2006-11-10 10:02:15 · 11 réponses · demandé par BIBI 1 dans Entreprises et finance ➔ Entreprises
Si c'est pas physique, mais psychologique, voici quelques astuces:
1- Détecter tes moments où tu est moins concentré dans la journée (moi c'est vers 11h et vers 14h après manger), et réserver des activités plus "fun" pour ces heures là.
2- Dès ton arriver ne lire que les emails les plus importants, et bosser tout de suite sur les gros travaux... en fermant Oulook et en l'ouvrant que tous les 2h.
3- Si tu as une baisse de régime (fatigue), découvre toi un peu, le froid c'est très bon pour se réveiller.
4- Fais des pauses de temps en temps pour te remotiver et prendre un petit café.
5- Faire ce qui te plait de temps en temps. En effet dans son boulot il y a des tâches qu'on aime et d'autres qui font chier ! donc de temps en temps accorde toi de faire des tâches sympa pour te faire plaisir en te disant ok je m'accorde 30 mins pour me faire plaisir avant de faire le truc chiant.
Si tout ca ne fonctionne plus, change de boulot !!
2006-11-10 23:50:13 · answer #1 · answered by ConseilsMarketing.fr 6 · 0⤊ 0⤋
Avez-vous un but dans la Vie ?
Avez-vous de l'estime pour vous-même ?
Sans but pas d'énergie, pas de motivation.
Sans estime de soi, c'est la porte ouverte aux ennuis.
Trouvez vous une motivation, il y a plein de gens qui ont besoin d'aide dans le monde.
2006-11-11 01:30:21 · answer #2 · answered by orphei 2 · 1⤊ 0⤋
Faudrai voir une docteur specialiste du sommeil. Une amie a moi est atteinte de narcolespie et c estp as evident tous les jours mais elle a un triaitement bien adapte mais si quelque fois contraignant
2006-11-10 18:30:22 · answer #3 · answered by Stef 2 · 1⤊ 0⤋
Vas voir un médecin si tu sens que c'est vraiment trop, mais c'est peut-être juste le moment d'entreprendre une petite cure de vitamines, non ?
2006-11-10 18:16:51 · answer #4 · answered by Mademoiselle Miaou 7 · 1⤊ 0⤋
Nefais pas toi-même de diagnostic, va chez le médecin.
La fatigue est un symptôme de presque toutes les maladies.
2006-11-10 18:13:13 · answer #5 · answered by mémé léone 7 · 1⤊ 0⤋
Il y a un grand risque, que tu es en manque de vitamines ou de minéraux.
2006-11-10 18:06:29 · answer #6 · answered by jeanmariejacoby 1 · 1⤊ 0⤋
Il faudrait que tu équilibre plus ta nourriture et que tu ailles te promener à l'air pur plus souvent. Au bout de quelques temps tu seras mieux dans tes baskets.
2006-11-10 18:05:38 · answer #7 · answered by Katsu 6 · 1⤊ 0⤋
Trois jours d'hosto pour un bilan complet.
Il n'y a que ça.
2006-11-10 18:46:05 · answer #8 · answered by Tamain90 2 · 0⤊ 1⤋
Oui, va voir le site de Jean-Marie... Marketing Amway?
2006-11-10 18:13:06 · answer #9 · answered by Mère Nature 6 · 0⤊ 1⤋
tu es peut ètre atteinte de narcolepsie, consulte un médecin
2006-11-10 18:06:20 · answer #10 · answered by joce B 6 · 0⤊ 1⤋