2006-11-09 03:53:23 · 10 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Outras - Saúde e Beleza
Exercícios Aerábicos para queimar, e musculação para enrigecer a musculatura e evitar flacidez!
Bjs!
2006-11-09 04:06:42 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
NATAÇÃO, não tem erro, vc keima muuuuuuuitas calorias, e olha vc precisa apenas fazer 2 aulas por semana de 1 hora, super fácil!!!
2006-11-09 15:56:10 · answer #2 · answered by ERASURE 3 · 0⤊ 0⤋
Caminhadas.
2006-11-09 12:29:25 · answer #3 · answered by Lia 4 · 0⤊ 0⤋
Para queimar calorias nada melhor do que se alistar como voluntária e ajudar o Corpo de Bombeiros a apagar incêndios.
Não use o caminhão. Corra atrás dele.
2006-11-09 12:05:49 · answer #4 · answered by Jos2010 6 · 0⤊ 0⤋
Pratique algo de acordo com a tua vontade e necessidade. No site abaixo há várias dicas! =D
E transforme coisas simples em sua atividade física diária! ;)
2006-11-09 12:03:18 · answer #5 · answered by Re_H 2 · 0⤊ 0⤋
Sexo de manhã, à tarde e à noite.
2006-11-09 12:01:34 · answer #6 · answered by Ricardão 7 · 0⤊ 0⤋
pare de comer tanta bobeira
se morar em apartamento, use as escadas xD
anda até o colégio, até qualquer lugar tbm ajuda
=D
2006-11-09 11:57:45 · answer #7 · answered by Kratus 3 · 0⤊ 0⤋
exercicios aerobicos ,,dança , caminhada e outros ,,sao bem eficaz !
2006-11-09 11:57:31 · answer #8 · answered by janecosta21 5 · 0⤊ 0⤋
Fechar bem a boca e usar mais as pernas do que o carro !
2006-11-09 11:55:58 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Aquele que mais elevar a sua frequência cardíaca !
2006-11-09 11:54:39 · answer #10 · answered by Sherazade e as Mil e Uma Noites 7 · 0⤊ 0⤋