esse AB swing ele tonifica o corpo
e faz mais o que?? pode se emagrecer fazendo isso??
2006-11-10 00:21:55 · 16 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
não sei.
2006-11-10 00:24:19 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 2⤋
Ola!
Bom, como estudante de Medicina e ex-estudante de fisioterapia, tenho algumas informacoes q podem ser uteis.
Em relacao à sua primeira pergunta: existem tecnicas e aparelhos terapeuticos na fisioterapia, q chamamos de eletroterapia, q fazem o mesmo q a "proposta" desses aparelhos: aumentam o tonus muscular. Mas sao aparelhos enormes, pesados, tem uma voltagem muito maior para funcionar corretamente e mesmo assim sao utilizados simultaneamente a outras tecnicas.
Outra, tonifica-se o musculo. Se colocarmos em cima da gordura, com certeza nao a tonificaremos. No maximo q ela vai fazer eh balancar.
"APROVADO PELO MINISTERIO DA SAUDE"
Sim, eh verdade. Nao faz mal a saude. Mas eh como vc resolver uma questao de algebra mascando chiclete. Tb nao funciona.
E para emagrecer, é preciso gastar mais energia do que consumimos. O aparelho nao faz vc perder energia, alias, a proposta eh exatamente o contrario: vc nao precisar se esforcar.
Para emagrecer de verdade, faça exercicios, ou uma caminhada ja basta, e reduza as calorias da sua dieta.
Mas no fundo, acho tudo isso uma bobagem. So se preocupe com isso se estiver atrapalhando sua saude, ou seriamente sua vida social. Os seres humanos sao diferentes. Ninguem pode ser so magrinho ou so gordinho. Goste de voce mesma e nao se culpe pelo seu corpo, magrinha demais ou gordinha... seja vc!!
2006-11-14 17:06:56 · answer #2 · answered by ? 3 · 1⤊ 0⤋
eh o que diz a propaganda, mas minha personal trainer disse que isso eh papo furado!!! que nao funciona coisa nenhuma, eh impossivel emagrecer e tonificar o corpo com o uso de um aparelho vibratorio em tal parte do corpo, sme nenhum esforco fisico da pessoa......
2006-11-10 08:24:44 · answer #3 · answered by Marina 4 · 1⤊ 0⤋
ele queima a gordura em ecesso e te aumenta a massa magra. vc emagrece mas ganha em musculatura
2006-11-17 08:19:09 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
O AB swing é mais uma propaganda enganosa e como tal deveria ser proibida sua vinculação na mídia. O prometido não acontece porque é obvio que aquele tremorzinho não atinge a nossa musculatura que está debaixo de camadas de pele e tecidos gordurosos.O que emagrece mesmo e tonifica a musculatura são exercícios físicos, infelizmente!
2006-11-14 23:15:43 · answer #5 · answered by De bem com a vida! 2 · 0⤊ 0⤋
Va p/ uma academia
Bem melhor... pessoas novas, animo novo!! Adoro
2006-11-13 15:49:43 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
não tem efeito satisfatorio...........deite no colchonete e faça os abdominais vc mesmo tera muito ..mais resultado se fosse facil desse jeito ninguem ia 'sofrer' mais pra definir o abdomem....
faça o
reto
obliquo
inferior........dia sim dia não...lembrando que abdominal não perde barriga apenas enrrijece a musculatura da barriga!!!!!
2006-11-11 07:08:03 · answer #7 · answered by rei 6 · 0⤊ 0⤋
meu amigo pra vc tonificar o corpo vc precisa trabalhar varios grupos musculares e o Ab swing só trabalha um, alias tudo que prometer resultados rapidos sem muito esforço é mentira vc não vai conseguir aquele corpo sarado sem malhar muuuuuito
e com uma alimentação balanceada (alimentação e não dieta viu) vc ira emagrecer. É certeza.
2006-11-10 20:19:37 · answer #8 · answered by Garotão 3 · 0⤊ 0⤋
Com certeza ele não emagrece,mas deixa vc uma mulher especial,muito especial.
2006-11-10 18:39:16 · answer #9 · answered by Luis Carlos 6 · 0⤊ 0⤋
Não sei, nunca usei
2006-11-10 14:09:42 · answer #10 · answered by jairo 3 · 0⤊ 0⤋
Nem nunca ouvi falar disso.
2006-11-10 08:37:17 · answer #11 · answered by DISCÍPULO 7 · 0⤊ 0⤋