ich war schon immer schlank von Natur aus.Mein Arzt sagt mir fehlt nichts,aber warum nehme ich dann nicht zu auch wenn ich viel esse?bin 1.75m und wiege leider nur 52kg!kennt ihr was was richtig gut ansetzt?
2006-11-11 00:55:46 · 34 antworten · gefragt von mona_lisa_meint 3 in Essen & Trinken ➔ Sonstiges - Essen & Trinken
oh je...das problem hätte ich auch gern!
naja, viele mahlzeiten am tag essen, versuchen weniger zu bewegen und kalorien-reich essen.
dein stoffwechsel ist einfach zu gut.
iss öfters und schau dass die kalo-menge höher ist und mehr fett drin ist.
trotzdem solltest du weitesgehend auf eine gesunde ernährung achten.
2006-11-11 01:03:02 · answer #1 · answered by bloomyirie 4 · 4⤊ 2⤋
Möchtest Du es gesund machen oder .. lieber ...auf ungesunde weise ??
Ich hoffe, Du bist schon 18! Du hast einen BMI der 17 ist. DAS IST UNTERGEWICHTIG genauergesagt STARK UNTERGEWICHTIG!!
Du brauchst: Erdnüsse, Schokolade, Organgesaft, Cola,
Currywurst-Pommes-Mayo vom Grill!! Chips und noch ein oder zwei Bier. Dann dürfte das mit dem zunehmen klappen.
Die gesunde Version: Zu deiner gesunden&ballaststoffreichen Kost fügst du viele viele Proteine hinzu und gehst in ein Fittnessstudio und machst Muskelaufbautraining.
Man hat immer die Wahl. Hast du Dein System (wie dein Körper jetzt mit Nährstoffen umgeht) einmal geändert kann es schwierig werden wieder abzunehmen/aufzuhören.
Deswegen.. langsamer ist besser :P
Take Care!
2006-11-11 04:36:47 · answer #2 · answered by indy 1 · 2⤊ 0⤋
gern würde ich dir 10 kg schenken lach
aber du musst nur einfach essen was dick macht . du glückliche ich beneide dich
2006-11-11 01:14:44 · answer #3 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
lass, das. warum willst du zunehmen? ernähre dich lieber gesund und mach sport, anstatt zu macdoof zu rennen und dir jede menge fettiges, ungesundes zeug reinzupfeifen.hauptsache du bist gesund!
2006-11-11 01:05:37 · answer #4 · answered by cuchara 5 · 2⤊ 0⤋
Hallo,
Solche Menschen wie Du sind zu beneiden. Brauchst auch nicht nach Bestätigung zu suchen.
Du bist einer der Menschen die zusätzlich "Vergnügungssteuer" zahlen sollten. Weil Du essen und trinken kannst was du willst. Grins.... Hauptsache Du bist gesund. Der Arzt meint es ja auch so.
Wenn Du mit vollem Bauch schlafen kannst, nimm die Hauptmahlzeit vorher reichlich mit.
Viel Glück.
2006-11-11 01:41:34 · answer #5 · answered by Dandy 4 · 1⤊ 0⤋
Ich habe das gleiche Problem wie du. Ich bin
1.70 m gross und wiege nur 47 kg. Ich war
ebenfalls beim Arzt und der hat mir auch gesagt,
dass bei mir alles in bester ordnung ist.
Ich war lange nicht zufrieden mit mir,
wollte immer zunehmen. Das machte mich
total fetig. Aber jetzt habe ich mir vorgenommen
einfach mal glücklich mit mir zu sein. Ich
bin ich. Jeder Mensch ist anders. Der eine
ist dick, der anderere dünn, der eine, glaubt man,
er häbe eine "PERFEKTE" figur. Aber mal ehrlich,
was ist schon PERFEKT?
Bleib so wie du bist, und wenn du immer noch
zunehmen willst , dann esse einfach mehr süsses.
OB das nützt weiss ich nicht... Geh aber nicht
einfach zum MC Donalds und bestelle ein Menue nach dem
anderen. Das ist bescheuert und ungesund.
Das bekommt man pickel, also lass das.
IN LIEBE *****
Tamara
2006-11-11 01:28:04 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
das ist doch ganz einfach werde Gewichtig
das bedeutet
Dein Körper zeigt immer Deine Seele
wenn Du dünn bist heißt das Du möchtest Dich am liebsten verstecken unsichtbar machen
daß Dich keiner sieht
weil Du selbst mit Dir nicht zufrieden bist
Du glaubst nicht gut genug zu sein
lerne daß Du gut bist das we wichtig ist daß es Dich gibt
daß Du gebraucht wirst von anderen auf Deine ganz spezielle Weise
dann wirst Du an Gewicht für Dich zulegen
2006-11-11 01:17:43 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Versuche Dich so zu akzeptieren wie Du bist! Dein Stoffwechsel ist sehr gut und wenn Du Pech hast wird es mit dem Alter auch nicht besser. Mir geht es genauso, bin 1.69m und hab 48/49kg. Man sagte mir ab 30 wirst Du dicker und jetzt bin ich über 40 und immer noch so Schlank.
2006-11-11 01:14:31 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
.Chips, Schokolade, fettiges Hähnchen usw
2006-11-11 01:02:34 · answer #9 · answered by steffi a 2 · 1⤊ 0⤋
Nichts wie hin zu MCdonalds und Kollegen,das hilft bestimmt und abends dann einige Biere vorm Schlafen,lol.
2006-11-11 01:00:13 · answer #10 · answered by schokobub 5 · 1⤊ 0⤋