上大學以後不知道是不是天天都太晚睡
拿手機跟課本的時候感覺非常無力(甚至電話講到一半,手機掉下去)
視線常糢糊不對焦(我有戴隱形眼鏡)一.一
有時候會造成錯覺,經濟學跟微積分放在一起 我要拿微積分但手不自覺的拿到經濟 甚至旁邊沒書的時候我的手還會撲空@@
跟同學要ㄧ起去上課的時候會忽然全身無力 發軟
腳完全舉不起來 朋友問我怎麼了 我都跟他們說腳麻掉了
有人太晚睡也會這樣的嗎?
我可不想長大以後身體一堆怪毛病~___~
如果有類似狀況的 教教我該怎麼辦
因為我很懶的去醫院ˊˋ
2006-11-11 02:57:50 · 4 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 疾病與處置 ➔ 其他：疾病
是睡眠不足嗎?該去看醫生嗎?一.感覺非常無力.有人太晚睡也會這樣的嗎?正常情況下，人有充足的睡眠，皮質類固醇會有自然的循環，會使人精神煥發、有元氣。如果連續一個禮拜睡眠不足，皮質類固醇不會在清晨上升到高峰，故常會有精神不振、懶洋洋的身心喔。 二.如果有類似感覺非常無力狀況的 教教我該怎麼辦我的經驗就是連續熬夜後..好像怎麼睡也睡飽呢整天都會昏昏沉沉的呀..而且免疫力會降低...會引發很多毛病...如會較容易感冒呀..記憶力無法集中呀..臉暗沉呀等等...三.睡眠不足..該去看醫生嗎?因為我很懶的去醫院ˊˋ 其實睡眠不足...跟失眠是不一樣的...你是上大學以後不天天都太晚睡而形成的...其實可以慢慢調整過來的喔...睡眠時間最好是再晚上11點至凌晨3點效果最好...你說...不想長大以後身體一堆怪毛病~___~ 所以呀你必須漸進式 ...讓自己提早睡提上床睡覺..早上提早起床..你還年輕呀...很快的只要...一段時間就能調整過來喔...不想去醫院就要靠自己養成好習慣喔..
2006-11-14 23:25:09 補充：
怎麼睡也睡 飽呢=不
2006-11-13 11:46:19 · answer #1 · answered by YIJEN 7 · 0⤊ 0⤋
請趕快去看醫生吧
千萬別再拖延了
您的症狀看起來很像中風前兆
2006-11-15 06:51:23 · answer #2 · answered by 修 4 · 0⤊ 0⤋
身體是自己的，強烈建議去做健康檢查，這些症狀都不是小問題了，請不要忽視。千萬不要因為懶或怕看醫生而不去，有些東西是不能拖延的。可找另一半或家人或可信任的朋友陪去，不過千萬不要再拖下去了!!
2006-11-11 04:40:52 · answer #3 · answered by 無孤之雙 2 · 0⤊ 0⤋
這絕對不是睡眠不足 你趕快去健康檢查吧 不是懶惰當藉口囉
2006-11-11 02:59:31 · answer #4 · answered by 健身王 7 · 0⤊ 0⤋