2006-11-08 07:10:26 · 2 risposte · inviata da pinkdevil75 1 in Mangiare e bere ➔ Mangiare e bere - Altro
Mangia un po di tutto ma in porzioni ridotte. Suggerimento: se usi i piatti da frutta al posto dei piatti normali tendi a riempirli di meno. Assumi tutti gli elementi di vitale importanza im modo equilibrato ma riduci automaticamente le calorie. E funziona davvero.
2006-11-08 07:16:49 · answer #1 · answered by Serena F 2 · 0⤊ 0⤋
E' quella che si fa senza necessità di legarsi ad una sedia e chiudere il frigorifero con il lucchetto...
Quella dieta in cui, insomma, allontani la mente dal cibo senza allontanare il tuo corpo...
Quella dieta in cui sei libero di non pensare al cibo ma te ne servi, perchè il cibo divente il tuo oggetto, e non tu il suo..
Lui il tuo schiavo e tu il suo padrone...
Dove la mente si serve del tuo corpo per liberarti dall'ossessione di dover mangiare a tutti i costi e ad ogni ora..
Quella dieta....insomma....
2006-11-10 06:04:02 · answer #2 · answered by Denny 3 · 0⤊ 0⤋