Antes de dar uma corrida costumo fazer uma série de alongamento para as pernas pra não começar frio, mas geralmente não consigo esticar a perna esquerda da mesma forma que a direita, isso é normal?
2006-11-10 07:07:47 · 6 respostas · perguntado por Itamar R 5 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
Se a diferença não for muito grande, isso não te der nenhum prejuízo funcional ou dor, sem problemas. Nosso corpo não é 100% simétrico. A começar por sermos destros ou canhotos. Você pode dar uma atenção maior ao alongamento dos músculos que você não consegue "esticar" tanto. Talvez um fisioterapeuta possa te orientar bem.
2006-11-10 07:17:48 · answer #1 · answered by Renato 3 · 0⤊ 0⤋
Não é normal, mas não precisa se preocupar, apenas tente treinar as duas pernas de igual forma, do contrário ocorrerá isso não só com suas pernas.
2006-11-10 15:28:08 · answer #2 · answered by Paulo Kosthy 5 · 0⤊ 0⤋
sim... geralmente usamos mais um lado do corpo do que o outro...
po isso esse lado acaba tendo mais "qualidades" do que o outro
por exemplo... pessoa destra tem mais força com o lado direito, e tambem, por usar mais ele... acaba tendo um melhor alongamento
2006-11-10 15:19:48 · answer #3 · answered by Samuel 3 · 0⤊ 0⤋
Se você é destro, sim. Nós normalmente temos um lado do corpo menos desenvolvido que o outro. Isso se dá por usarmos mais um deles.
2006-11-10 15:15:41 · answer #4 · answered by Gabriel P 4 · 0⤊ 0⤋
Sim, perfeitamente !
Somos assimétricos mesmo !
Procure dar mais atenção a ela de modo que a diferença diminua com o tempo!
2006-11-10 15:10:59 · answer #5 · answered by Sherazade e as Mil e Uma Noites 7 · 0⤊ 0⤋
sim é normal porque vc utiliza mais aperna direita do que a esquerda tornando-a mais agil
2006-11-10 15:10:09 · answer #6 · answered by Ninguém 6 · 0⤊ 0⤋