Se rir, faz bem?

Question

porque tantos comediantes sofrem de parada cardíaca?
a lista e enorme e não para de crescer

Answer 1

QUANDO é sincero, ele quebra o gelo e aproxima as pessoas. Remove muitos preconceitos; amolece corações endurecidos pela descrença e desconfiança; traz alívio e alegria a muitos. Sua mensagem é: “Eu compreendo. Não se preocupe.” E pode ser o começo de uma amizade. Que arma poderosa é essa? É o sorriso. E pode ser o SEU sorriso.

O que é um sorriso? Certos dicionários o definem como ‘expressão facial em que os cantos da boca se curvam ligeiramente para cima, expressando prazer, aprovação ou alegria’. Aí está o segredo de um sorriso amigável. Com um sorriso, a pessoa pode expressar sentimentos e transmitir emoções sem dizer uma palavra. Naturalmente, ele pode também expressar pouco caso ou desdém, mas esse já é outro assunto.

Será que um sorriso faz tanta diferença assim? Bem, você se lembra de quando o sorriso de alguém lhe trouxe um sentimento de alívio ou o fez sentir-se mais à vontade? Ou quando a ausência dele o fez sentir-se nervoso ou mesmo rejeitado? Como vê, um sorriso faz muita diferença, não só para quem o dá, mas também para quem o recebe. Jó, um personagem bíblico, disse a respeito de seus adversários: “Eu sorria para eles — eles não o acreditavam — e não lançavam de si a luz da minha face.” (Jó 29:24) “A luz” da face de Jó pode ter sido um reflexo de sua felicidade ou alegria.

Um sorriso tem o mesmo efeito positivo hoje em dia. Um sorriso amigável pode ajudar a aliviar tensões acumuladas — como a válvula de segurança de uma panela de pressão. Quando nos sentimos tensos ou frustrados, sorrir pode ajudar-nos a aliviar a tensão e a lidar com a frustração. Só para citar um exemplo, Tomoko vez por outra percebia que outros estavam olhando para ela. Presumia que eram olhares críticos, porque as pessoas rapidamente desviavam o olhar quando reparavam que ela havia notado. Ela se sentia solitária e infeliz. Certo dia, uma amiga lhe sugeriu que sorrisse para as pessoas quando olhassem para ela. Tomoko procurou fazer isso por duas semanas e ficou muito surpresa de ver que todos retribuíam o sorriso. A tensão desapareceu. “Minha vida ficou muito mais agradável”, diz. Sem dúvida, um sorriso nos faz sentir mais à vontade com outros e nos ajuda a ser mais simpáticos.

Faz bem a você e a outros

O sorriso pode afetar as emoções. Ajuda a pessoa a manter uma atitude positiva. E também faz bem à saúde. Como diz o ditado, “rir é o melhor remédio”. De fato, especialistas em medicina dizem que a atitude mental tem muito a ver com a saúde. Diversos estudos indicam que o estresse prolongado, as emoções negativas e coisas semelhantes enfraquecem o sistema imunológico. Por outro lado, sorrir pode nos fazer sentir bem e as risadas até fortalecem o sistema imunológico.

Um sorriso pode ter um grande efeito sobre outros. Imagine uma situação em que você esteja recebendo um conselho ou admoestação. Que expressão facial gostaria de ver no conselheiro? Uma expressão fria e sisuda pode transmitir ira, irritação, rejeição ou mesmo hostilidade. Mas não concorda que uma expressão amigável o faria sentir-se mais à vontade e assim mais receptivo ao conselho? Não há dúvida de que um sorriso ajuda a diminuir mal-entendidos em situações de tensão.

Uma atitude positiva facilita o sorriso

Naturalmente, a maioria de nós não é como os atores profissionais que conseguem exibir um sorriso a qualquer momento; nem queremos isso. Queremos que o nosso sorriso seja natural e sincero. Um instrutor de uma escola de comunicações ensina: ‘Se não quer que seu sorriso pareça superficial, é importante relaxar e sorrir com vontade.’ Como sorrir com vontade? A Bíblia pode nos ajudar. Com relação ao que falamos, ela nos diz em Mateus 12:34, 35: “É da abundância do coração que a boca fala. O homem bom, do seu bom tesouro, envia coisas boas, ao passo que o homem iníquo, do seu tesouro iníquo, envia coisas iníquas.”

Lembre-se de que o sorriso é uma maneira de transmitir seus sentimentos mesmo sem dizer uma palavra. Se lembrarmos que falamos “da abundância do coração” e que as “coisas boas” procedem de um “bom tesouro”, torna-se evidente que o sorriso sincero começa nos pensamentos e nas emoções. Sem dúvida, mais cedo ou mais tarde o que temos no coração acaba aflorando, não só em nossas palavras e ações, mas também na nossa expressão facial. Assim, precisamos continuar a cultivar pensamentos positivos. A nossa expressão facial é fortemente afetada pelo conceito que formamos de outros. Assim, concentremo-nos nas boas qualidades dos membros de nossa família, das pessoas da vizinhança e dos nossos amigos mais achegados. Isso tornará muito mais fácil sorrir para eles. E será um sorriso sincero, porque será motivado por um coração cheio de bondade, compaixão e benignidade. A sinceridade do nosso sorriso se refletirá na luminosidade dos nossos olhos.

Mas é preciso reconhecer que, devido à formação ou ao ambiente em que foram criados, alguns acham mais difícil sorrir do que outros. Mesmo que apreciem as pessoas, simplesmente não estão acostumados a sorrir para elas. Por exemplo, os homens japoneses são tradicionalmente educados a manter perfeita compostura e circunspeção o tempo todo. Assim, muitos não estão acostumados a sorrir para os que consideram estranhos. O mesmo pode acontecer com outras culturas. Ou alguns podem ser tímidos por natureza e talvez achem difícil sorrir. Por isso não devemos julgar outros pelo tamanho ou pela freqüência do seu sorriso. As pessoas são diferentes umas das outras, e cada um tem o seu jeito e maneira de se comunicar com outros.

Mas se você acha difícil sorrir para outros, por que não se esforça um pouco? A Bíblia aconselha: “Não desistamos de fazer aquilo que é excelente . . . Façamos o que é bom para com todos.” (Gálatas 6:9, 10) Uma maneira de fazer “o que é bom” para outros é sorrir para eles — e isso não custa nada. Assim, tome a iniciativa de cumprimentar outros e dar uma palavra de encorajamento com um sorriso. Será muito apreciado. E descobrirá que sorrir se tornará muito mais fácil à medida que isso se tornar um hábito.



Uma palavra de cautela

Infelizmente, nem todo sorriso é sincero. Trapaceiros, vigaristas, vendedores inescrupulosos e outros podem exibir sorrisos muito simpáticos. Eles sabem que um sorriso pode desarmar as pessoas e torná-las vulneráveis. Elementos com moral questionável ou segundas intenções também podem exibir sorrisos cativantes. Mas esse tipo de sorriso é fútil e enganoso. (Eclesiastes 7:6) Assim, embora não devamos ser pessoas desconfiadas, precisamos reconhecer que estamos vivendo nos “últimos dias”, difíceis de lidar, e por isso precisamos ser “cautelosos como as serpentes, contudo, inocentes como as pombas”, conforme o próprio Jesus recomendou. — 2 Timóteo 3:1; Mateus 10:16.

Answer 2

eles são comediantes
eles fazem a gente rir
mas eles trabalham muito pra isso
a vida deles é uma correria
talves trabalham muito
e é muito estressante

Answer 3

Faz bem sim. E esses acidentes cardiovasculares são advindos de outras fontes. Não da falta de risos.

Answer 4

Rir é um grande remédio. A pessoa alegre sempre está de bem com os
outros e consigo mesmo. O bem humorado é sempre benvindo.
Os comediantes que morreram ultimamente, Costinha, Ronald Golias,
e anteriormente, Grande Otelo, Oscarito e outros, morreram bem avançados
em idade, viveram bastante por sem alegres, com certeza.

Answer 5

Rir é o melhor remédio, por isso sou uma mulher alegre, bem humorada, feliz.

Answer 6

Rir, dar gargalhadas, faz bem sim. Faz bem a saúde, a alma, a você de um modo geral. Agora se os comediantes sofrem, morrem de parada cardíaca, isso ai não esta no rir, claro. A pessoa no caso sofre do coração. Ai você esta confundindo paciência com paciente.

Answer 7

RÁ, RÁ, RÁ - Rir é bom e todo mundo sabe. Mas, mais que isso, rir faz bem para a saúde - física e mental. Isso porque, além de ativar diversas partes do organismo, rir é um ato social.

E este tipo de manifestação é tão natural e corriqueira que raramente alguém questiona os motivos de uma gargalhada ou suas conseqüências.

Fato é que, para rir, o ser humano gasta energia e faz o cérebro e, conseqüentemente, o corpo trabalharem muito. Para dizer pouco, uma boa risada só é possível graças a ação de circuitos neurais, sistemas sensorial, motor e límbico, cerebelo, hipocampo e lobo frontal, dependendo dos estímulos.

De acordo com um vasto estudo desenvolvido pela biomédica Silvia Helena Cardoso, do Núcleo de Informática Biomédica (NIB) da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), o ser humano tem duas maneiras básicas de desencadear o riso: uma por motivos sociais (quando está em convívio com outros da mesma espécie); e outra, por razões cognitivas (a capacidade de compreensão de piadas, filmes etc. e a capacidade de lembrar de fatos).

A área do cérebro responsável por sensações como a felicidade é o sistema límbico (região intermediária, que responde pelas emoções em geral). Mas é no neocórtex, morada de sensações cognitivas como a memória, a visão, a audição e a percepção, que fica o humor do ser humano.

Quanto aos comediantes, você deve observar que eles fazem mais rir do que riem.

Answer 8

DIZEM QUE O PALHAÇO CHORA ENQUANTO FAZ RIR O SEU PÚBLICO.

PALHAÇO É UMA PROFISSÃO COMO OUTRA QUALQUER, AS VEZES MAIS DESGASTANTE E TRISTE, PELA REMUNERAÇÃO, NEM SEMPRE CONDIZENTE COM O ESFORÇO QUE O SEU TRABALHO REQUER,

RIDE PALHAÇO......

Answer 9

Porque rir espontaneamente faz bem !!!
Com certeza eles nao riem espontaneamente!

Answer 10

pq tudo em exeso é prejudicial!