Soy una chocólatra. Soy capaz de comer medio quilo de chocolate en un único día (o más). Ya fui capaz de percorrer toda la ciudad en busca de una tienda abierta en pleno domingo sólo por una barra de chocolate. Y simplemente me vuelvo loca cuando intento dejarlo. Controlarme es casi imposible ya que al probar un cuadradito, necesito seguir comiendo hasta terminar la barra. Cuando acabo con todo el chocolate que esté a mi alcance no siento dolor de conciencia ni de culpa (al contrario que pasa con la mayoria de los que estamos viciados) sólo pienso en lo bueno que estaba y me prometo controlarme la próxima vez porque tanto chocolate no puede ser bueno.
2006-11-11 03:01:23 · 16 respuestas · pregunta de Amelie A 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Que tipo de chocolates consumes? con leche, con azucar, amargo, segura que es chocolate y no dulce tipo sabor chocolate???
Adicion si te la da el cacao pero las ganas de comer mas, mas bien te la da el azucar, Si te comes un chocolate con leche y azucar siempre querras otro y otro hasta sacearte pero.... ojo el chocolate amarago no te da ese efecto con un pedazo que te comas no te dan ganas de comer mas, y te sientes super bien y feliz por que esas 2 sensaciones te la da el cacao. Asi que checa que producto consumes y prueba con el chocolate amargo, lo puedes comer todos los dias un pedazo y no hay problema.
2006-11-11 03:47:46 · answer #1 · answered by Dria 3 · 0⤊ 0⤋
Saludos, te entiendo, la gran mayoría, o yo diría, casi todos, tenemos alguna vicio o manía. Lo tuyo es lago que puede ser considerado como algo muy normal o típico (ya ves a todos los que te han respondido: "estoy igual" o "pásamelos a mi"o cosas por el estilo) pero si está llegando al punto de incomodarte o no hacerte sentir agusto con cómo estás llevando tu vida con esto del chocolate, es bueno que trates de buscar ayuda, ante lo cual yo te sugeriría lo siguiente:
1. No te alarmes, te comenté, es algo normal, a veces es muy notorio, a veces no, a veces la gente lo sabes y lo sigue haciendo, como en este caso que te alarmó, no te preocupes, el primer paso es darte cuenta y pedir ayuda, ya lo hiciste, ahora tranquila.
2. A veces ayuda el analizar, el investigar en uno, el buscar desde cuándo comenzó esto, qué te pasaba en ese entonces, si te sucedió algo (ya sea bueno, muy bueno, malo o muy malo), es muy posible que lo asociarás con algo y actualmente lo sigues evocando o evitando.
3. El consejo de cambar el chocolate por algo saludable ayuda, pero momentáneamente, inténtalo, pero ayudará a cambiar el "hecho" de comer chocolate por otro, ya que, si está siendo relacionado con otro hecho, esto seguirá así y será otra cosa, que espero que no llegue a ser el cigarro, alcohol o drogas, algo un poco más sano como el chocolate está bien.
4. Aquí es una buena opción para buscar un consejo, pero sólo eso, sinceramente, en persona te podría echar la mano, por lo tanto te recomiendo que busque ayuda profesional por otro lado... no te alarmes, NO ESTÁS LOCA, sólo ve para un poco de apoyo con un psicólogo, está bien, no somos loqueros, somos personas que gustamos de la manera más profesional de ayudar a otros.
2006-11-11 11:29:12 · answer #2 · answered by MarencO 2 · 2⤊ 0⤋
a mi me pasa lo mismo, soy una glotona. lo mejor es q no compres chocolate, no tengas en tu casa, y resiste la tentacion de comprar.
2006-11-11 11:10:15 · answer #3 · answered by artemisa 3 · 2⤊ 0⤋
Empieza a cambiar los chocolates por comida sana, es decir ten cerca a ti frutas frescas, agua, y cuando sientas ganas de chocolate mejor te comes una fruta... bye
2006-11-11 11:06:59 · answer #4 · answered by krauser 5 · 2⤊ 0⤋
`Cómprate una caja fuerte y mete todo el chocolate dentro. Que alguien sepa la combinación y que no te la diga a ti :P
2006-11-11 11:05:04 · answer #5 · answered by CaldeWallace 2 · 2⤊ 0⤋
evitando todo lo q te recuerde a comerlo es como el fumar evitar ceniceros pos esto lo mismo evitando pasar por dnd el chocolate en vez de comprar las tipikas tabalñas pues comprar por ejemplo yosures de chocolat o cosas asi en vez de la tableta
2006-11-11 11:21:03 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Uyyyy yo también sufro de eso, es díficil de dejarlo. Haz un pacto con alguien que te importe o di: voy a dejar de comer chocolate por ( persona a la que quieras). Y verás, cuando te den tentaciones pensarás en esa persona y aguantarás la tentación! Yo lo hice con muchos vicios y manías y me resultó! suerte!
2006-11-11 11:08:23 · answer #7 · answered by Samara R 2 · 1⤊ 0⤋
jajaja... somos dos!!!
Que viva el chocolate!!!
2006-11-11 11:06:11 · answer #8 · answered by Marielba R 1 · 1⤊ 0⤋
pues sustituyéndolo por otros dulces poco a poco no te digo que lo dejes de un solo jalón pues te podría hacer mucho daño !se me olvidaba¡ también es que tu quieras pues sino no podrás hacer adiós y suerte espero te resulte
2006-11-12 16:32:10 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
empieza por recisar tu diata, en una de esas no comes los alimentos que te ayuden a tener una vida sana y llena de enrgia, cosa que el chocolate en algo lo suple.
2006-11-11 14:40:58 · answer #10 · answered by pedolite69 2 · 0⤊ 0⤋
jajajajaj tiene gusa el asunto, es como todo dejandolo y punto.
Saludetes
2006-11-11 12:15:41 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋