Oi gente sou vegetariana tem mais alguém ai?

Question

Eu como derivados de leite e vcs?

Answer 1

Eu bem que tentei entrar nessa de ser vegetariana, ainda espero chegar lá, até agora só consegui diminuir o consumo de carne e me senti bem melhor, espero que eu consiga mesmo parar de vez

Answer 2

NAO !!! SOU CARNIVORO...

Answer 3

Naum desculpe me pois eu sou leoa adoro carne é muiiito saborosa pena q vc naum sabe,po a carne q vc naum comer manda para mim valeu.Bj

Answer 4

eu como de td fofa

Answer 5

Sou vegetariano a uns 8 anos. Atualmente consumo derivados de leite embora já tenha passado períodos de até 1 anos sem consumir nada de leite. Não consumo derivados de ovos.
O argumento da proteína da carne não procede na minha opinião, pois no geral grande parte dos nutricionistas opta por uma dieta lactovegetariano com suplementos alimentares do tipo whey protein deriados do leite da vaca, cuja absorção é igual a da carne em maiores doses e livres de corpos estranhos como hormonios dados ao animais, e as principais desvantagem da carne : coleterol e alto teor de gordura ( exceção peito de frango = bastante proteina pouca gordura e coleterol).
Na sociedade atual não faz sentido o verdadeiro campo de concentração de animais, seria mais honesto as pessoas admitirem que comem carne porque GOSTAM, não por ser indispensável. Neste sentido, pessoas com a DOENÇA OBESIDADE não deveriam invocar o argumento das proteínas, porquanto é uma troca desfavorável a quantidade de gordura e colesterol que adquirem com a carne causando sérios problemas cardiacos que dificlmente ocorreram com um vegetariano. Com efeito, quem não pretende se tornar nenhum fisiculturista pode se contentar com a combinação arroz e feijão, visto que se completam em proteinas e carboidratos.
Embora não seja errado afirmar que a proteína animal seja de melhor absorção pelo organismo do que a vegetal, isso não afasta o uso de suplementos alimentares ao feijão com arroz, que como já foi dito tem o suficiente para manter qualquer pessoa que não busque hipertrofia inteiro ( meu caso : 1,82 de altura, peso 8 kg, 19% de gordura corporal, preciso aumentar minha massa magra/musculatura... Faço musculação, mas não comecei a tomar whey protein por serem apenas 3 meses desde que iniciei...).
O custo da carne não é muito menor que um pote de whey protein se contarmos 30 dias que é o que deve durar um pote com uma dose diária, talvez uns 20 dias, só não devem esquecer que preteinas sem carboidratos são jogadas fora pela urina ( proteino = tijolo + caboidrato + pedreiro, sem pedreiro não se controi casa...).

Só para sustentar meu entendimento, a 1 ano saiu uma reportagem na resvita Muscle in form ou SUPERREINO que apresentava FISICULTURISTAS VEGETARIANOS ( que tomam suplementos alimentares como WHEY PROTEIN = leite e ALBUMINA= clara de ovo, mas sem consumir carne ).
Por fim, não esque~am que não se devem tornar altyas dosagens de WHEY PROTEIN entre outros pelo risco de detonar o figado e rins, logo deve ser consultado um NUTRICIONISTA !

Answer 6

Eu sou e como derivados do leite, porque precisamos de alguns nutrientes, derivados da proteína animal . Não acho que seja necessário contribuir para o sofrimento de animais no matadouro para me alimentar. Já recebi por e`mail apresentações de power point sobre matadouros e abatedouros que so fizeram reforçar esta minha convicção. E tb. quando era mais nova, já namorei dono de matadouro. É muito triste o sofrimento do animal.

Answer 7

Eu em, costelinha de abobora , filezinho de xuxu, lombinho de mandioca, bifinho de batata, to fora.

Answer 8

Parabéns colega.

Answer 9

Olá, tudo bem? Eu já fui vegetariana, mas eu não comia nada derivado de animais . Olha acabei descobrindo que temos que comer de tudo um pouco, exceto quando é por problemas de saúde.

Answer 10

Ser vegetariano é uma conduta alimentar incorreta, pois nosso organismo necessita das proteinas e das vitaminas contidas na carne. O ferro por exemplo é mais bem absorvida na carne...além disso nem tudo se encontra nos vegetais.