Quem faz musculação, é verdade que nunca pode parar, porque?

Question

Eu fiz musculação durante 2 anos e parei, não tinha estrias, mas daí apareceu logo depois de alguns meses foi por ter parado?

Answer 1

Não, estrias ocorrem derido à súbita variação do seu peso, de forma que a pele não consegue acompanhar a alteração na sua massa corporal e "racha". O fato de ter parado de fazer musculação é uma causa indireta para o aparecimento das estrias, porque provavelmente você parou de se exercitar e ganhou peso. Quando as pessoas dizem que quem faz musculação nunca pode parar é pelo fato de que exercício físico e os seus enormes bebefícios correlatos, exaustivamente comprovados cientificamente, não são vacina, ou seja, seus efeitos não são de longo prazo, portanto uma vez ativa mantenha-se ativa para estar sempre com boa saúde.

Answer 2

não pode parar se não enferuja
mas essa das estrias nda ver pode ter sido algum efeito colateral de algum remedio q vc tomou

Answer 3

Não baby, as estrias deve ter aparecido , por você ter engordado e depois emagrecido, a musculação quando se para, apenas deixa os músculos mais flácidos, coisa que em poucos dias retorna ao estado anterior
bjão

Answer 4

não deve parar porque os músculos desaparecem e cai tudo.

Answer 5

Não é bem assim...
Suas estrias devem ter outra fonte, aumento de peso, por exemplo.

Qualquer atividade física, se descontinuada, perde o efeito!
É uma coisa ingrata mesmo !
Você faz ginástica por anos e anos, mas, se deixa de fazer por um mês, já sente os efeitos quando volta.

Mas REcomeçar a atividade é bem mais tranquilo do que começar a atividade. O corpo tem certa "memória".

Answer 6

parando vc começa a perder a massa muscular q adquiriu. não dá outra: estrias, flacidez,,,

Answer 7

se nao os musculos abrochan por falta de sforço

Answer 8

É vedade porque senao os músculos viram gordura, um horror...