Quieres dejar de FUMAR? NICOTINA. todos PODEMOS . PERO QUEREMOS realmente?

Question

Quieres dejar de FUMAR? NICOTINA. todos PODEMOS . PERO QUEREMOS realmente?
YO FUME por 30 años 2 cajetillas diarias.
asi deje yo despuesde varios intentos
1.- estaba completamente convencido de los beneficios.
2.- sabia que era una batalla y el enemigo muy muy fuerte
y me prepare emocionalmente a ganarla asi sufriera.
3.-lecomunique a mi familia y amigos.
4.- use CHANTIX por los primeros dias y me ayudo muy poco
no demasiado.
5.- es terrible los tres primeros dias
6.- despues de los 3 primeros dias tambien jaja. aunque ya menos y asi cada dia se va aminorando los lapsos en que tu cuerpo te pide nicotina..
7.- tengo 4 meses sin fumar uno solo (desde el dia que me decidi) y aun siento deseos pero son sicologicos no fisicos. los fisicos terminan al mes o menos segun tu organismo.
escribe y te contestare para ayudarte.
Jose Ruiz

Y NO ES IMPORTANTE LA fuerza de voluntad lo que es mas importante es :
la MOTIVACION Y EL DESEO DE VERDADERAMENTE DEJAR!!!!!!

Informaci

Información adicional

hace 4 días
"Es fácil dejar de fumar si sabes cómo" de Allan Carr es UN LIBRO BUENISIMO traten de conseguirlo y asi entenderan porque fumamos y porque no podemos abstenernos.

hace 4 días - 4 horas quedan por responder. - 3 respuestas -

Answer 1

yo también

Answer 2

Muy hassle-free Si tu no desea dejar el cigarrillo nunca vas a dejar de fumar. Es solo cuestion de voluntad, yo hice eso, antes no habia nada que me cambiara mi deseo por fumar, una vez me dí cuenta que no queria seguir apestando a cigarrillo, que mi cuerpo era un desastre, y mis relaciones se iban al piso por mi apestar a cigarrillo, fuera de eso me cansaba con facilidad, y hasta que no me dí cuenta de eso no deje de fumar, llevo 2 años y la verdad no me ha echo falta, y antes por el contrario mi vida es mejor, SOLO POR TOMAR ESA DESICIÓN Saludos

Answer 3

La verdad es que fumo bastante y me gustaria dejar pero me falta proponermelo y llevarlo a cabo, nunca lo intente todavia , espero poder tener la oportunidad para hacerlo y poderlo contar.

Answer 4

para dejar de fumar solo se necesita mucha fuerza de voluntad ahora si no la tiene pues por mucho que hagas no te vale para nada tiene que tener también muchos ánimos

Answer 5

tengan fuerza y aguanten que se puede,yo lo deje por 5 años,y por estupido,lo volvi a agarrar,

Answer 6

yo voy a cumplir como 6 meses pero yo dije que voy a dejar de fumar por que novia no legusta el humo que le daba dolor de cabeza y nauseas y asi deje de fumar todo esta en la mente la mente es mas poderosa que la tentacion o cualquier cosa
pero si tienes la mente fuerte y estas decidido ya solo es cuestion de que no mires atras
pero si eres de mente debil lo dudo intenta otra cosa para superarlo
ami de parte dejarlo no sufri ver como fuman mis amigos y me invitan, no me tenta fumar y pienso que en vida nunca he fumado me veo normal
saludos y suerte ........espero que te sirva esto

Answer 7

es muy facil dejar de fumar y no entiendo porque tanto drama: yo he dejado de fumar como treinta veces... quien dice que no se puede!

ademas, mi querido cigardicto, si no te has dado cuenta la mecanoca de este for es para hacer preguntas.... ufff

Answer 8

yo tengo 1 semana sin hacerlo.. tenia 10 años y nunca lo habia dejado tanto tiempo... mi novia me obligo me dijo que dejara de fumar para que pudieramos ser novios y bueno... ella me gusta full y lo hice porque ella me lo pidio.. siento ganas de fumar (espero que se me pasen pronto) pero mas ganas tengo de estar con ella.. asi que creo que solo hace falta un estimulo fuerte

Answer 9

yo no necesite de eso !!
desde mayer ya no fumo !!
cof cof cof cof cof !!!!!!