sou uma pessoa muito aérea, alguém me ajude a por os pés no chão, por favor!!
2006-11-08 14:32:32 · 11 respostas · perguntado por Kiara 5 em Saúde ➔ Saúde Mental
Uma técnica que eu aprendi num curso é vc colocar os livros de cabeça para baixo e ler. No ínicio é dificil mas logo vc acostuma. Isso dá certo pq exige mais esforço e portanto mais atenção.
Agora, para prestar atenção por exemplo na aula, ao caminhar, isso vc que precisa se disciplinar. Eu já fui assim, mas quando comecei a pesquisar sobre mensagens subliminares passei a observar tudo melhor, buscando encontrá-las.
2006-11-08 15:17:29 · answer #1 · answered by J :) 5 · 0⤊ 0⤋
Pode ter diversos fatores ...
que podem ser provocados por poucas horas de sono, má alimentação, stress ... etc
qdo se estuda e se tem esse problema o mais comum é procurar tratamento com psicopedagogo(a) ...
tem epocas tb que sou dispersa ... nao consigo me concentrar .. mas logo passa ... faço tratamento com florais de bach e resolveu bastante ...
2006-11-08 14:43:47 · answer #2 · answered by Fada Azul 6 · 1⤊ 0⤋
recomendo yoga
2006-11-09 09:35:15 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Olá Kiara ... você precisa ir em um médico neurologista ou em um neurofisiologista, porque existe alguns problemas de déficit de atenção que podem ser resolvidos na mairia dos casos com medicamentos tipo "Ritalina", é um medicamento barato, porém só pode ser comprado com receita azul. Têm muita gente que não gosta, mas eu uso para estudar e funciona..... Valeu... Abraços e T+.
2006-11-08 22:52:09 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Não perca tempo seguindo conselhos não qualificados ou tomando remedinhos milagrosos. Vá ao médico. Coisas que muito nos incomodam, podem, por vezes, serem fácilmente resolvidas. Você pode ser disléxica.
2006-11-08 17:35:35 · answer #5 · answered by Terapeuta 6 · 0⤊ 0⤋
Em que gostaria de concentrar-se? Pouso?
O que entende por concentração? Abrigo?
Em que deposita seus interesses? Vôo?
Quem viaja através das nuvens procura algo distante do que está em mãos...
Quem deseja pôr os pés no chão é aquele(a) ao(a) qual os "vôos" apenas trouxeram problemas, quedas...
Para uma boa concentração - objetivo - aconselho autoconhecimento.
Mire-se em seu espelho interior, escolha objetivos ( O que?), trace metas (Quando?), faça de sua vida, uma vida realmente sua(Quem sou? O que desejo realmente?) Deixe o vôo para os pássaros....
Que seja útil!
Magno Rocha, Ouro Fino/MG, 09 de novembro de 2006
2006-11-08 14:48:54 · answer #6 · answered by magnosr 2 · 0⤊ 0⤋
Dê uma pesquisada no Google ("Técnicas de concentração"), lá tem umas dicas bem interessantes, além de outras técnicas.
Fiz isso e tento seguir alguns passos ensinados, não sei se é coincidência, mas tenho melhorado minhas notas na faculdade.
Não custa nada tentar. Dê uma olhadinha lá. Boa sorte.
2006-11-08 14:42:10 · answer #7 · answered by Mô 4 · 0⤊ 0⤋
Faça uma coisa de cada vez e mantenha o foco!
2006-11-08 14:40:57 · answer #8 · answered by amoyses 3 · 0⤊ 0⤋
bom, isso depende de vc!
ma tente esqueer tudo o que está a sua volta e coloque objetivos.
2006-11-08 14:38:44 · answer #9 · answered by Iv@n Souz@ 3 · 0⤊ 0⤋
consuma mais fósforo em suas refeições tipo mais peixe espinafre ajuda muito
2006-11-08 14:36:03 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋