胃瘴氣怎麼處理?

Question

我的母親常有胃痛的情形,通常都是吃了乳製品後才會發生.平常都靠吃為要來止痛,可是之前又開始疼痛,吃了胃藥反而更痛了,後來去看醫生拿了消胃瘴氣的回來吃,可是到現在還是會突然胃就開始感覺漲漲的,想吃飯可是又吃不下,吃了醫生開的藥也沒用,請問大家,這是另一種毛病嗎?我該怎麼辦?

Answer 1

胃瘴氣怎麼處理?1.通常都是吃了乳製品後才會發生.....吃了胃藥反而更痛了媽媽吃了乳製品有胃痛的情形.其實呀 這就是脹氣的徵結所在呀*..其實很多人都會如此...因為乳製品的分子較大  人的胃腸較不好吸收...畢竟是給牛吃的 呀...人吃了當然會脹氣喔   ...我也有同樣情形呀2.去看醫生拿了消胃瘴氣的回來吃     醫生其實.....不就是開一些軟便...止痛劑嗎.......若一直靠藥物只會劑量要越吃越多喔.....個人經驗要告訴你.....這可決不是長久之計喔....也不是治本之法唷!!!!!!3.醫生開的藥也沒用,請問大家,這是另一種毛病嗎?我該怎麼辦? 我年輕時胃病3年多喔...長期吃藥....吃到大便都有血..才警覺到健康還是要靠自己呀.媽媽的情況!!!!也許飲食上必須調整一下了喔!!!注意哪些? 可吃一些容易消化食物 .如新鮮果打成泥 **新鮮打成果汁...早.中.晚**飯前30分喝500CC.. 材料可選現在盛產的美濃鄉瓜.....木瓜.... 非常可口喔又有效喔 ....大便就不會都積在體內喔!!!   脹氣自然就會迎紉而解啊 .....   然後再吃新鮮深色蔬菜...五榖+薏仁超米稀飯****也可用果汁機打爛再吃. 少量多餐 ....材料便宜!!!!!!體態輕盈健康喔!!2.不吃垃圾食品***如高油炸泡麵.炸雞......燒烤的食品麵包.....高糖.餅乾糖果.高膽固醇高.......精緻的加工食品****很多啦說不完......***都會讓本來的漲氣更加漲氣.消化更加不好喔!3.飯後+30分走一走*平時多一點運動*.改採高纖維蔬果...選當季盛產的....保持大小便的通暢後!腹脹便秘的問題就一定能改善喔!!! 希望這些能幫到你喔!!!!說說我小時後的大家結伴去爬山....學姐出一個謎語給我們猜!!! **** 說人生什麼最快樂****!!!說是有兩件事!!!! 大家答案是玲郎滿目........都沒人猜 得出來........結果答案是=大便小便最快樂!!!大家簡直笑彎了腰!!!大家都異口同聲說不可能!!!!!!希望媽媽早日腹脹便秘的問題!!!

2006-11-09 13:35:50 補充：
媽媽的情況!!!!也許飲食上必須調整一下了喔!!!注意哪些? 1.可吃一些

Answer 2

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胃脹氣

胃脹氣與脹痛，是腸胃毛病中相當常見的，有時你只要做作運動、走走路即可，有時卻痛得讓你在床上打滾，而且只要是腹部的疼痛，症狀上經常大同小異，常讓人摸不著頭緒，不知是潰瘍還是吃壞肚子。腹部脹氣最明顯的症狀就是：當扣診時腹部呈現空心的聲音。（當然這部份就需要靠醫生來診斷了）

當空氣進入體內，人體本能會有打嗝或是放屁的反應，來排出多餘的氣體，一般來說成年人每天都會排氣約10-18次，若有異常不管是排氣的次數太多或是沒有排氣，都會造成異常的脹氣。

一.造成脹氣的原因有很多，如：

1.吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致於吃進太多的空氣。

2.某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、穀類、以及地瓜、馬鈴薯、綠花椰菜等的薯類食物，這些都是屬於易產氣食物。

3.乳類食品也是一個很容易產生脹氣的食物，或是體內因無法吸收乳糖而造成脹氣。

4.某些腸胃方面的疾病如腸燥症、膽囊疾病（可能是脂肪消化不良）而導致脹氣。

二.脹氣時你該怎麼辦？

1.如果有想排氣的感覺，不要憋著，可以暫時迴避一下人群，一定要釋放出來，好讓腸胃紓解一下壓力。

2.若是腹脹難消時，可以使用薄荷油塗抹肚臍周圍的部位，來消除腹部的脹氣。

3.喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。

4.做一個簡單的動作：將身體平躺，膝蓋彎曲，用雙手環抱住小腿，盡量將大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣，防止胃中的氣體堆積，平時每晚睡前都可以做一次可以保護腸胃。

三.如何避免脹氣？
脹氣大部分是飲食所引起的，首先必須改變飲食習慣：

1.吃東西時，細嚼慢嚥，而且不要一次吃得太多、太撐。

2.平時避免喝碳酸飲料，口香糖，並且最好不要用吸管喝飲料，因為這些都會無形中增加氣體的攝入。

3.少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜點，因為這也是產氣的元兇。

3.豆類食品一定要煮到熟爛了再吃，因為太硬的豆子，不但不好消化還容易造成脹氣。

4.有些人對某種食物特別容易產氣或是脹氣，就必須根據以往的經驗避開某些特定的食物。

5.飯後不要一直悶坐在沙發上，可以起身走一走，洗個碗，或是散個步，溫和輕緩的運動都有助於幫助消化。

6.纖維攝取應適度漸進，以免因快速增加纖維而引起的排氣不良

四.哪些情況你必須去看醫生？

1.莫名其妙的脹氣持續三天以上，都無法緩解。

2.如果您長期感到肚子脹氣或打嗝、放屁不止。

3.排氣或排便後下腹部比較不痛者，有可能是腸躁症。

4.經常放屁、體重減輕、或是排出淺色、惡臭的糞便，可能表示你可能無法消化脂肪。

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張立明 醫師回答 :
胃脹氣，照了胃鏡是胃發炎，吃藥仍未改善，其原因很可能是胃痙攣，胃神經敏感，或是情緒，壓力所致，這問題成因複雜，不易根治，但也不易惡化，有很多種葯可嘗試解除以上症狀，但因個人體質不同，有效的藥方也不一樣，有時要試幾種藥才會改善，建議您找一個您信任的醫師幫您開葯消除症狀。
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營養師陳建志 回答 :

脹氣是一種消化不良的症狀.
除了請胃腸科醫師診斷治療外.
注意飲食也是重要的.
每個人對食物的反應都有特異性﹐
所以攝取的食物應該依據個人經驗而加以適當的調整﹐
並不是某些食物就一定不可以吃 富含寡糖的各種豆類.
是理論上容易產氣的食物.
如果富含膳食纖維的食物及補充劑攝取過量.
也有可能造成脹氣.
有乳糖不耐症的人.也可能因為喝牛奶造成脹氣.
有脹氣的人攝取這些食物.應該注意不要一次吃太多
另外烹調時添加一些大蒜及薑片.也有助減少脹氣氣體的產生

少量多餐.細嚼慢嚥.不暴飲暴食.不邊吃飯邊講話也都有助於脹氣的改善
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參考資料
http://www.nico.com.tw/doctor/new_page_93.htm
http://www.wedar.com/health/show.asp?id=1892
http://www.wedar.com/health/show.asp?id=1584

http://epaper.pchome.com.tw/adm/charge_sample.htm?show_sample=VlJnbGNYMGFiZWBUXxlmVGBjX1hSYWhgMCQZVlJWYldYMCMmJykxMw==