chicas!!ustedes se miden su cuerpo con el cm? es normal lo q hago?

Question

bueno lo q hago es medimrme todos los dias la circunferencia de mi cintura y de la cadera para saber si engordé, ya que antes me iba a pesar siempre a la farmacia cercana d emi casa y el farmaceutico "me retó". encima hay dias q mido 2cm o 2 cm menos , sera q adelgao o engordo?

Answer 1

Pues yo lo llegue a hacer un tiempo hasta que dije ya hasta ahi, segui alimentandome sanamente, trato de no comer tantas grasas, ni carbohidratos, comer mas verduras y frutas y proetinas libres de grasa como el pescado y pollo... tomar 2 litros de agua aprox... midete cada semana pero cuidandote ... de nada sirve que veas cuanto mides si comes lo que se te da la gana y puras cosas engordativas... cada semana es lo ideal para ver cual ha sido tu progreso ya que si te mides cada dìa puede cambiar tu percepciòn ya que puedes estar inflamada, retención de liquidos, etc... quitate esa mania porque es horrible y traumatica... cuidate... bye

Answer 2

No deberias hacerlo todos los dias, quizas 1 o 2 veces por año. Esta mal que te midas todos los dias porque un dia podes estar mas inchada que otro dia, y eso no varia con el peso.

Answer 3

a mi me pasaba eso es frustante, posiblemente eres anorexica de ello lo eres aunque no lo admitas y que a veces midas mas o menos es normal, despues de comer más a medir más, si te mides apenas de levantas más a medir menos es obvio , oeri te aconsejo que busques ayuda profesional , te puede hacer un daño a demás no te preocupes a puesto 1ue yu cintura mide 60 o esta menos !!!

Answer 4

eso depende de si evacuaste tu digestión o no , no veo tu preocupación.

Answer 5

creo que etas obsesionada con tu peso lo mejor es que dejes de hacer eso quieres!!!!

Answer 6

hola brujita ,hoy dia estamos todos (sobre todo todas ) muy preocupadas x nuestra figura x los canones de belleza , yo te digo q realmente a los hombres no les gustan las mujeres sin curbas , pero con respecto a tu pregunta ,yo te aconsejaria q te midieses una vez a la semana como maximo y q fuese nada mas levantarte ,ya q a esa hora el cuerpo no esta nada hinchado por los liquidos y comidas ingeridas.Brujita si tu te mides todos los dias solo conseguiras desanimarte y dejar de lado la dieta en un plazo corto, asi que no te obsesiones y...bebe mucha agua ,camina 1 horita diaria y come poco dulce y poco pan ...en 1 mes veras que guapisima estas ..un beso paloma

Answer 7

Yo lo hice hasta que superé el 90-60-90, después decidí que para llevarse disgustos es mejor ver los telediarios.

Answer 8

Hola, es normal que tus medidas varien (como otras dijeron) por el momento del dia en que las tomas. Algo muy importante tambien es que pueden variar de acuerdo con el ciclo hormonal !!! Puedes medir diferente mientras ovulas, que cuando estas a punto de menstruar, o cuando ya estas menstruando, etc. ..... tranquilizate, la bulimia y anorexia son super peligrosas. No caigas en eso !!!!

Answer 9

Yo tambien lo hago pero no todos los dias. No te preocupes por los dos cm de más, no todos los días tu cuerpo es igual.
Toma el hábito de medirte siempre a la misma hora (preferiblemente en la mañana despues de "evacuar" y antes de comer cualquier cosa).
Debes tener en cuenta que si no has "evacuado", tu cintura estara más gruesa debido al intestino. Si faltan pocos dias para que te llegue el período, estara más gruesa por que el cuerpo retiene líquidos durante esos dias hasta que llega la regla.
Por eso, midete luego de que pase el período y cada 8 dias, el mismo dia cada semana y a la misma hora; asi tendrás una mejor referencia de si engordas o no.
Suerte.

Answer 10

Yo también lo hago mínimo una vez a la semana.
Y también ocurre que varían los cm. Es normal, depende del momento del día, de lo que comiste, si estás en tus días etc.
A pesar de que hago dieta y ejercicios, aun no estoy conforme con mis medidas.