Meu trabalho requer muita concentração, fico o dia todo sob preção psicologica, e quando estou em casa não consigo me distrair, parece tanto que estou no trabalho que as vezes percebo que ainda estou com o crachá duas horas depois que cheguei em casa, preciso ter paz.
2006-11-11 05:36:46 · 8 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Saúde Mental
Sim, ao menos você vai relaxar enquanto estiver praticando!
Tente !
2006-11-11 05:40:19 · answer #1 · answered by Sherazade e as Mil e Uma Noites 7 · 0⤊ 0⤋
SIM!!
FUCIONA SIM !!!
ELA TE TRATÁ MAIS EQUILIBRIO, VITALIDADE, CONCENTRAÇÃO E EM ESTAR GERAL !!!
PRATIQUE A MEDITAÇÃO !!!
É MUITO BOM !!!
UM ABRAÇO !!
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2006-11-12 03:02:49 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ioga é uma religião e pode ser boa, como todas as religiões enquanto você não fique fanatizada com isso!
2006-11-11 13:50:07 · answer #3 · answered by Os Okampas 7 · 0⤊ 0⤋
O que a yoga oferece é o auto-controle para as várias situações da vida. Por isso é muito indicado para pessoas impulsivas ou aquelas que se descontrolam facilmente. Outras indicações seriam um controle melhor do posicionamento corporal e do tônus muscular. Tudo mais que se fala da yoga ainda não foi provado, embora muitas pessoas atestem seus efeitos. Parece que quem faz yoga nunca faz apenas yoga e isto às vezes leva a confusão no que se refere aos efeitos terpêuticos da yoga.
2006-11-11 13:49:27 · answer #4 · answered by lazosilva 3 · 0⤊ 0⤋
Sim funciona.
Faça um teste numa academia e vai ficar surpreendido.
2006-11-11 13:45:57 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
FUNCIONA.
PROCURE QUEM ESTEJA A ALTURA DE LHE AJUDAR E COM O PASSAR DO TEMPO, VC VAI SABER O QUE É NIRVANA,
2006-11-11 13:41:42 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ele nos traz concentração facilita os afazeres do trabalho,doemstico e nos deixa masi tranquilos e pacientes com os que nos redeiam,mas lembre-se deves ser emprenhado e fazer todos os ecercicios corretamente pois do contrário não irá resolver muita coisa...
Um abraço...
2006-11-11 13:40:37 · answer #7 · answered by tininha... 2 · 0⤊ 0⤋
só lamento para vc,as vezes é muito dificil manter uma familia!
2006-11-12 09:27:52 · answer #8 · answered by Inutil 2 · 0⤊ 2⤋