2006-11-10 02:47:59 · 7 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Doenças e Patologias ➔ Doenças Cardíacas
Os triglicérides (também conhecidos como triglicerídeos) são glicérides onde o glicerol foi esterificado com ácidos graxos. Triglicérides são o principal constituinte dos óleos vegetais e da gordura animal.
Problemas de saúde relacionados aos triglicérides
No corpo humano, altos níveis de triglicérides na corrente sanguínea têm sido relacionados à aterosclerose e, por extensão, ao risco de doença cardíaca e infarto. Porém, o impacto negativo dos altos níveis de triglicérides é menor do que do colesterol LDL. Os risco dos triglicérides pode ser em parte imputado à relação inversa entre seus níveis e os de HDL, o bom colesterol. Outra doença causada por altos níveis de triglicérides é a pancreatite.
Como reduzir os níveis de triglicérides
Exercício cardiovascular e dietas com quantidades moderadas de carboidratos contendo ácidos graxos essenciais são recomendados para reduzir os níveis de triglicérides. Quando isso falhar, pode ser necessário o uso de medicamentos para reduzir os níveis de triglicérides.
2006-11-10 02:51:28 · answer #1 · answered by Jú =','= 3 · 0⤊ 0⤋
Existem sites na Internet onde se pode ler sobre cada disfunção da saúde conforme o produto específico recomendado. Esse site tem links para produtos CONFORME A DISFUNÇÃO ou problema de saúde: http://www.riqueza.com.br/riqueza.asp?Afiliado_ID=13434&GrupoAnuncio_ID=6&Anuncio_ID=41&Acao=Clique
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2006-11-10 18:27:38 · answer #2 · answered by Francisco S 3 · 0⤊ 0⤋
Olá Naty,tudo bem?
Triglicérides é um processo que visa o depósito de gordura nos tecidos,dificultando assim, a queima de calorias,ok!
2006-11-10 11:33:10 · answer #3 · answered by lenilson mota m 1 · 0⤊ 0⤋
Triglicerídeo é o termo técnico de um tipo específico de gordura. Os triglicerídeos são encontrados naturalmente no nosso organismo e em certos alimentos. O organismo produz triglicerídeos a partir do excesso de calorias, independentemente de sua origem, gordura, proteína ou açúcar (carboidratos). Níveis elevados de triglicerídeos aumentam o risco de doenças cardiovasculares.
Uma refeição rica em calorias faz com que o corpo armazene uma parte em açúcar (glicose), que é uma fonte rápida de energia. Mas ele converte a maioria em gordura (triglicerídeos), armazenada pelo corpo para usar como energia mais tarde. Por isso, alimentos ricos em açúcar podem elevar o nível de triglicerídeos. Você pode ter maior propensão a ter altos níveis de triglicerídeos se for obeso, ou se tiver diabetes não controlada.
Triglicerídeos: O que é normal?
Níveis sanguíneos - Risco de Doença Cardiovascular
150 mg/dL - Não há aumento do risco
150-199 mg/dL - Risco levemente aumentado
200-499 mg/dL - Risco elevado
499 mg/dL - Risco muito elevado
Como diminuir a taxa de triglicerídeos
- Emagrecer, se você está acima do peso.
- Ingerir menos calorias.
- Limitar a ingestão de alimentos ricos em açúcar.
- Evitar álcool.
- Exercitar-se regulamente (pelo menos cinco dias por semana).
Indivíduos que possuem dieta pobre em gordura, calorias, açúcar e álcool e, mesmo assim, possuem altas taxas de triglicerídeos devem diminuir a ingestão total de carboidratos e substituir essas calorias por gorduras monoinsaturadas, como óleo de oliva, óleo de canola, óleo de amendoim e nozes.
Seu médico pode recomendar um nutricionista, se você necessitar de ajuda para desenvolver uma dieta.
ok
2006-11-10 10:55:05 · answer #4 · answered by M.M 7 · 0⤊ 0⤋
Os triglicérides (também conhecidos como triglicerídeos) são glicérides onde o glicerol foi esterificado com ácidos graxos. Triglicérides são o principal constituinte dos óleos vegetais e da gordura animal.
Problemas de saúde relacionados aos triglicérides
No corpo humano, altos níveis de triglicérides na corrente sanguínea têm sido relacionados à aterosclerose e, por extensão, ao risco de doença cardíaca e infarto. Porém, o impacto negativo dos altos níveis de triglicérides é menor do que do colesterol LDL. Os risco dos triglicérides pode ser em parte imputado à relação inversa entre seus níveis e os de HDL, o bom colesterol. Outra doença causada por altos níveis de triglicérides é a pancreatite.
Como reduzir os níveis de triglicérides
Exercício cardiovascular e dietas com quantidades moderadas de carboidratos contendo ácidos graxos essenciais são recomendados para reduzir os níveis de triglicérides. Quando isso falhar, pode ser necessário o uso de medicamentos para reduzir os níveis de triglicérides.
2006-11-10 10:53:08 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Os triglicérides (também conhecidos como triglicerídeos) são glicérides onde o glicerol foi esterificado com ácidos graxos. Triglicérides são o principal constituinte dos óleos vegetais e da gordura animal.
Como reduzir os níveis de triglicérides
Exercício cardiovascular e dietas com quantidades moderadas de carboidratos contendo ácidos graxos essenciais são recomendados para reduzir os níveis de triglicérides. Quando isso falhar, pode ser necessário o uso de medicamentos para reduzir os níveis de triglicérides.
ESPERO TER AJUDADO
2006-11-10 10:51:42 · answer #6 · answered by adororesponder 7 · 0⤊ 0⤋
Como o colesterol, o triglicérides também pode ser popularmente entendido como uma "gordura do Sangue", ou pelo menos como um dos componentes desta "gordura" (lipoproteína).
Complicando ainda mais, triglicérides são gorduras ligadas ao "Mau Colesterol", logo, quando um indivíduo tem o nível de triglicérides elevado (hipertrigliceridemia) isto pode acarretar um aumento do nível do colesterol ruim.
O aumento do triglicérides geralmente está associado com grandes ingestões de massas, açúcares ou bebidas alcoólicas (cervejas, batidas licores, etc.) o fígado "constrói" os triglicérides a partir de carboidratos.
Recomenda-se que o nível de triglicérides seja igual ou menor que 200 mg/dl.
2006-11-10 10:51:27 · answer #7 · answered by Carol 4 · 0⤊ 0⤋