2 Jahren nicht mehr, trotzdem kommt manchmal der Gedanke eine zu rauchen. Ich habe ca. 1 Woche dafür gebraucht, einfach immer weniger geraucht.